Инстаграммеры и тик-токеры, страдающие экземой, откровенно рассказывают о своих самых тяжелых ночах
1/9
Если спросить случайных людей на улице, что они знают об экземе, большинство из них упомянут красную, сухую, зудящую кожу. Но есть и другой, менее известный побочный эффект этого воспалительного заболевания кожи: бессонные ночи, сопровождающиеся зудом и почесыванием, ворочанием и беспокойством. Чтобы пролить свет на этот аспект жизни с экземой, восемь Инстаграммеров и ТикТоккеров откровенно рассказали о своих самых тяжелых ночах.
Сесилия Френч
2/9
Художница и инстаграммер Сесилия Френч помнит свой худший сон, как будто это было вчера. Она была в безумном зуде, уверенная, что разбудит своего жениха, и ни одно из ее обычных средств: глубокое дыхание, травяной чай, съеденное съедобное C - не принесло облегчения. Наконец, я сдалась, вспоминает Френч. [Я] прибегла к утешению в виде миски мороженого, сериалов о настоящих преступлениях на Netflix и плача. По крайней мере, мое внимание больше не было сосредоточено на зуде, а от мороженого все становится лучше". Аминь.
Следите за ней в Instagram.
Шив Сьюлал
3/9
Была знойная летняя ночь, и правительство ЮАР отключило электричество на несколько часов, что означало, что у ТикТоккера Шив Сьюлал не было кондиционера. Она проснулась от жары, зуда и прилипшей к простыням плаксивой экземы. После того, как я отклеилась от простыни, скорее даже раздраженно сдернула ее с себя и снова открыла свои раны, я открыла все окна, чтобы впустить прохладный ветерок. Только несколько комариных укусов помогли мне пережить ночь. К счастью, у Сьюлал тоже бывают спокойные ночи, особенно когда она закутывается в свой влажный костюм для обертывания (средство от экземы) или принимает антигистамин после аллергической реакции.
Следите за ней на TikTok.
Эбби Тай
4/9
Самая неудачная ночь для холистического диетолога Эбби Таис наступила, когда у нее была вспышка экземы С и 3-месячный ребенок дома. Я была на 90% покрыта с головы до ног сыпью, которая обострилась после послеродового периода, говорит она. Я очень плохо себя чувствовала из-за гриппа, но хуже всего было то, что я не могла спать. Лежать в постели было больно, как бы она ни располагалась, и как только она начинала дремать, ее ребенок начинал плакать, готовый и ожидающий кормления. Это был идеальный шторм, вспоминает Тай, называя ту ночь временем, которое я никогда не забуду.
Следите за ней в Instagram.
Арамида? Онашога
5/9
Худший сон? А может, вообще не спать? Художник Арамиде? спрашивает Онашога со смехом. Конечно, в ту ночь были короткие промежутки, когда она дремала несколько минут. Но в основном она помнит, как ворочалась в постели до рассвета, не в силах игнорировать зуд, возникающий при экземе, которая поражает чернокожих людей чаще, чем другие расовые группы. А потом было утро после, когда она столкнулась с чешуйками кожи, плавающими, словно [они в] озере, простынями, пропитанными и испачканными плазмой, вытекшей из моей атопичной кожи". Как рассказывает Онашога, собрать силы, чтобы привести себя в порядок после бессонной ночи, может оказаться худшей частью всего пережитого.
Следите за ней в Instagram.
Эмилия Чхо
6/9
TikTokker Худшая ночь сна Эмили Чхо случилась, когда она проходила через отмену стероидов. Не имея возможности расслабиться в своей постели, она попробовала перейти на надувной матрас, но все равно не смогла устроиться поудобнее. Она вспоминает зуд до костей и лихорадочное состояние, когда она колебалась между жарой и холодом. Я даже пробовала "Бенадрил", жевательные резинки с ТГК, мелатонин, чтобы уснуть, - говорит она. Но я просто не могла, потому что это было так больно". Теперь, пройдя определенный путь исцеления, она благодарна за то, что снова может спать лучше. О, какие вещи вы не осознаете, что принимаете их как должное, - говорит она.
Следите за ней на TikTok.
Джулия Чиен
7/9
Моя верхняя часть тела горела, шея сочилась, а руки были просто катастрофой. Мне было больно пошевелить даже дюймом тела, - рассказывает диетолог Джулия Чиен о своих самых мучительных ночах, которые совпали с отменой стероидов. Я так боялась ложиться спать из-за своей кожи. Мне приходилось обматывать кожу бинтами, чтобы не поцарапать себя до крови". В этот период она обычно спала всего 2-3 часа за ночь. Массовые вспышки болезни были крайне изнурительными, вспоминает она. Я благодарна, что эти дни позади".
Следите за ней в Instagram.
Кэти Макки
8/9
Трудно рассказать о моем худшем сне с экземой, потому что за эти годы их было так много, говорит инстаграмщица Кэти Макки, создательница сообщества @itch_n_bitch. Тем не менее, у нее есть обнадеживающее послание: Становится легче, когда ваша тумбочка становится более полной. Моя прикроватная тумбочка стала напоминать сумку Мэри Поппинс, говорит она, отмечая, что она забита антигистаминными препаратами, мазями и размороженными пакетами со льдом. Не то чтобы бессонница совсем ушла в прошлое. Все, что я могу сказать, это то, что [ночные] кофейни определенно зарабатывают намного больше денег, когда у меня экзема.
Следите за ней в Instagram.
Джордан Хенди
9/9
После начала NMT (терапии без увлажнения) для лечения отмены стероидов, ТикТоккер Джордан Хенди провел 3 месяца, катаясь на спине, царапая кожу до крови и сводя с ума своего партнера. У меня нет ни одной самой ужасной ночи с экземой, говорит он. У меня четверть года плохих ночей". Но с тех пор как Хенди начал ежедневно заниматься спортом, его сон значительно улучшился. На самом деле, 3 месяца бессонных ночей - это ничто по сравнению с остальной жизнью, говорит он.
Следите за ним на TikTok.
