Снежный горошек со сливочной заправкой "Ранч" рецепт

Снежный горошек со сливочной заправкой ранч рецепт от доктора

Снежный горошек со сливочной заправкой ранч

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

Рецепт доктора от EatingWell.com

• Contents hide

  1 основные моменты рецепта

  2 Информация о питании

  Время подготовки

  25 минут

• Общее время

  25 минут

основные моменты рецепта

• Низкокалорийный

• Низкий уровень углеводов/низкий ГИ

• Низкое содержание насыщенных жиров

• Низкий уровень холестерина

• Низкий уровень натрия

• Без глютена

• Дружелюбное отношение к детям

Информация о питании

Составляет: 4 порции, примерно по 2/3 стакана на каждую

• Калории 42

• Жир 1 г

• Насыщенные жиры 0 г

• Моножир 0 г

• Холестерин 0 мг

• Углеводы 7 г

• Пищевые волокна 1 г

• Белок 2 г

• Натрий 264 мг

• Сахара 3 г

• Калий 114 мг

Благодаря майонезу с низким содержанием жира и нежирной пахте эта заправка ранчо содержит мало жира и калорий. Она отлично сочетается с сырым снежным горошком или любыми другими овощами, которые есть под рукой.

Инструкции