Депрессия является симптомом фибромиалгии. Узнайте больше от врача об их связи.
Некоторые исследователи изучают влияние депрессии на химический состав мозга. Другие рассматривают нарушения в симпатической нервной системе - той части нервной системы, которая определяет, как вы справляетесь со стрессом и чрезвычайными ситуациями. Эти нарушения, по их мнению, могут привести к выделению веществ, которые вызывают повышенную чувствительность к боли. В результате возникает фибромиалгия с ее хронической болью и чувством депрессии.
Узнав больше о связи между фибромиалгией и депрессией, вы можете обратиться к своему врачу за соответствующим лечением. Это включает в себя вопрос о приеме антидепрессантов.
Следуя соответствующему плану лечения фибромиалгии и заручившись поддержкой семьи и друзей, вы сможете взять под контроль свою фибромиалгию. Вы также сможете взять под контроль симптомы депрессии и улучшить качество своей жизни.
Что такое депрессия?
Печаль - это нормальная реакция на потерю, жизненные трудности или уязвленное самолюбие. Депрессия превосходит грусть и становится проблемой, которая влияет на всю вашу жизнь. Люди, страдающие депрессией, обычно испытывают:
-
потерю удовольствия от приятных занятий
-
потеря или набор веса
-
низкая энергия
-
чувство вины
-
чувство никчемности
-
мысли о смерти
Эти мысли, физические изменения и чувства мешают повседневной жизни.
Депрессия, длящаяся несколько недель, может быть охарактеризована как большая или клиническая депрессия. Существуют и другие типы депрессии. К распространенным типам относятся хроническая депрессия, известная как дистимия, биполярная депрессия и сезонная депрессия или сезонное аффективное расстройство (SAD).
Какова связь между фибромиалгией и депрессией?
Стресс, вызванный болью и усталостью при фибромиалгии, может стать причиной тревоги и социальной изоляции. Хроническая боль в глубоких мышцах и нежных точках может привести к снижению активности. Это приводит к тому, что вы становитесь более замкнутым и может привести к депрессии. Также возможно, что тревога и депрессия являются частью фибромиалгии, как и боль.
Депрессия и фибромиалгия могут сильно повлиять на то, как вы справляетесь со своими делами дома или на работе. Поэтому важно открыто обсуждать любые симптомы депрессии со своими врачами.
Знают ли люди с фибромиалгией, что у них депрессия?
Некоторые люди с фибромиалгией и хронической болью могут знать, что у них депрессия. Другие могут не знать, что у них депрессия. Тем не менее, они знают, что что-то не так.
Признаки депрессии при хронической боли могут включать в себя:
-
снижение энергии
-
трудности с концентрацией внимания или принятием решений
-
чувство безнадежности, вины или раздражительность
-
потеря интереса почти ко всем видам деятельности
-
постоянное грустное или тревожное настроение
-
неконтролируемая плаксивость
В тяжелых случаях депрессия при хронической боли может привести к мыслям о смерти или самоубийстве.
Усиливает ли стресс депрессию при фибромиалгии?
Стресс, связанный с хронической болью и постоянной усталостью, может привести человека к "перегрузке". Это может привести к подавляющему чувству нервозности и беспокойства. Неясно, является ли стрессовая жизнь причиной фибромиалгии или фибромиалгия приводит к стрессу.
Независимо от того, что приходит первым, стресс усугубляет проблемы гнева, отвлекаемости и раздражительности. Большинство пациентов чувствуют ухудшение боли и усталость при усилении стресса. Иногда сильный стресс возникает непосредственно перед началом заболевания.
Распространена ли депрессия при хронических болевых состояниях?
Чувство депрессии характерно для всех видов хронической боли, включая головную боль, боль в спине и шее, боль в бедре, плече и боль при фибромиалгии. Например, распространенность глубокой депрессии у людей с хронической болью в пояснице примерно в три раза выше, чем в общей популяции.
Кроме того, наличие депрессивного расстройства также повышает риск развития хронической боли. Пациенты, страдающие депрессией, испытывают более сильную боль. Они описывают более сильные помехи от боли и демонстрируют более выраженное болевое поведение, чем пациенты, не страдающие депрессией.
Люди с хронической болью, такой как фибромиалгия, часто становятся подавленными и изолированными. В результате они проводят больше времени вдали от других людей, даже от тех, кого они любят, таких как семья и друзья. Вместо того чтобы сосредоточиться на своей личной жизни или жизни своих близких, они все больше концентрируются на своей боли и страданиях, которые вполне реальны. К разочарованию добавляются постоянные визиты к медицинским работникам в попытке найти облегчение и связанные с этим расходы.
Что происходит, когда фибромиалгию не лечат?
Если вы не лечите фибромиалгию, вы можете попасть в спираль. Хроническая боль и усталость ограничивают вашу физическую активность и занятия спортом. Это, в свою очередь, ослабляет ваше тело. Вы можете начать чувствовать себя изолированным, боязливым, подозрительным, одиноким и испуганным, что может привести к ухудшению отношений.
Со временем и при сохранении симптомов у вас могут возникнуть проблемы с сохранением работы. Это может быть особенно трудно, если вы часто прогуливаете работу или совершаете ошибки из-за таких симптомов, как усталость, проблемы с концентрацией внимания и боль. Если ваш доход будет потерян, вы испытаете еще больший стресс. Чем дольше ваша хроническая боль и другие симптомы остаются без облегчения, тем больше вероятность того, что вы будете испытывать симптомы, связанные со стрессом.
Есть ли способы облегчить депрессию при фибромиалгии?
Важно понимать, что фибромиалгия - это не только глубокая мышечная боль и нежные точки, которые вы чувствуете. Она охватывает все, что связано с вами - ваши чувства, эмоции и отношение к себе, то, как вы реагируете на стресс, и то, как вы общаетесь с другими людьми.
Хорошая новость заключается в том, что, несмотря на отсутствие лечения, боль при фибромиалгии и симптомы депрессии можно успешно лечить.?Узнайте больше о том, когда фибромиалгия дает право на получение инвалидности.
