Ваш близкий человек теряет слух. Вот что вы можете сделать, чтобы поддержать его.
Когда ваш близкий человек начинает терять слух, немного любви, терпения и понимания могут помочь ему.
В конце концов, потеря слуха - это не просто неудобство. Она часто вызывает прилив эмоций.
Беспокойство о независимости. Многим пожилым людям трудно принять необходимость в помощи. Ваш близкий человек десятилетиями был самодостаточным, способным человеком на работе и дома. Мысль о том, что ему нужна помощь для выполнения элементарных вещей, может расстроить его.
Когда Коллин Сзот, 65-летняя писательница из Миннеаполиса, начала терять слух, она беспокоилась, что это повлияет на ее работу. Большая часть ее работы связана с разговорами по телефону, поэтому она знала, что пропуск слов может привести к проблемам.
Замкнутость или чувство изоляции. Потеря слуха может затруднить общение. Люди могут не следить за разговорами или уставать от просьб других высказаться. По словам Ронны Фишер, основателя Центра здоровья слуха в Чикаго, вместо того, чтобы справляться с неловкими ситуациями, они обычно перестают принимать участие в разговоре.
Фишер видела, как это делал ее отец, потерявший слух. По ее словам, по мере ухудшения состояния он замыкался в себе и становился все более изолированным. Он не хотел ходить в рестораны, кино или общаться. Ему это не нравилось, и он часто смущался из-за того, что упускал суть или неправильно отвечал.
Депрессия или тревога. Ваш близкий человек может быть слезливым или менее отзывчивым, чем обычно. У них может измениться режим сна или вес. У них может быть меньше энергии, и они могут не так хорошо заботиться о себе.
Они также могут отрицать наличие проблемы или говорить, чтобы улучшить свое самочувствие, например:
-
Я больше не слышу, но, по крайней мере, мое здоровье в порядке.
-
Все остальные бормочут.
-
Мой слух не так уж плох.
Отказ от помощи. Несмотря на то, что слуховые аппараты и другие устройства могут оказать большую помощь, ваш близкий человек может сопротивляться. Они могут бояться, что это означает, что они официально стали старыми или что люди заметят это.
Сначала я боялась, что они не будут работать, - вспоминает Сзот. Потом я боялась, что они будут болеть. Кроме того, она вспомнила слова своей матери, которая потеряла слух, но так и не получила помощи: Слуховые аппараты носят только старики.
Изменения в отношениях. Мои родители часто ссорились из-за недопонимания, говорит Фишер. Мы не могли смотреть телевизор всей семьей. Моему отцу нужна была такая громкость, что никто не мог находиться с ним в одной комнате".
По мере того, как потеря слуха у Шотт усугублялась, ее муж расстраивался из-за пробелов в понимании, и это создавало напряженность.
Что вы можете сделать
Когда ваш близкий человек начнет принимать потерю слуха, ситуация может улучшиться. Вместо того чтобы бороться, он приспособится и предпримет шаги, чтобы справиться с проблемой.
Пять лет назад Зот решила приобрести слуховые аппараты. Теперь она их обожает. Слуховые аппараты избавили меня от необходимости постоянно спрашивать: "Что? Что он сказал? Это действительно уменьшило мое смущение, говорит она.
Независимо от того, на каком этапе находится ваш близкий человек, существует множество способов оказать ему поддержку.
Измените свой стиль общения.
-
Всегда говорите лицом к лицу.
-
Привлеките их внимание или назовите их имя, прежде чем заговорить с ними.
-
Не закрывайте рот, не жуйте жвачку или еду, не курите во время разговора.
-
Не кричите.
-
Говорите четко.
-
Используйте мимику и жесты, чтобы добавить ясности.
-
Избегайте шумных мест.
-
Приостановите телевизор или отойдите от громко работающей посудомоечной машины, когда вы разговариваете.
-
Не говорите из другой комнаты.
Будьте добры, не ворчите. Проявляйте понимание и поддержку. Спросите, чем вы можете помочь. Если вы идете на концерт или спектакль, спросите, не хочет ли она сесть поближе, чтобы ей было слышно, говорит Сзот.
Она говорит, что ее мужья, ворчавшие по поводу ее проблем со слухом, не помогли. Вместо этого будьте мягкими, но поддерживающими. Мягко попросите близкого человека подумать о проверке слуха. Предложите пойти с ним на скрининговый тест.
Если они получат помощь, скажите им, что вы гордитесь тем, что они решились на этот шаг.
Не делайте вид, что слуховых аппаратов не существует. Вместо этого проявите интерес. Попросите показать, как они работают, говорит Сзот.
Будьте терпеливы. Смириться с потерей слуха - это процесс. Он требует времени.
Нам может потребоваться время, чтобы прийти к этому, говорит Сзот, но мы это сделаем.
Обратитесь за помощью. Если ваш близкий человек продолжает бороться, найдите помощь. Обратитесь к психотерапевту или в группу поддержки. Зайдите на сайт Американской ассоциации потери слуха, чтобы найти группы, которые встречаются в вашем регионе.
