Узнайте от врача о распространенных заболеваниях глаз, таких как катаракта, макулярная дегенерация, глаукома и другие.
По данным Национального института глаз (NEI) и Центра по контролю и профилактике заболеваний:
-
Около 3,3-4,1 миллиона американцев в возрасте 40 лет и старше слепы или имеют слабое зрение. Это примерно 1 человек из каждых 28. К 2020 году их число может составить 5,5 миллиона - рост на 60%.
NEI определила наиболее распространенные глазные заболевания у людей старше 40 лет:
-
Возрастная макулярная дегенерация
-
Катаракта
-
Диабетическая болезнь глаз
-
Глаукома
Чтобы выявить заболевания глаз на ранней стадии и предотвратить потерю зрения, вам следует пройти базовое обследование глаз в возрасте 40 лет. Если у вас высокий риск возникновения проблем с глазами, рекомендуется посещать офтальмолога ежегодно. Если проблем нет, то вам следует посещать врача каждые 2-4 года до 54 лет. После этого посещения должны быть более частыми - каждые 1-3 года. К 65 годам рекомендуется посещать врача раз в 1-2 года.
Вот что вы должны знать об этих угрозах вашему зрению.
Ваши глаза и возрастная макулярная дегенерация
Возрастная макулярная дегенерация (ВМД) повреждает, а затем уничтожает центральное зрение, ваше "прямое" и тонкое детальное зрение. Это заболевание глаз имеет две формы - сухую и влажную. Около 90% случаев AMD - это сухая форма. Остальные 10% - влажная, более продвинутая форма. Влажная форма AMD является более разрушительной и вызывает около 90% случаев серьезной потери зрения. Предпочтительным методом лечения этой формы AMD являются инъекции лекарств, которые помогают предотвратить рост негерметичных кровеносных сосудов в глазу.
Кто подвержен риску развития AMD?
Начиная с самого высокого риска, люди, которые:
-
старше 60 лет
-
Курите
-
Имеют семейную историю AMD
-
белые (кавказцы) и женщины
-
имеют высокое кровяное давление (гипертония)
-
страдают ожирением
Симптомы AMD
AMD протекает безболезненно. Она может ухудшаться медленно или быстро. Сухая AMD может повлиять на центральное зрение в течение нескольких лет. Влажная AMD может вызвать внезапные и резкие изменения в зрении. В любом случае, раннее выявление и лечение являются ключом к замедлению потери зрения. Немедленно обратитесь к офтальмологу, если вы заметили:
-
Прямые линии кажутся волнистыми - симптом влажной AMD
-
Помутнение центрального зрения, наиболее распространенный симптом сухой формы AMD
-
Проблемы с видением предметов вдалеке
-
Трудности с разглядыванием деталей, например, лиц или слов на странице
-
Темные или "пустые" пятна, блокирующие центральное зрение
Лечение AMD
Лечение влажного AMD
может включать:
-
специальные лекарственные инъекции (наиболее распространенный метод лечения)
-
Лазерная хирургия
-
Фотодинамическая терапия
Лечение сухого AMD
направлено на контроль или замедление прогрессирования заболевания. Потерю зрения при прогрессирующем сухом AMD предотвратить невозможно. Но прием определенных пищевых добавок может помочь стабилизировать течение болезни у некоторых пациентов. Одно крупное исследование показало, что прием высоких доз антиоксидантов витамина С, витамина Е, лютеина и зеаксантина, а также цинка может помочь замедлить прогрессирование AMD в следующих случаях:
-
Промежуточный AMD
-
Высокий риск прогрессирования в прогрессирующую форму AMD
-
Прогрессирующая AMD только на одном глазу
Однако исследование показало, что эта схема не предотвращает появление AMD и не замедляет ее прогрессирование на ранних стадиях заболевания.
Шаги по профилактике AMD
Эти профилактические меры могут помочь не допустить развития AMD:
-
Ешьте больше зеленых листовых овощей и рыбы.
-
Поддерживайте здоровый вес и регулярно занимайтесь спортом.
-
Не курите.
-
Регулярно проверяйте свое кровяное давление. Если давление слишком высокое, пройдите курс лечения.
Ваши глаза и катаракта
Катаракта - это заболевание глаз, при котором обычно прозрачный хрусталик глаза становится мутным. В конечном итоге это происходит на обоих глазах, но сначала может быть более заметным на одном глазу. Поскольку через мутный хрусталик проходит меньше света, зрение затуманивается. Сначала катаракта имеет небольшие размеры и может не влиять на зрение. Но чем плотнее они растут, тем больше они влияют на зрение.
В большинстве случаев катаракта возникает из-за старения. К другим факторам риска относятся:
-
Заболевания, например, диабет
-
Травма или повреждение глаза
-
Операция на глазах по поводу другой проблемы
-
Наследственность или причины, связанные с беременностью (дети могут родиться с катарактой или получить ее в детстве).
-
Чрезмерное воздействие на глаза вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца
-
Курение
-
Некоторые лекарства
Кто подвержен риску развития катаракты?
Риск увеличивается с возрастом. К другим факторам риска развития катаракты относятся:
-
Окружающая среда - например, чрезмерное воздействие солнечного света
-
Образ жизни - включая курение и употребление алкоголя
-
Люди, страдающие определенными заболеваниями - включая диабет
Симптомы катаракты
К наиболее распространенным симптомам катаракты относятся:
-
Затуманенное или мутное зрение
-
"Блеклые" цвета
-
Увеличение бликов или ореолов от фар, ламп или солнечного света
-
Плохое ночное зрение
-
Множественные изображения в одном глазу или двоение/призрачное зрение в глазу с катарактой
-
Частая смена рецепта на очки или контактные линзы
Лечение катаракты
При ранней катаракте могут помочь следующие шаги:
-
получение нового рецепта на очки или контактные линзы
-
Использование более яркого освещения
-
Использование увеличительных линз
-
Ношение солнцезащитных очков
Если катаракта мешает повседневной деятельности, врач, скорее всего, порекомендует вам операцию. Хирургическое удаление катаракты - один из самых распространенных, безопасных и эффективных видов операций, проводимых в США. Откладывать операцию по удалению катаракты до тех пор, пока она не станет мешать вашему качеству жизни, вполне уместно и не повредит вашим глазам.
Если вы выберете операцию, вас направят к офтальмологу, который может провести операцию (если у вас еще нет врача, которому вы доверяете). Во время операции глазной хирург удаляет помутневший хрусталик и заменяет его искусственным прозрачным хрусталиком. Если в операции по удалению катаракты нуждаются оба глаза, операция, как правило, проводится на одном глазу за один раз с интервалом, который ваш хирург сочтет подходящим.
Способы предотвращения катаракты
Вы можете помочь отсрочить развитие катаракты, если:
-
Избегайте чрезмерного воздействия солнечного света; носите солнцезащитные очки с ультрафиолетовой защитой и широкополую шляпу.
-
Не курить
Диабетическая болезнь глаз
Люди с диабетом подвержены риску развития нескольких глазных заболеваний:
-
диабетическая ретинопатия
-
Глаукома
-
Катаракта
Диабетическая ретинопатия - самое распространенное заболевание глаз у людей с диабетом. Она поражает более 5 миллионов американцев в возрасте 18 лет и старше. Обычно болезнь развивается на обоих глазах. Диабетическая ретинопатия развивается в четыре стадии. Самая тяжелая - пролиферативная ретинопатия.
Повреждение кровеносных сосудов вследствие диабетической ретинопатии может привести к потере зрения и слепоте двумя путями:
Жидкость просачивается в центр сетчатки, называемый макулой. Эта область сетчатки является местом, где происходит центральное зрение. Из-за жидкости макула отекает, что приводит к затуманиванию зрения.
При пролиферативной ретинопатии растут новые и аномальные кровеносные сосуды. Эти сосуды затуманивают зрение, пропуская кровь в центр глаза и вызывая образование рубцовой ткани, что может привести к отслоению сетчатки.
Кто подвержен риску диабетической болезни глаз?
Каждый человек с диабетом 1 и 2 типа подвержен риску развития диабетической болезни глаз. Чем дольше вы страдаете диабетом, тем больше возрастает риск. По данным Национального института глаз, до 45% американцев с диагнозом диабет имеют ту или иную форму диабетической ретинопатии.
Одна из проблем при определении себя в группу риска заключается в том, что пролиферативная ретинопатия и макулярный отек могут развиваться без каких-либо симптомов. Иногда зрение остается незатронутым по мере прогрессирования заболевания глаз. Тем не менее, риск потери зрения в конечном итоге высок - это одна из причин, по которой необходимо проводить регулярные обследования глаз.
Симптомы диабетической болезни глаз
Как и при диабете, ранние симптомы диабетической ретинопатии могут не проявляться в течение некоторого времени. Не ждите появления симптомов, прежде чем принимать меры. Если у вас диагностирован диабет, назначайте полное обследование глаз с расширенным зрачком у своего офтальмолога раз в год или чаще, если это необходимо. Если вы откладываете лечение до тех пор, пока зрение не станет заметно ухудшаться, оно может быть менее эффективным.
Немедленно обратитесь к офтальмологу, если вы заметили эти симптомы:
-
Затуманенное зрение. Это очень часто встречается у людей с диабетом, у которых нестабильный уровень сахара в крови, даже без наличия ретинопатии.
-
"Поплавки", которые то появляются, то исчезают из поля зрения в одном глазу и держатся дольше нескольких дней. Это могут быть обычные безобидные мушки, но если вы страдаете диабетом, то мушки могут быть признаком кровотечения в задней части глаза. Новые мушки - это всегда повод обратиться к офтальмологу, особенно если у вас диабет.
Лечение диабетической болезни глаз
Лечение "рассеянным" лазером
(панретинальная фотокоагуляция) эффективно для лечения новых кровеносных сосудов до или после того, как они начинают кровоточить. Сильное кровотечение можно лечить с помощью хирургической процедуры (витрэктомии), удаляя кровь из центра глаза.
"Фокальное" лазерное лечение
может быть проведена для стабилизации зрения. Эта терапия может снизить потерю зрения до 50%.
Эти лазерные процедуры могут снизить риск серьезной потери зрения и слепоты. Но они не могут вылечить диабетическую болезнь глаз. Они не могут вернуть утраченное зрение или предотвратить потерю зрения в будущем.
Для лечения осложнений диабета в глаза можно вводить новые разработанные лекарства.
Шаги по профилактике диабетической болезни глаз
Более трети людей с диабетом не получают надлежащего ухода за зрением. Это повышает риск слепоты. Если у вас диабет, будьте бдительны в отношении ухода за глазами и зрением. Людям с диабетом, даже не имеющим диагностированных заболеваний глаз, необходимо раз в год посещать своего глазного врача. Тем, у кого наблюдаются диабетические изменения в глазах, необходимо наблюдаться чаще.
Помогает и жесткий контроль уровня сахара в крови (измеряемый уровнем сахара и гемоглобина A1C), и поддержание артериального давления в пределах нормы. Всегда следуйте рекомендациям врача относительно приема лекарств, диеты и физических упражнений.
Ваши глаза и глаукома
Глаукома - это группа родственных заболеваний глаз, которые могут привести к слепоте. Многие люди, страдающие этим заболеванием, не знают об этом. Это происходит потому, что симптомы появляются только тогда, когда глаукома уже повредила зрительный нерв. Этот нерв передает изображение от глаза к мозгу. Повреждение зрительного нерва при глаукоме обычно связано с повышением давления внутри глаза (внутриглазное давление).
Наиболее распространенным типом глаукомы является первичная открытоугольная глаукома. Причины ее возникновения до сих пор точно не выяснены. Глаукома может развиваться и без повышения внутриглазного давления, что называется глаукомой низкого или нормального напряжения.
Кто подвержен риску развития глаукомы?
Глаукома может развиться у любого человека. Однако в группу повышенного риска входят:
-
люди старше 60 лет
-
Американцы мексиканского происхождения
-
Афроамериканцы, особенно те, у кого высокое глазное давление, тонкая роговица или проблемы со зрительным нервом
-
Любой человек, перенесший тяжелую травму глаза
-
Люди с определенными медицинскими заболеваниями, например, диабетом
-
Любой человек с семейной историей глаукомы
-
Человек, у которого повышено глазное давление
Симптомы глаукомы
Как правило, глаукома не имеет симптомов до самых последних и продвинутых стадий, когда зрение почти пропадает. Именно поэтому некоторые называют глаукому коварным похитителем зрения. По мере прогрессирования этого заболевания глаз больной глаукомой может заметить прогрессирующую потерю зрения, включая:
-
размытое зрение
-
Сужение бокового (периферического) зрения
-
Проблемы с фокусировкой
-
Эффект "ореола" вокруг света (это необычно и обычно возникает при экстремальном глазном давлении и острых приступах глаукомы).
Лечение глаукомы
Глаукому невозможно вылечить. Если зрение потеряно, его невозможно восстановить. Однако раннее выявление и лечение этого заболевания глаз часто может защитить вас от серьезной потери зрения.
Лечение глаукомы может включать в себя:
-
глазные капли или таблетки, которые помогают снизить давление в глазу
-
Несколько видов лазерного лечения для снижения глазного давления или компенсации узкоугольной глаукомы
-
Операция по созданию нового отверстия для оттока жидкости из глаза
Если вы принимаете лекарство от глаукомы, принимайте его каждый день в соответствии с инструкцией. Помните, что если вы не принимаете лекарство, ваше глазное давление повышается - и это может стать причиной необратимой потери зрения.
Если вы немного потеряли зрение из-за этого заболевания глаз, ваш офтальмолог может направить вас на получение услуг по снижению зрения. Приспособления для слабовидящих помогут вам максимально использовать оставшееся зрение.
Шаги по профилактике глаукомы
Ключом к профилактике глаукомы является поддержание нормального глазного давления. Какой уровень глазного давления является для вас "нормальным"? Это может определить только врач-офтальмолог.
Проводите регулярные проверки зрения каждые 2-4 года до 54 лет, а затем каждые 1-3 года до 65 лет. После этого вы должны проходить обследование каждые 1-2 года.
Ваш глазной врач может заметить повышенное глазное давление или определить, что у вас высокий риск развития глаукомы. В этих случаях вас могут попросить использовать глазные капли или чаще посещать врача. У некоторых людей, находящихся в группе риска по развитию глаукомы, лечение глазными каплями может снизить риск примерно на 50%. Снижение глазного давления - единственный известный способ замедлить или остановить прогрессирование потери зрения при глаукоме.