Расстройства пищевого поведения характерны не только для молодых. Все больше и больше женщин борются с анорексией и булимией в возрасте от 30 лет и старше. Вот почему.
Вы можете подумать, что анорексия и булимия - это подростковые расстройства, но это проблема, от которой страдают и взрослые. Анорексия, при которой люди испытывают сильный страх набрать вес и резко ограничивают потребление пищи, пересекает этнические и социально-экономические границы. Но поражает она в основном женщин: Около 90% людей с этим заболеванием - женщины, и около 20% женщин продолжают бороться с ним до 30 лет и позже.
Хотя нет точных данных о том, сколько взрослых женщин имеют симптомы анорексии, Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения (NEDA) утверждает, что неудовлетворенность образом тела является фактором риска для клинических расстройств пищевого поведения. И этот фактор растет среди женщин среднего возраста, увеличившись более чем в два раза с 25% в 1972 году до 56% в 1997 году, согласно последним данным NEDA. Более того, от 30% до 50% подростков, страдающих анорексией, не выздоравливают к началу или середине 20-летнего возраста.
Что вызывает анорексию? Последние исследования показывают, что эта болезнь больше связана с вашим мозгом, чем с влиянием общества или воспитанием. "Когда люди с анорексией хотят есть, их мозг не получает правильных сигналов", - объясняет Уолтер Х. Кайе, доктор медицинских наук, профессор психиатрии Школы медицины Калифорнийского университета в Сан-Диего и руководитель программы UCSD по расстройствам пищевого поведения.
Мозг анорексички
В частности, новые исследования визуализации мозга показывают, что у людей с анорексией нарушено функционирование серотониновой и дофаминовой систем. Серотонин - это химическое вещество мозга, которое играет роль в сытости, контроле импульсов и настроении, в то время как дофамин вызывает у нас влечение к положительным стимулам. Сканирование мозга показало, что люди с расстройством пищевого поведения - и даже те, кто выздоровел, - с трудом различают положительную и отрицательную обратную связь. Их отталкивают вещи, которые большинство людей находят приятными, например, вкусная еда. А принуждение к еде только усиливает отвращение к ней.
Устойчивость этих нарушений может дать ключ к разгадке того, почему расстройство может сохраняться на протяжении длительного времени после подросткового возраста, говорит Кей. Например, людям с анорексией трудно поддерживать здоровые пищевые привычки, потому что голод не заставляет их находить пищу аппетитной. Кайе надеется, что эта информация приведет к появлению новых методов лечения, например, упражнений для повышения гибкости мышления. "Эти темпераменты не исчезнут", - говорит он, - "но мы можем управлять ими".
Помощь людям с расстройствами пищевого поведения
Наука предполагает, что наследственные черты способствуют развитию расстройств пищевого поведения. Около 8% людей с расстройствами пищевого поведения имеют родственников первой степени родства, например, мать или сестру, страдающих анорексией. Если вы или кто-то из ваших знакомых борется с расстройством пищевого поведения, Кейе предлагает следующие рекомендации:
Думайте о долгосрочной перспективе
. Восстановление может быть длительным процессом. Анорексия, по-видимому, связана с особенностями личности и темперамента, которые коренятся в мозге и остаются даже после того, как люди проходят курс лечения.
Иметь семейный план
. Не только пациент - вся семья должна помочь выздоровлению. Семейная терапия может помочь другим узнать, как не провоцировать анорексичное поведение.
Обратитесь за профессиональной помощью
. Как и с любым другим заболеванием, люди с анорексией не могут бороться с ней в одиночку; найдите программу лечения, которая отвечает потребностям взрослых. Свяжитесь с NEDA для получения дополнительных ресурсов и информации.
