Актер, писатель и отец двоих детей рассказывает о своих любимых способах развлечения с детьми.
Актер, автор, танцор, отец: Мультиталантливый Марио Лопес, ведущий удостоенной премии "Эмми" развлекательной новостной программы Extra, в этом году отмечает 30-летие своей работы на малом экране. Возможно, наиболее известный по своему персонажу Эй Си Слейтеру в ситкоме 1990-х годов "Спасенные звонком", Лопес также занял второе место в третьем сезоне шоу ABC "Танцы со звездами", появился обнаженным в драме FX "Nip/Tuck" и стал ведущим недавно отмененной реалити-программы Fox "The X Factor".
Автор новой автобиографии "Только между нами" Лопес рассказывает о воспитании 4-летней Джии и 1-летнего Доминика, а также о том, как он находит время для себя.
Что было самым трудным в жонглировании карьерой и семьей после рождения детей?
Самым сложным было наладить режим сна. Я, конечно, знала, что это произойдет, но справиться с этим было довольно сложно. Но у меня много семьи и много детей в семье, так что это не было большим шоком. А потом, как только ты освоился, появляется еще один ребенок! Но ты приспосабливаешься. Просто приспосабливаешься. Я работаю подолгу, и это выматывает. Но потом ты возвращаешься домой и восстанавливаешь силы, когда входишь в дом. Они слышат, как ты входишь в дверь, и бегут, крича "папа! Это самое лучшее.
Как отцовство изменило вашу жизнь за последние 4 года?
Полностью в лучшую сторону во всех аспектах. Для меня это изменило мой взгляд на жизнь в целом. Мелочи не беспокоят тебя так сильно, не имеют такого значения. Ваши приоритеты меняются, и вы не так сильно переживаете из-за мелочей. Ты становишься более терпеливым, у тебя появляется дополнительный стимул и стремление, когда ты понимаешь, что у тебя есть ответственность не только за себя.
К кому вы обращаетесь за лучшими советами по воспитанию детей?
К моей сестре. Она - новый родитель с четырьмя детьми, поэтому у нее сейчас все свежо в голове, даже мама и папа, потому что прошло много времени с тех пор, как у них были маленькие дети. Я говорила с ней о том, как вести себя, когда ее дети болеют, и как она может это определить. Очевидно, дети часто болеют, когда они маленькие и формируют свою иммунную систему.
Какой ваш любимый способ проводить время с детьми?
Когда мы играем и занимаемся веселыми вещами, например, катаемся на велосипедах и другими физическими упражнениями. Мы обычно ходим в парк, играем на тренажерах и качелях или отправляемся в небольшой поход. Мы немного тренируемся, одновременно веселимся и наслаждаемся погодой в Лос-Анджелесе.
Фитнес - очень важная часть вашей жизни. Как вы планируете передать это своим детям?
Мы постоянно занимаемся вместе, я и моя дочь. У меня есть беговая коляска и классная велосипедная коляска, что очень весело. Мы, наверное, слишком быстро спускаемся с холмов, но она маленькая сорвиголова, поэтому ей все это нравится. Она ходит в балетный класс, занимается гимнастикой и плаванием, так что она уже очень физически активна. Она не будет знать ничего другого.
Вы написали две детские книги. Дали ли вам ваши дети достаточно материала для третьей?
Я работаю над ней, собственно говоря. Это будет сюрприз, так что о чем он будет, пока неизвестно. Я могу сказать, что в нем будут присутствовать они оба, но, думаю, это все, что я могу сказать.
Какие любимые занятия в детстве вы хотели бы передать своим детям?
Моя мама постоянно отвлекала меня от неприятностей, отдавая на различные занятия, например, в драматический кружок или танцевальный. Всегда было что-то после школы. Я была довольно энергичной, и моя дочь тоже довольно энергичная, так что я применяю ту же философию: Занять их и уберечь от неприятностей. К тому же, это делает тебя всесторонне развитым, я считаю.
Ваша автобиография была опубликована в сентябре. Что побудило вас написать ее в этот период вашей жизни?
Вдохновением послужило 40-летие. Я подумал, что это хорошее время, чтобы оглянуться назад и поразмышлять... ошибки, которые я совершил, чему я научился, как я дошел до этого момента.
Какие у вас ежедневные физические упражнения?
По-разному. Я занимаюсь боксом три раза в неделю, хожу в спортзал. Летом я люблю бегать и бывать на улице. Я собирался заняться серфингом в Мексике, но летом порвал ротаторную манжету, так что теперь мне приходится расслабляться и менять тренировки. Я больше езжу на велосипеде, бегаю на беговой дорожке и использую эллиптический тренажер, пока прохожу реабилитацию. У меня плотный график, поэтому нужно найти время, найти время, но это приоритет, поэтому я должна это делать".
Каков ваш обычный дневной рацион?
Я стараюсь не есть много всякой дряни и держаться подальше от мусора, но я готов есть все, что угодно, и не слишком беспокоюсь о подсчете калорий. По выходным я немного срываюсь, может быть, раздавлю целый яблочный пирог, как это было в прошлые выходные. Я люблю все сладкое: пирог, торт, шоколад.
Найдите больше статей, просмотрите прошлые выпуски и прочитайте текущий номер "Доктор Мэгэзин".
