Исследования показывают, что у 20-летнего молодого человека сегодня есть три шанса из 10 стать инвалидом до достижения пенсионного возраста. Готовы ли вы к этому? Узнайте больше на сайте doctor.
Инвалидность даже на короткое время может перевернуть вашу жизнь с ног на голову. Длительная нетрудоспособность иногда может привести к финансовым проблемам и эмоциональному стрессу.
Знание того, что делать, если вы стали инвалидом, может помочь уменьшить стресс и финансовое бремя, связанное с инвалидностью.
Узнайте о возможностях получения помощи при инвалидности
Если вы стали инвалидом и не можете работать, финансовая помощь может быть доступна из различных источников. У каждой программы есть свои требования к кандидатам, поэтому вам придется провести небольшое расследование.
Вот основные способы получения помощи, если вы стали инвалидом:
Групповое страхование на случай нетрудоспособности.
Некоторые работодатели предлагают групповое страхование на случай нетрудоспособности. Если вы стали инвалидом и не можете работать, большинство планов выплачивают от 40% до 65% от вашего дохода до того, как вы стали инвалидом.
Иногда существуют "периоды ожидания", прежде чем полис начнет выплачивать пособия. Они могут составлять от 30 дней до 6 месяцев.
Если вы сейчас здоровы, но хотите быть готовым к тому, что вы станете инвалидом, узнайте о полисах по нетрудоспособности у своего работодателя или страхового агента.
Частное страхование на случай нетрудоспособности.
Некоторые люди покупают частные полисы страхования на случай нетрудоспособности. Вы должны сделать это до наступления инвалидности.
Краткосрочное страхование на случай нетрудоспособности обычно заменяет часть вашего дохода всего на 3-6 месяцев. Долгосрочное страхование нетрудоспособности может действовать до 65 лет, в зависимости от условий вашего полиса.
Частное страхование нетрудоспособности может стоить от 1% до 3% от вашей годовой зарплаты, поэтому групповой полис через вашего работодателя может быть более доступным.
Компенсация работникам.
Если вы стали инвалидом во время работы, вы можете претендовать на компенсацию работникам. Эта программа обычно выплачивает до двух третей вашего дохода до того, как вы стали инвалидом. Она также покрывает медицинские расходы на лечение производственной травмы.
В разных штатах действуют разные правила. За информацией обращайтесь в отдел занятости вашего штата.
Государственные программы по инвалидности
. Несколько штатов предлагают свои собственные программы страхования на случай потери трудоспособности. Чтобы получить право на участие в программе, вы должны платить в нее отчисления из заработной платы. Более подробную информацию можно получить в департаменте занятости вашего штата.
S
социальная безопасность
. Программа социального обеспечения предлагает выплаты по инвалидности после того, как вы станете инвалидом в течение 5 месяцев.
Пособия основаны на деньгах, которые были удержаны из вашего заработка и выплачены в Social Security вашим работодателем. Если вы не работали и не платили в фонд социального обеспечения, вы не имеете права на получение пособий. В этом случае вы можете претендовать на дополнительное страхование Social Security.
Medicare.
Если вы были инвалидом более 2 лет, вы имеете право на получение страховки Medicare, даже если вы не достигли пенсионного возраста.
Покрытие Medicare особенно полезно, если ваша инвалидность предполагает постоянный медицинский уход.
Обратитесь за помощью к профессионалу
Большинство людей подают свои первоначальные заявления на получение помощи по инвалидности самостоятельно, говорит Нэнси Г. Шор, исполнительный директор Национальной организации представителей заявителей на социальное обеспечение. "Но если вам отказали в помощи, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы обратиться к адвокату или независимому представителю по претензиям".
Для обжалования решения службы социального обеспечения или компенсации работникам может потребоваться явка к судье. Процесс обжалования может быть сложным и длительным.
Ведите подробные медицинские записи
Очень важно вести подробные записи, чтобы доказать, что вы имеете право на получение помощи. "Некоторые программы предлагают помощь, если вы не можете выполнять работу, которой занимались до наступления инвалидности, - говорит Шор.
Другие программы платят только в том случае, если вы не можете выполнять какую-либо работу.
.
От вас могут потребовать перечислить все работы, которые вы выполняли за последние 15 лет. Вам придется предоставить подробную информацию о состоянии вашего здоровья и о том, что вы можете (и не можете) делать. Ведите записи о каждом посещении больницы и врача.
Поскольку травма или заболевание, приведшие к инвалидности, могут быть очень тяжелыми, на приемы к врачу или на встречи, связанные с вашей инвалидностью, лучше брать с собой человека, которому вы доверяете.
Составьте финансовый план для жизни на инвалидности
Даже если вы имеете право на получение помощи по инвалидности, есть вероятность, что доход вашей семьи будет меньше, чем до того, как вы стали инвалидом. Составьте финансовый план, исходя из того, что вы тратите каждый месяц, и денег, которые вы ожидаете получить. Постарайтесь привести свои расходы на семью в соответствие с тем, что вы ожидаете получить. Для этого может потребоваться сократить расходы и найти другие способы экономии. При необходимости обратитесь к финансовому консультанту.
Найдите способы снять стресс, пока вы на инвалидности
Инвалидность, даже кратковременная, может быть очень сильным стрессом. Это может повлиять на вашего партнера и вашу семейную жизнь. Очень важно найти способы снять стресс.
Полезные стратегии включают:
-
упражнения на прогрессивную релаксацию
-
Медитация
-
Биологическая обратная связь
Или просто займитесь тем, что вам нравится, например, чтением или прослушиванием музыки.
Доказано, что программы управления стрессом улучшают результаты лечения и помогают людям, ставшим инвалидами, вернуться к работе. Если вы не знаете, куда обратиться, поговорите со своим врачом.
Будьте открыты в том, как ваша инвалидность влияет на вас
Говорить о физических и эмоциональных недостатках может быть неловко и неудобно. Но важно признать все проблемы, связанные с вашей инвалидностью. Общение с врачом имеет решающее значение для получения наилучшего медицинского обслуживания. Откровенность с семьей и друзьями поможет вам получить поддержку, необходимую в трудную минуту.
