Собаки приносят пользу вашему психическому и физическому здоровью, особенно если у вас рак молочной железы. Узнайте больше о том, как они могут повлиять на ваше здоровье.
Ваша собака делает вашу жизнь прекрасной, но знаете ли вы, что она также может сделать вас здоровее? Они предлагают широкий спектр преимуществ для физического и психического здоровья, особенно если у вас рак груди.
№ 1. Улучшает здоровье сердца. Лечение рака молочной железы может повысить риск сердечных заболеваний. Ваша собака может помочь в этом. Исследование, в ходе которого были изучены данные за более чем 60 лет, показало, что у людей, имевших собаку, риск смерти в долгосрочной перспективе был ниже. Эксперты считают, что это связано с тем, что у владельцев собак обычно меньше шансов получить сердечно-сосудистые заболевания. Люди, имеющие собак, обычно имеют более низкий уровень кровяного давления и лучше реагируют на стресс, который является одним из основных факторов многих сердечных заболеваний.
№2. Поощряет физические упражнения. Ваша собака может значительно увеличить количество физической активности, которую вы получаете. Исследование показало, что владельцы собак в четыре раза чаще выполняют ежедневные нормы физической активности, чем люди, не имеющие собак. Люди, имеющие собак, в среднем тратят на прогулки 300 минут в неделю, что на 200 минут больше, чем люди без собаки.
Физические упражнения и снижение веса могут снизить риск развития рака молочной железы. Кроме того, у тех, кто регулярно занимался физическими упражнениями до постановки диагноза рака и после лечения, меньше вероятность того, что рак вернется. Они также имеют более низкий риск смерти от рака молочной железы по сравнению с людьми, которые вели малоактивный образ жизни. Регулярные прогулки с вашим мохнатым другом могут спасти вам жизнь.
№ 3. Облегчает изоляцию. Ваша собака может обеспечить вам утешение во время болезни раком. Домашние животные также могут помочь вам почувствовать себя менее одиноким. В одном исследовании, проведенном среди владельцев собак, ученые обнаружили, что как только люди заводили собаку, их уровень одиночества снижался в течение 3 месяцев. Другое исследование показало, что 76% людей считают, что домашнее животное может помочь справиться с социальной изоляцией. Это может быть особенно полезно во время лечения, когда вы не можете заниматься тем же видом деятельности, что и раньше.
№ 4. Снижает стресс. Эксперты считают, что собаки могут помочь снять стресс и тревогу. Исследования показывают, что игра со знакомой собакой может помочь снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений, расслабить мышечное напряжение, замедлить дыхание и снизить уровень гормона стресса кортизола. Всего 10 минут, проведенные с собакой, могут оказать положительное воздействие.
№ 5. Борется с депрессией. Диагноз рака молочной железы, химиотерапия, гормональное лечение и другие изменения могут вызвать у вас чувство депрессии. Поговорите со своим врачом, возможно, вам нужна помощь специалиста по психическому здоровью.
Врач также может посоветовать вам несколько советов, которые помогут справиться с депрессией. Владение домашним животным может стать одним из способов помочь вам почувствовать себя самим собой. Когда вы играете с собакой, у вас повышается уровень гормонов окситоцина и дофамина, что создает хорошее настроение и связывает вас с вашим питомцем.
Ваша собака может предложить вам дружеское общение, что может предотвратить симптомы депрессии. Они могут помочь вам отвлечься на некоторое время от тревоги или напряжения, которые вы можете испытывать.
№ 6. Придает мотивацию. Если вы чувствуете себя подавленным, домашнее животное может побудить вас встать с постели, выполнить свои ежедневные задачи и не отставать от графика. Забота о собаке может придать вашей жизни структуру и вызвать чувство удовлетворения и удовлетворения.
Советы по безопасности
Чтобы оставаться в безопасности, важно учесть несколько моментов перед началом лечения рака молочной железы:
-
Расскажите специалистам по лечению рака о своем домашнем животном и любых правилах ухода за ним. Они сообщат вам, что безопасно, а что небезопасно во время лечения.
-
Поговорите с ветеринаром вашего питомца, чтобы узнать о болезнях, которым вы рискуете заразиться от своего питомца, пока ваша иммунная система слаба. Пусть он проверит вашего питомца на наличие каких-либо заболеваний и проследит за тем, чтобы он был в курсе последних событий.
-
Избегайте царапин и укусов во время лечения. Если ваш питомец все-таки укусил или поцарапал вас, немедленно позвоните врачу. Это может подвергнуть вас риску заражения.
-
Поручите кому-нибудь другому убирать какашки, мочу или другие загрязнения домашних животных во время лечения. Если вы должны убирать сами, наденьте водонепроницаемые перчатки и вымойте руки после уборки.
-
Не позволяйте животному лизать вас вблизи открытых порезов или рта. Это может привести к распространению болезней.
-
Мойте руки после прикосновения к животному.
-
Старайтесь избегать тесного контакта с животным во время лечения (поцелуи, объятия или сон в одной постели).
-
Во время лечения держите животное как можно больше в помещении, чтобы снизить риск возникновения каких-либо заболеваний.
-
Не позволяйте животному пить стоячую или туалетную воду и держите его подальше от любого мусора.
-
Избегайте любых диких животных, включая диких собак.
