Некоторые медицинские состояния могут затруднять прием пищи, ее пережевывание, переваривание и усвоение. Во многих случаях есть вещи, которые можно сделать, чтобы уменьшить эти проблемы. врач объясняет.
Ваш аппетит может снизиться. Вам может быть трудно жевать или глотать. Или у вас могут возникнуть проблемы с перевариванием или усвоением питательных веществ из пищи, а затем возникнут побочные эффекты от неправильного питания. А в некоторых случаях лекарства (например, химиотерапия) могут вызывать тошноту.?
Часто есть способы облегчить состояние. Первый шаг - понять, что происходит и почему это происходит.
1. Диабет
Что происходит:
Со временем неконтролируемый диабет вредит вашим нервам. Если он повреждает блуждающий нерв, который стимулирует мышцы, перемещающие пищу по пищеварительной системе, пищеварение может замедлиться или остановиться. Это может привести к изжоге, тошноте, вздутию живота и чувству сытости после еды. Врачи называют это гастропарезом. Наиболее распространенной причиной является диабет, но иногда он также поражает людей с заболеваниями нервной системы, такими как болезнь Паркинсона (см. ниже) и рассеянный склероз.
Что помогает:
Самое главное - контролировать уровень сахара в крови, доводя его до целевого диапазона, рекомендованного врачом. Для лечения гастропареза сократите потребление жирной пищи, пищи с высоким содержанием клетчатки и газированных напитков. Также может помочь употребление меньшего количества пищи в течение дня.
2. Сердечная недостаточность
Что происходит:
Люди с прогрессирующей сердечной недостаточностью часто страдают от тошноты, плохого аппетита и потери веса. Они могут терять мышечную массу, а также жир. Причины включают в себя отек стенок кишечника, который препятствует всасыванию питательных веществ, а также заболевания печени или почек, которые могут быть результатом сердечной недостаточности. Они могут привести к тошноте. Как только начинается процесс истощения, плохое питание может усугубить его.
Что помогает:
Поможет более частое питание небольшими порциями. Также важно ограничить потребление соли и жидкости, чтобы избежать отеков и усугубления одышки.
3. Артрит
Что происходит:
Само заболевание не влияет на ваш кишечник. Но лекарства могут повлиять. Если вы слишком долго принимаете некоторые обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или напроксен, это может вызвать гастрит, а в больших дозах привести к язве желудка. Более сильные рецептурные препараты, называемые опиоидами, имеют в качестве побочного эффекта запор.
Что помогает:
Поговорите с врачом о своих лекарствах. Займитесь физическими упражнениями. Это полезно для ваших суставов, если только вы придерживаетесь деятельности, которая не вызывает резких движений. (Например, выбирайте пешие прогулки, а не бег трусцой). Активность помогает поддерживать регулярность посещения туалета.
4. Ожирение
Что происходит:
Лишний вес повышает вероятность возникновения изжоги или ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), которая является более сильной, чем обычная изжога. Если вы перенесли операцию по снижению веса, вам придется есть меньше, потому что ваш желудок стал меньше. В зависимости от вида операции вам, возможно, придется принимать пищевые добавки, поскольку у вашего организма будет меньше возможностей извлекать питательные вещества из пищи, которую вы едите.
Что помогает:
Каждый шаг, который вы делаете на пути к более здоровому весу, приближает вас к облегчению. Если это включает операцию по снижению веса, поговорите с врачом о том, какие питательные вещества вам необходимы, нужно ли принимать добавки и как изменить количество потребляемой пищи.
Если у вас ГЭРБ, изменение рациона питания часто может существенно изменить ситуацию. Врач может посоветовать вам придерживаться плана питания с низким содержанием жиров, исключить некоторые продукты и напитки (например, кофе, шоколад или помидоры) и питаться небольшими частыми порциями.
5. Рак
Что происходит:
Рак проявляется в различных формах. И болезнь, и ее лечение могут повлиять на ваше питание. Многие виды рака снижают аппетит, вызывают боль в желудке или затрудняют усвоение питательных веществ из пищи. Другие виды - такие как рак головы, шеи и пищевода - могут затруднять жевание и глотание. Затем возникает тошнота от самого лечения.
Что помогает:
Ваш врач может назначить лекарства для повышения аппетита и улучшения работы пищеварительной системы или назначить так называемую диетотерапию, которая может варьироваться от внесения изменений в ваш рацион до использования питательной трубки.
6. ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких)
Что происходит:
При этом заболевании легких постепенно становится труднее дышать. Люди с тяжелой формой ХОБЛ могут стать очень худыми, потому что при дыхании сжигается очень много калорий. Это состояние также затрудняет полноценный прием пищи.?
Что помогает:
Поскольку болезнь заставляет организм расходовать много энергии на дыхание, важно убедиться, что вы получаете достаточно калорий. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно жиров и белков, и ешьте небольшими частыми порциями.?
7. Инсульты
Что происходит:
Последствия инсульта зависят от того, какой участок мозга он затронул. Многим людям, перенесшим инсульт, трудно глотать - это состояние называется дисфагией. В результате они могут недополучать питательные вещества. Также существует опасность, что они случайно вдохнут пищу или напиток, и он попадет не в ту трубу, что затруднит дыхание.
Что помогает:
Частью восстановления после инсульта может быть обучение глотанию. В этом могут помочь небольшие кусочки пищи или маленькие глотки жидкости. Некоторым людям может понадобиться питание через трубку.
8. Болезнь почек
Что происходит:
Ваши почки фильтруют отходы из крови и подготавливают их к выводу из организма с мочой. Они также контролируют баланс жидкости, натрия и калия, вырабатывают витамин D и многое другое. Поэтому, когда почки не работают должным образом, это может вызвать множество проблем, включая уремию. Слишком большое количество отработанных продуктов в крови в результате отказа почек может повлиять на аппетит.
Что помогает:
Ваш врач расскажет вам, как изменить свой рацион. Если вы находитесь на ранних стадиях заболевания почек, вам, возможно, придется обратить особое внимание на натрий. Если болезнь более запущена, возможно, вам также придется ограничить количество калия или белка. Если у вас есть камни в почках, вам может потребоваться внести другие изменения в свои пищевые привычки.
9. Болезнь Альцгеймера
Что происходит:
По мере наступления деменции люди с болезнью Альцгеймера могут забывать есть, не справляться с выбором и приготовлением пищи или испытывать трудности с использованием посуды. В результате они недополучают основные питательные вещества и могут потерять необходимый для поддержания веса вес, становясь хрупкими. Им также необходимо следить за тем, чтобы не терять влагу.
Что помогает:
Предлагайте много легкоусвояемой пищи, например, смузи и супы, чтобы человек, за которым вы ухаживаете, получал достаточно калорий и оставался в воде. Старайтесь не отвлекаться и подавайте только одно или два блюда за раз. Напоминайте человеку, что перед ним находится еда.
10. Беспокойство и депрессия
Что происходит:
Беспокойство может расстроить ваш желудок. Если у вас депрессия, это может привести к тому, что вы будете есть слишком мало или слишком много?
Что помогает:
Еда сама по себе не является лекарством. Но сбалансированная диета может помочь вам чувствовать себя лучше, а симптомы расстройства желудка часто постепенно исчезают по мере того, как вы начинаете получать пользу от психологического лечения в виде терапии, изменения образа жизни (например, физических упражнений) и лекарств, если они необходимы?
11. Воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвы, язвенный колит)
Что происходит:
Эти заболевания приводят к воспалению и язвам в желудочно-кишечном тракте. Симптомы могут включать диарею, желудочные спазмы, потерю аппетита, тошноту, желудочно-кишечное кровотечение и потерю веса. Поэтому люди часто с осторожностью относятся к тому, что они едят. А если они слишком ограничивают свой рацион, то могут недополучить питательные вещества и калории.
Что помогает:
Вам нужны лекарства, чтобы контролировать симптомы, а также знать, что является провоцирующими факторами, в том числе какие продукты вызывают раздражение, чтобы вы могли их избегать. Вам необходимо работать с врачом и записывать свои симптомы и то, что происходило непосредственно перед их появлением (включая еду и стресс). Диетолог, специализирующийся на таких заболеваниях, также может стать хорошим подспорьем.
12. Болезнь Паркинсона
Что происходит:
Симптомы болезни Паркинсона, которая поражает нервную систему организма, часто ухудшаются постепенно и могут включать запоры, чувство чрезмерной сытости после еды и проблемы с глотанием. Также болезнь может поражать нервы, контролирующие пищеварительную систему, вызывая состояние, называемое гастропарезом (см. выше в разделе "Диабет").
Что помогает:
Пейте много воды и ешьте продукты, богатые клетчаткой, чтобы поддерживать регулярный режим. Физиотерапия и лекарства могут улучшить вашу способность жевать и глотать.
13. ВИЧ
Что происходит:
Вирус может вызвать болезненные язвы или инфекции во рту или в пищеводе, что затрудняет глотание. Лекарства также могут вызывать тошноту и диарею, в результате чего у вас пропадает желание есть.
Что помогает:
Ваш врач может назначить лекарства для повышения аппетита, особенно если вы теряете вес. Также полезно пить много воды, есть небольшими порциями и избегать продуктов, вызывающих вздутие живота. Врач может порекомендовать вам специальную диету, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно калорий.
14. Гипотиреоз (неактивная щитовидная железа)
Что происходит:
Ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов, чтобы поддерживать нормальную работу организма. У вас может отсутствовать аппетит, но при этом вы неожиданно набираете вес. Это также может вызывать неприятные запоры. (Гипертиреоз, или гиперактивная щитовидная железа, может вызывать противоположные симптомы: сильный голод и жажду, диарею и потерю веса).
Что помогает:
Лечение расстройства с помощью препаратов щитовидной железы, как правило, устраняет симптомы и улучшает аппетит.
15. Хронический гепатит
Что происходит:
Это инфекционное заболевание обычно вызывает желудочно-кишечные симптомы, такие как вздутие живота, потеря веса, усталость и дискомфорт в желудке.
Что помогает:
Избегайте алкоголя, старайтесь есть меньшими порциями и чаще, а также спросите у врача о лекарствах против тошноты. Существует лекарство от гепатита С.
