Когда у вас сухая, зудящая кожа, вы готовы на все, чтобы облегчить зуд. Но не расчесывайте кожу. Овсяная ванна - лучший способ получить облегчение.
Что заставляет вас чесаться?
Многие вещи могут вызывать желание почесаться:
-
Сухая кожа
-
Дерматит
-
Псориаз
-
Ядовитый плющ
-
Укусы насекомых
-
Крапивница
-
Опоясывающий лишай
-
Ветряная оспа
-
Солнечный ожог
Чем полезна овсянка?
Та, которую вы добавляете в воду для купания, не похожа на ту, которую вы едите на завтрак. Она называется коллоидной овсянкой. Вы можете сделать ее сами или купить без рецепта.
Коллоидная овсянка связывается с кожей и образует защитный барьер. Она также помогает удерживать влагу и снимать воспаление. Если этого недостаточно, она еще и очищает кожу. Люди веками использовали ее для снятия раздражения кожи.
Как сделать собственную коллоидную овсянку
Начните с невареных цельных овсяных хлопьев. Их можно купить в продуктовом магазине или магазине здорового питания. Используйте чистый кухонный комбайн или блендер, чтобы измельчить их в мелкий, равномерный порошок.
Чтобы проверить результат, добавьте немного молотого овса в стакан воды. Жидкость должна быстро стать молочно-белой.
Как приготовить овсяную ванну
Если вы используете купленное в магазине средство, следуйте указаниям на упаковке.
Дерматологи советуют:
-
Убедитесь, что вода теплая, а не горячая.
-
Высыпьте рекомендуемое количество или 1 чашку овсянки "Сделай сам" под проточную воду, когда ванна наполнится.
-
Замачивайте в течение 10-15 минут.
-
После ванны осторожно вытритесь насухо, чтобы кожа оставалась влажной.
-
Сразу же нанесите мягкий увлажняющий крем без отдушек.
Вода должна быть мягкой и шелковистой на вашей коже. Если вы будете мокнуть слишком долго, ваша кожа высохнет. Это усилит зуд.
Овсянка безопасна для большинства людей. Но у вас может появиться кожная сыпь от нее. Ваш врач назовет это контактным дерматитом. Если после принятия овсяной ванны ваша кожа покраснела и зудит, больше не принимайте ее. Могут помочь местные стероидные кремы или антигистаминные таблетки. Обратитесь к врачу, если сыпь не проходит.
