Наши эксперты предлагают лучшие советы и рекомендации по сокращению (и увеличению) количества средств по уходу за кожей.
Ищете несколько основных средств по уходу за кожей? Дерматологи Сандра Ли, доктор медицины, и Эндрю Алексис, доктор медицины, говорят, что меньше - значит больше.
Лучшие средства доктора Ли:
A:
Вам нужно всего несколько проверенных средств, которые работают на вашу кожу, поэтому имеет смысл обновить свою домашнюю косметичку. Начните с очищающего средства. Хорошим средством, которое работает круглый год, является
Cetaphil Daily Facial Cleanser
нежная пенящаяся формула, которая эффективно удаляет грязь и копоть, скопившиеся на вашем лице в течение дня.
Солнцезащитный крем - еще одна обязательная вещь, и не только для солнечных летних дней. В пасмурную погоду вы все равно получите большое количество ультрафиолетового облучения. Чтобы защитить кожу, убедитесь, что ваш дневной увлажняющий крем содержит солнцезащитное средство. Попробуйте следующее средство
Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 30
. Я также рекомендую средства с солнцезащитным фильтром, которые можно наносить в течение дня. Я люблю
Colorescience Pro Sunforgettable Mineral Powder Sun Protection SPF 30
потому что она проста в использовании. Вы можете наносить ее не только без зеркала, но и с прилагаемой кисточкой-аппликатором.
На ночь вам понадобится хороший увлажняющий крем, такой как
SkinMedica Tri-Retinol Complex
который удваивается как средство для борьбы с мелкими морщинками. Крем медленно высвобождает ретинол (форма витамина А), пока вы спите, помогая уменьшить раздражение, которое некоторые женщины получают от средств с витамином А.
Лучшие средства доктора Алексис:
A
: Новый год - идеальное время для того, чтобы пересмотреть свой уход за кожей и общее состояние кожи. Если вы не знаете, с чего начать, посоветуйтесь с дерматологом о том, какие стратегии очищения, увлажнения, защиты от солнца и борьбы со старением подходят именно вашей коже.
В целом, ищите мягкое средство для очищения лица, содержащее керамиды - важные жирные кислоты, которые также входят в состав верхнего слоя кожи, защищающего более глубокие слои от воздействия окружающей среды. Попробуйте следующее средство
CeraVe Foaming Facial Cleanser
.
Вам также понадобится легкий увлажняющий крем с солнцезащитным фильтром широкого спектра действия, который защищает от UVA (старение) и UVB (сжигание) лучей. Большинство средств с SPF блокируют UVB-лучи, но чтобы убедиться, что вы защищаетесь и от UVA-лучей, ищите на этикетке такие ингредиенты, как мексорил и авобензон. Мне нравится
La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Fluid
некомедогенный солнцезащитный крем, который не забивает поры, не оставляет белой пленки или следов и отлично подходит для ежедневного использования.
А как насчет ночного времени? Вымойте лицо перед сном и нанесите безрецептурный антивозрастной ночной крем, содержащий ретинол, такой как
сыворотка Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Serum
. Не забывайте о нежной коже вокруг глаз, на которой обычно появляются первые признаки старения. Попробуйте
RoC Retinol Correxion Eye Cream
который помогает уменьшить "вороньи ноги", выровнять темные круги и минимизировать отечность.
Мнения, выраженные в этом разделе, принадлежат экспертам и не являются мнениями доктора. доктор не поддерживает какой-либо конкретный продукт, услугу или лечение.
Красивая кожа круглый год
Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии Йельской школы медицины, советует делать что-то для красоты кожи в любое время года.
Зима
Что делать: Новогодние резолюции в изобилии. Обязательно проверьте кожу с ног до головы у дерматолога.
Весна
Сделать: Запланируйте процедуру микродермабразии с легким химическим пилингом в кабинете дерматолога. По словам Гохары, это оживит вашу кожу перед летом.
Лето
Что делать: Запаситесь солнцезащитным кремом. Гоара рекомендует наносить солнцезащитный крем с SPF 30 или выше на открытые участки кожи каждые два часа, а также после купания или потения, чтобы предотвратить солнечные повреждения (морщины, пигментные пятна) и рак кожи.
Осень
Что делать: По совету Гохары, пройдите курс IPL (интенсивный импульсный свет), чтобы удалить коричневые пятна, вызванные солнцем, и уменьшить покраснение или гиперемию лица, вызванные холодной температурой.
