Если у вас экзема, ваша кожа может иметь отличительные признаки в виде чешуйчатых пятен, которые горят и зудят. Что вызывает экзему? Эксперты считают, что определенную роль могут играть ваше здоровье, окружающая среда или стресс.
Экзема, также известная как дерматит, - это медицинский термин, описывающий группу кожных заболеваний, которые вызывают воспаление. Существует около семи типов, и более 31 миллиона американцев живут с той или иной формой этого заболевания. Признаки и симптомы варьируются от человека к человеку.
Экзема может начаться в возрасте до 5 лет и продолжаться в зрелом возрасте. У некоторых людей вспышки могут то появляться, то исчезать в течение нескольких лет. Если зуд и жжение становятся слишком сильными, это может негативно сказаться на качестве вашей жизни.
Что вызывает воспаление?
Что же вызывает появление на коже красных, зудящих пятен? Эксперты точно не знают. Но исследования показывают, что такие факторы, как состояние здоровья, генетика, окружающая среда, определенные продукты и образ жизни, могут выступать в качестве пусковых механизмов. Но экзема влияет на разных людей по-разному, поэтому то, что вызывает вспышки у вас, может не беспокоить кого-то другого.
Иммунная система. Когда у вас экзема, иммунная система вашего организма реагирует слишком бурно. Она легко реагирует на то, что находится внутри организма, например, гены, или вне его, например, аллерген или раздражитель. Такая реакция повреждает кожный барьер - верхний слой кожи, который защищает тело от бактерий и не дает ему терять слишком много влаги. Без этой защиты кожа становится более чувствительной, сухой, хрупкой и склонной к воспалениям.
Генетика. У вас больше шансов заболеть экземой, если у вас:
-
Семейная или личная история дерматита.
-
Астма
-
Сенная лихорадка
-
Аллергия на окружающую среду, например, пыльцу, ядовитый плющ или шерсть домашних животных
-
Пищевая аллергия
Исследования показывают, что вероятность возникновения экземы выше, если у вас есть генная мутация, из-за которой ваш организм не способен вырабатывать достаточное количество филаггрина. Это тип белка, который помогает организму создать прочный кожный барьер. При недостатке филаггрина ваша кожа может терять много воды и становиться сухой. Кроме того, кожа может подвергаться воздействию вирусов и бактерий, что делает ее более склонной к инфекциям.
Лекарства или добавки, которые можно принимать для восстановления уровня филаггрина, не существует, но поддержание иммунной системы в здоровом состоянии может помочь избежать проблем с кожей.
Окружающая среда. Смена погоды, времени года и температуры может вызвать обострение экземы.
Зимой сухой воздух может высасывать влагу из кожи и вызывать зуд. Это может усугубить экзему. Когда вы включаете отопление, чтобы сделать дом теплым, это может высушить вашу кожу и вызвать раздражение.
Летом из-за высоких температур вы можете потерять воду из кожи, если не будете употреблять больше жидкости. Это может привести к сухости кожи и вызвать обострение экземы. Жаркая погода также заставляет организм больше потеть и терять воду, чтобы охладить тело.
Помимо воды, пот состоит из некоторых металлов, таких как цинк, медь и железо. При контакте с кожей они могут раздражать ее и вызывать реакцию. Пот обычно скапливается в складках на локтях, задней части коленей и шее. Эти места становятся очагами высыпаний экземы.
Сама жара также может спровоцировать экзему. Жаркая погода обычно расширяет кровеносные сосуды под кожей и заставляет воспаленные клетки двигаться. Это может спровоцировать зуд и жжение.
Аллергены и раздражители. Многие средства, которые вы ежедневно используете дома, на работе или на теле, могут раздражать кожу или вызывать аллергическую реакцию. В легкой или тяжелой форме эти вещества могут ухудшить состояние вашей экземы. Они могут вызвать тип экземы, называемый контактным дерматитом.
К ним относятся:
-
Металлы, такие как никель, цинк, медь или железо
-
Сигаретный дым
-
Мыло и средства для мытья тела
-
Бытовые чистящие средства, такие как стиральный порошок или отбеливатель
-
Ароматы
-
Одежда из шерсти или полиэстера
-
Антибактериальная мазь
-
Формальдегид, химическое вещество, содержащееся в клее и дезинфицирующих средствах
-
Кокамидопропил бетаин, содержащийся в лосьонах и шампунях
-
Парафенилендиамин, содержится в красках для кожи и временных татуировках
-
Соки из свежих фруктов, овощей или мяса, когда вы прикасаетесь к ним
-
Пищевые аллергены, такие как мясо и овощи
Стресс. Эксперты говорят, что если вы испытываете эмоциональное потрясение, это может спровоцировать появление экземы или усугубить ее. Но они не уверены, почему так происходит. Если у вас тяжелая форма экземы, сильный зуд, боль и жжение могут мешать вам расслабиться или заснуть, вызывать тревогу и депрессию или заставлять вас стесняться того, как выглядят сухие, чешуйчатые пятна. Это может вызвать у вас стресс и снизить качество жизни.
Что вы можете сделать
При появлении первых признаков экземы, таких как зуд и покраснение кожи, обратитесь к дерматологу, чтобы выяснить причину. Чтобы поставить точный диагноз, чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучше.
Если у вас темный цвет кожи, симптомы экземы могут выглядеть несколько иначе. Вместо покраснения вы можете увидеть, что ваша кожа стала коричневой, серой или пепельного цвета. Кожа может быть обесцвечена в местах появления экзематозных пятен.
В зависимости от типа экземы и степени ее серьезности врач разработает план лечения, который подойдет именно вам и поможет избавиться от зуда и жжения.
Если у вас есть аллергия или другое заболевание, например, астма или сенная лихорадка, которые провоцируют появление высыпаний, возможно, вам также необходимо обратиться к специалисту по аллергии.
