Вот что вам нужно знать о продуктах для кожи и косметических средствах с AHA и BHA, в том числе о том, что они делают и как их безопасно использовать.
Некоторые утверждают, что AHA и BHA обладают антивозрастным действием, например, разглаживают мелкие морщины и улучшают текстуру кожи. Исследователи предполагают, что любой из этих ингредиентов также может сделать вас более чувствительными к солнцу, если вы нанесете его на кожу.
Вот что вам нужно знать о продуктах с AHA и BHA, включая их возможные преимущества, риски и способы безопасного использования.
Как определить, содержит ли продукт AHAs или BHAs
Проверьте список ингредиентов продукта. Некоторые названия AHAs следующие:
-
гликолевая кислота
-
Молочная кислота
-
Лимонная кислота
-
гидроксикаприловая кислота
-
гидроксикаприновая кислота
Некоторые названия БГК:
-
Салициловая кислота (или родственные ингредиенты, такие как салицилат, салицилат натрия и экстракт ивы)
-
Бета-гидроксибутановая кислота
-
Тропиновая кислота
-
Третокановая кислота
Возможные преимущества AHAs и BHAs
Кремы и лосьоны с AHA могут помочь в борьбе с:
-
Тонкие линии и морщины
-
обесцвеченная кожа
-
Возрастные пятна
-
Расширенные поры
Продукты с наиболее распространенным типом BHA, салициловой кислотой, могут помочь улучшить состояние:
-
тонкие линии и морщины
-
Цвет и текстура поврежденной солнцем кожи
-
Акне
Риски, связанные с АНА и БНА
Средства по уходу за кожей с любым из этих ингредиентов могут раздражать кожу, вызывать покраснения или повышать вероятность получения солнечного ожога в течение недели после прекращения их использования.
Прежде чем пробовать безрецептурные средства с AHA или BHA, следует посоветоваться с дерматологом. Они могут проконсультировать вас:
-
безопасен ли он для вас
-
Может ли он повлиять на какие-либо лекарства, которые вы принимаете
-
Какую силу, или концентрацию, ингредиента использовать
В целом, продукт может быть менее рискованным, если концентрация AHA в нем составляет 10% или менее, а концентрация BHA - от 1% до 2%.
Как безопасно использовать AHA или BHA
Примите несколько простых мер для защиты вашей кожи:
-
Сначала нанесите немного средства на небольшой участок кожи. Если у вас возникла реакция, прекратите использование и обратитесь к врачу.
-
Точно следуйте инструкциям по применению продукта и не используйте больше, чем рекомендовано.
-
Не используйте продукты для младенцев и детей.
-
Наносите солнцезащитный крем каждый день.
Советы по отшелушиванию
Только ваш врач или дерматолог может точно сказать вам, подходит ли химическая эксфолиация для вашей кожи. Он также может сказать вам, как часто проводить отшелушивание, потому что чрезмерная частота может вызвать раздражение кожи.
В целом, если у вас сухая, чувствительная или склонная к акне кожа, вам может подойти мягкий химический эксфолиант. Более сильный химический эксфолиант может помочь, если у вас жирная и толстая кожа.
Не используйте сильный эксфолиант, если у вас темный оттенок кожи или если вы видели темные пятна на коже после ожога, укуса насекомого или прыщей. Это может привести к появлению пятен на обесцвеченной коже.
Когда вы используете домашнее средство для химического отшелушивания, аккуратно втирайте его мелкими круговыми движениями в течение 30 секунд. Затем смойте его теплой водой. Сразу после этого нанесите увлажняющий крем, чтобы не пересушить кожу.
Никогда не отшелушивайте участки кожи, на которых есть солнечные ожоги или открытые порезы или раны.
