Разжижающие кровь препараты могут спасти вам жизнь, но они также могут подвергнуть вас опасности кровотечения. Эти советы помогут вам сохранить здоровье и безопасность.
Помните об этих советах, если вы принимаете любое средство для разжижения крови
1. Не удваивайте дозы. Спросите у своего врача, что делать, если вы случайно пропустили прием препарата для разжижения крови.
2. Будьте осторожнее, когда занимаетесь спортом или активным отдыхом. "Даже банальный порез будет сильно кровоточить при приеме этих лекарств", - говорит Молли Кук, доктор медицины, из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.
3. Надевайте перчатки, когда пользуетесь острыми предметами, такими как ножницы, ножи и садовые инструменты.
4. Перейдите на электрическую бритву.
5. Надевайте обувь как можно чаще - всегда, когда косите газон или сад.
6. Используйте мягкую зубную щетку и вощеную зубную нить для чистки зубов.
7. Если врач разрешил вам заниматься такими видами спорта, как велосипед или лыжи, надевайте шлем. Но "футбол с мячом исключен", - говорит Натали Эванс, доктор медицины из Кливлендской клиники, - даже в шлеме.
8. Носите браслет медицинского оповещения на случай, если вы попадете в аварию и не сможете говорить. Держите в бумажнике, сумочке или телефоне записку с перечнем лекарств, которые вы принимаете.
9. Если вы упали или сильно ударились, сразу же позвоните своему врачу или обратитесь в больницу, даже если нет крови. Синяк на любом участке тела означает кровотечение под кожей. А травма головы может вызвать кровотечение под черепом.
10. Убедитесь, что любой врач, назначающий вам лекарства, знает, что вы принимаете разжижающие кровь препараты. Попросите их проверить взаимодействие лекарств. Особенно для варфарина (кумадина), список очень длинный. Может быть трудно запомнить их все, не посмотрев.
11. Не принимайте безрецептурные лекарства, витамины или добавки, пока не проконсультируетесь с врачом. Ваш препарат для разжижения крови может не сочетаться с ними. Например, аспирин, ибупрофен и напроксен могут усилить кровотечение. Даже такие распространенные средства, как "Пепто-Бисмол", могут вызвать кровотечение.
12. Спросите своего врача, можно ли употреблять алкоголь. Время от времени употреблять алкоголь, скорее всего, можно, но лучше перестраховаться.
13. Позвоните своему врачу, если вы не можете есть в течение нескольких дней, у вас рвота или диарея, длящаяся более суток. Возможно, в вашем организме нет нужного количества лекарства.
Если вы принимаете варфарин (кумадин)
Поскольку действие этого препарата можно обратить вспять с помощью витамина К, главное - каждую неделю употреблять одинаковое количество продуктов, содержащих K. За этим бывает трудно уследить, поэтому многие врачи советуют избегать их, чтобы упростить задачу. Держите список на холодильнике для напоминания.
К продуктам, содержащим большое количество витамина К, относятся:
-
Спаржа
-
Брокколи
-
Брюссельская капуста
-
Капуста
-
Коллард, репа и горчичная зелень
-
Эндивий
-
Зеленый лук
-
Капуста
-
Латук
-
Петрушка
-
Соевое масло
-
Соевые бобы
-
Шпинат
Избегайте большого количества клюквенного сока или продуктов с клюквой, потому что они также могут взаимодействовать с вашим лекарством и облегчить кровотечение.
