Нога атлета - это поверхностная инфекция кожи стопы, вызванная плеснеподобным грибком. Врач предлагает вам советы о том, как справиться с этим заболеванием в домашних условиях.
Многие противогрибковые препараты, отпускаемые без рецепта, можно наносить на пораженный участок. Эти кремы следует использовать экономно, но регулярно, не реже одного раза в день. Нанесения крема размером с шоколадную крошку должно быть достаточно, чтобы покрыть всю нижнюю часть стопы.
Важно содержать ноги в чистоте и сухости. Носите носки из синтетических волокон, таких как дышащая нейлоновая сетка, шерсть мериноса или полиэстер, которые отводят влагу с поверхности кожи и выпускают ее в воздух, сохраняя волокна и ноги сухими и комфортными.
Если возможно, выньте стельки из туфель и кроссовок, чтобы дать им высохнуть за ночь.
Посыпьте внутреннюю поверхность обуви и носков тальком или лекарственной пудрой, например, Desenex, это поможет снизить уровень влажности.
Попеременно надевайте разные пары обуви, чтобы дать им возможность просохнуть в течение дня или двух.
