Входящая в чарты певица Деми Ловато рассказывает о том, где она была и что ждет ее горячую карьеру.
Среди бывших диснеевских звезд - Селена, Майли, а также их старшие сестры Бритни и Кристина - 21-летняя Деми Ловато является одной из самых близких. В 2010 году она попала в реабилитационный центр, чтобы справиться с депрессией, булимией, зависимостью и порезами, и она так же откровенно рассказывала о своем последующем пути к здоровью. Теперь у самой молодой судьи X Factor есть новый альбом с собственным названием, который документирует этот путь. Мы встретились с ней в перерыве между гастролями - и после операции по удалению миндалин - чтобы узнать, как она чувствует себя эмоционально и физически в течение нескольких месяцев после внезапной смерти отца.
Как прошла ваша операция на горле? И как скоро мы снова услышим ваш голос?
Это было тяжело, но сейчас я чувствую себя намного лучше. Мне казалось, что у меня ужасно болит горло, по крайней мере, 2 недели. Я очень нервничала перед операцией: Я спросила врача, умирал ли кто-нибудь от анестезии раньше. (Если вам интересно, он ответил: "Нет"). Очень скоро я снова буду петь!
Дала ли эта операция постоянное исправление?
У меня были увеличенные и увеличенные миндалины, поэтому я имел дело с хроническим тонзиллитом, сколько себя помню. Я болела каждые пару недель. Ужас! Я должен был удалить гланды, когда мне было 15 лет, но у меня был слишком сумасшедший график. Теперь, когда миндалины удалены, я должна быть в порядке.
В начале этого года вы также сломали ногу. Вы полностью восстановились?
Иногда я бываю немного неуклюжей. Честно говоря, это было так сложно - не иметь возможности пользоваться ногой. Это заставило меня быть благодарным за повседневные вещи, например, за то, что я встаю, чтобы налить себе воды. Процесс восстановления был долгим - около 3 месяцев - но я как новенький. Мне пришлось выступать в медицинском ботинке, потому что сразу после аварии у меня были гастроли в Азии и России. Мне сделали шипы и обтянули ботинок кожей, а затем я вышел на сцену!
Как вы сохраняете здоровье и равновесие во время гастролей?
Я пью много воды и стараюсь высыпаться. Это очень трудно сделать, когда ты путешествуешь и имеешь дело с сумасшедшей сменой времени. Если мне тяжело, я иду в тренажерный зал отеля и пытаюсь изнурять себя. Я даже брала с собой в дорогу тренера/диетолога. Он находит магазины здорового питания в каждом городе и покупает суши и салаты. Он также делает свежие соки с капустой, шпинатом, имбирем и так далее, чтобы убедиться, что я получаю достаточно овощей каждый день.
Это были сложные несколько месяцев для вас, так как недавно умер ваш отец. Есть ли у вас хорошая система поддержки?
Моя семья была замечательной, и мы действительно опирались друг на друга, чтобы выстоять. На работе меня тоже окружают такие поддерживающие люди, что просто потрясающе! У меня также есть замечательные друзья, которые поддерживают меня, несмотря ни на что.
Как вы справляетесь с горем?
Это был очень тяжелый и печальный момент в моей жизни, но я справляюсь с ним. У нас с отцом были не самые лучшие отношения, но все равно это было так больно. Он страдал от проблем с психическим здоровьем - после его смерти я поняла, что он так и не смог получить необходимую помощь. Я решила начать программу The Lovato Treatment Scholarship [в партнерстве с CAST Recovery, терапевтической амбулаторной организацией]. У моего отца больше нет возможности получить помощь, в которой он нуждался, но я чувствую себя лучше, предлагая помощь другим".
Как работает стипендия?
Цель - покрыть расходы человека, борющегося с психическим здоровьем и/или зависимостью, включая расходы на проживание в одном из домов временного проживания CAST Recovery, а также на клинические услуги, предоставляемые в рамках амбулаторной программы CAST. Я сам боролся с проблемами психического здоровья, поэтому я хорошо знаю, что стоит на кону. Эффективное лечение стоит дорого, и многие не могут позволить себе необходимую помощь. Я чувствую себя наиболее удовлетворенной, когда могу помочь другим. Это очень важная часть моего собственного выздоровления. Мне очень повезло работать с CAST Recovery последние пару лет. Они научили меня справляться с моими собственными демонами.
Эти "демоны" хорошо задокументированы. Что вы можете посоветовать читающим это молодым женщинам, которые страдают от булимии, депрессии, зависимости или резки?
Получите помощь и поговорите с кем-нибудь. Вам нужна поддержка, и вам нужен кто-то, кто научит вас инструментам, необходимым для выздоровления. Вы можете выздороветь. Я - живое доказательство того, что все становится лучше. Это происходит медленно и неуклонно, но это потрясающее чувство, когда вы можете оглянуться назад через год или два и увидеть прогресс, которого вы достигли. Верьте, что у вас все получится.
Есть ли у вас любимый сингл с нового альбома?
Я никогда не могу выбрать один сингл. Это как выбрать любимого ребенка! Сейчас мне нравится исполнять "Made in the USA". Это такая запоминающаяся песня. Этот альбом лучше, чем все, что я когда-либо делала, и я так горжусь им. Это праздник жизни, но с реальностью и честностью. Многие песни написаны мной в соавторстве, так что в каждой из них есть частичка меня.
Что вас больше всего привлекает в последнем сезоне музыкального реалити-шоу FOX "The X Factor"?
Мне нравится работать с конкурсантами. Удивительно видеть их волнение и энергию. Есть таланты, которые [удивят] всех. Кроме того, моя категория, безусловно, лучшая - и нет, я не могу сказать вам, что это за категория!
Джо Джонас из группы Jonas Brothers только что назвал вас своим любимым выпускником Диснея. Польщена?
У Джо, Ника, Кевина и меня большая совместная история, и я очень рад, что могу назвать их друзьями.
При вашем напряженном графике, как вы находите время для друзей и семьи?
В любых отношениях, романтических и платонических, нужно находить время, чтобы сосредоточиться на отношениях, которые для вас важны. Я нахожу время, чтобы сходить на ужин с друзьями или поговорить по телефону, когда у меня слишком плотный график. Без друзей и семьи жизнь очень одинока.
Найдите больше статей, просмотрите прошлые выпуски и прочитайте текущий номер "Журнала для врачей".
