11-летняя карьера Тодда Хандли сейчас больше всего известна своими травмами.
Тодд Хандли, кэтчер команды "Лос-Анджелес Доджерс
Из архива доктора
ИМЯ:
Тодд Хандли
КОМАНДА:
Лос-Анджелес Доджерс
ПОЗИЦИЯ:
Кэтчер
ТРАВМА:
Растяжение межреберной мышцы (грудная клетка)
ДРУГИЕ ПОСТРАДАВШИЕ СПОРТСМЕНЫ
Бейсбол: Джефф Кент, Сан-Франциско Джайантс; Хоккей: Адам Дедмарш, "Колорадо Лавин"; футбол: Турман Томас, "Баффало Биллз"; Билли Джо Толливер, "Нью-Орлеан Сэйнтс"; Дорси Левенс, "Грин Бэй Пэкерс"; Марк Макмиллиан, "Вашингтон Редскинс"; Оронде Гадсден, "Майами Долфинс
БИОГРАФИЯ ИГРОКА
11-летняя карьера Тодда Хандли сейчас больше всего известна своими травмами. В 1996 году он установил рекорд хоумранов для кэтчера, выбив 41 мяч за команду "Нью-Йорк Метс". Эти 41 выстрел также побили рекорд Дэрила Строуберри. В 96-м году он провел 150 игр, что является самым большим показателем среди всех кэтчеров, игравших в "Мэйджорс". Он был известен как отличный кэтчер-защитник и игрок, бьющий с силой во все поля; однако после операции на плече в конце сезона 97-го года его бросок стал затруднен, а сила снизилась.
КАК ЭТО СЛУЧИЛОСЬ
Хандли растянул межреберную мышцу на правой стороне грудной клетки. Травма произошла, когда он бежал со второй базы на третью базу после сингла товарища по команде Дэйва Хансена, разбившего биту. Когда он был примерно в пяти шагах от третьей базы, он повернул свое тело и посмотрел через правое плечо, чтобы убедиться, что мяч не пойман. Когда он поворачивал свое тело, он перенапряг мышцу, образовав небольшой разрыв, который затем полностью сократился. Хандли потянулся, хромая, когда дошел до третьей базы, и вскоре после этого покинул игру. На следующий день Хандли сказал: "У меня такое чувство, будто в меня воткнули нож".
ЧТО ТАКОЕ РАСТЯЖЕНИЕ МЕЖРЕБЕРНОЙ МЫШЦЫ?
На каждой стороне грудной клетки расположено 11 межреберных мышц. Они соединяют одно ребро с другим и работают над тем, чтобы раздвигать ребра и снова сводить их вместе, эффективно расширяя и сжимая грудную клетку для облегчения дыхания. Растягивающее или вращательное движение иногда может привести к разрыву этой мышцы, что, по-видимому, и произошло с Хандли. Вначале может быть постоянная или сильная боль, но через несколько дней боль возникает только при растяжении, кашле или глубоком дыхании. Большинство травм заживают в течение нескольких недель.
ДИАГНОЗ
Этот вид травмы легко диагностируется при клиническом осмотре. Рентген обычно делается для того, чтобы убедиться в отсутствии перелома ребер, а МРТ может использоваться для определения отсутствия повреждения хряща, а также для точной идентификации вывиха и его тяжести.
ЛЕЧЕНИЕ
Лечение растяжения очень простое. Поскольку растяжение - это легкая мышечная травма, ее лечат покоем, льдом, противовоспалительными средствами и щадящими упражнениями на растяжку. Самое главное, спортсмен должен стараться ограничить движение туловища, потому что каждый изгиб или растяжение может привести к дальнейшему разрыву или ограничению заживления мышц грудной клетки.
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ
Ежедневно выполняемые упражнения на растяжку могут помочь избежать этого вида травм, но ничего нельзя сделать, чтобы действительно предотвратить их. Лучшими упражнениями на растяжку для этой группы мышц являются боковые сгибания и боковые сгибания с вращением. Эти упражнения чаще всего выполняют дети, расставляя ноги, разводя руки, как пугало, и поворачиваясь в одну и другую сторону от талии. Другое дело - наклоны вперед во время этих упражнений.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Для полного восстановления спортсменам обычно требуется около шести недель. Хандли вышел из ДЛ менее чем через четыре недели, пропустив 24 игры, и, похоже, восстанавливается хорошо. Он может играть с защитной лентой, намотанной на грудную клетку, которая служит скорее напоминанием, чем фактической защитой.
ДОЛГОСРОЧНАЯ ПЕРСПЕКТИВА
Хандли должен быть таким же здоровым и способным, каким он был до травмы. Но, как и в случае с большинством растяжений, существует несколько повышенный риск того, что он снова повредит ребра в какой-то момент этого сезона. Поскольку он бросает правой рукой, он потеряет немного силы и точности при бросках на второй, и он, вероятно, будет чувствовать небольшую боль, потому что движение поднятия руки, а затем быстрого отведения ее вниз нагружает мышцы грудной клетки.
