После 50 лет все эти боли и неприятные ощущения могут внезапно стать серьезными. Вот несколько вещей, которых следует остерегаться в среднем возрасте.
1/14
Когда вам за 50, некоторые заболевания могут проявиться внезапно и болезненно. А боли и неприятные ощущения, которые не вызывают особого беспокойства в молодости, могут быть признаком более серьезных проблем в среднем возрасте.
Сердечный приступ
2/14
Это самый серьезный случай: ежегодно он случается у 735 000 человек. У 50-летнего мужчины вероятность заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями составляет 1 к 2. Наиболее распространенными признаками являются боль в груди, одышка, боль в спине, плечах или шее. Вы также можете почувствовать потливость, головокружение или ощущение, что вас сейчас вырвет. Ваш риск ниже, если вы имеете здоровый вес, не курите и регулярно занимаетесь спортом.
Инсульт
3/14
Это когда кровь не поступает к участкам мозга, как положено, и клетки мозга начинают отмирать. Немедленно обратитесь за помощью, если у вас внезапно появилась слабость или онемение лица, рук или ног, вы теряете ориентацию или путаетесь, вам трудно говорить. Вы можете снизить вероятность этого, если будете следить за своим кровяным давлением, соблюдать низкохолестериновую диету, бороться со стрессом, заниматься спортом и бросить курить..
Аневризма
4/14
Многие изменения в образе жизни, которые вы делаете для снижения риска сердечных заболеваний и инсульта, могут снизить вероятность развития этого заболевания. Аневризма возникает, когда стенка артерии становится слабой и выпячивается наружу. Если стенка прогибается, это может привести к серьезному внутреннему кровотечению или инсульту. Симптомы могут включать боль, тошноту, головокружение, липкую кожу и учащенное сердцебиение.
Желчные камни
5/14
Это затвердевшие куски желчи - жидкости, которая помогает организму избавиться от отходов. Они застревают на пути из желчного пузыря - небольшого органа, расположенного под печенью. Они могут быть размером от песчинки до мяча для гольфа и вызывать сильную боль в верхней части живота или за пупком. Вероятность их появления выше, если вы страдаете ожирением, диабетом или болезнью Крона, а также не занимаетесь спортом.
Острый панкреатит
6/14
Иногда причиной этого заболевания могут стать камни в желчном пузыре. Это воспаление поджелудочной железы, которая вырабатывает ферменты и гормоны, такие как инсулин, помогающие пищеварению. Оно вызывает сильную боль в животе, тошноту, рвоту, повышение температуры и может быть опасным для жизни. При появлении этих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью. Также причиной может быть обильное питье, высокий уровень кальция или вид жира, называемый триглицеридами.
Сломанные кости
7/14
Это может случиться в любом возрасте, но с возрастом кости становятся более хрупкими и чаще ломаются. Потеря костной массы известна как остеопороз, и он особенно часто встречается у пожилых женщин. Кальций и витамин D могут помочь замедлить или остановить ухудшение состояния, а некоторые лекарства могут помочь вам сохранить кости или даже восстановить их.
Головокружение
8/14
Если у вас внезапно закружилась голова, возможно, у вас головокружение. Это может произойти, если крошечные кристаллы во внутреннем ухе, которые помогают вам контролировать равновесие, перемещаются. С возрастом вероятность этого заболевания возрастает, вероятно, потому, что кристаллы удерживаются на месте. Ваш врач может лечить это заболевание с помощью серии движений головой, которые перемещают эти частицы на место.
Отслоение сетчатки
9/14
Сетчатка - это светочувствительный слой в глазу, который сообщает мозгу, что вы видите. Если она отходит от внешней стенки глаза, то не получает кислород и другие необходимые ей вещества. Вы можете видеть плавающие пятна или вспышки света. Вы можете навсегда потерять зрение, поэтому сразу же обратитесь к врачу. Это заболевание чаще встречается у людей с сильной близорукостью, перенесших операцию по удалению катаракты или другие заболевания глаз.
Камни в почках
10/14
Это твердые комки, обычно состоящие из кальция, которые образуются в почках. Часто они безвредно выходят из организма, но большие камни могут быть очень болезненными, вызывать кровотечения, инфекции или блокировать отток мочи. Они чаще встречаются у мужчин, чем у женщин. Вы можете предотвратить их появление, если будете пить много жидкости каждый день. Лучше всего пить воду.
Пневмония
11/14
Люди старше 50 лет подвержены повышенному риску пневмонии, вызываемой бактериями, а не вирусом. Это заболевание, называемое пневмококковой пневмонией, может быть опасным для жизни. Пожилые люди более склонны к этому заболеванию, поскольку с возрастом иммунная система организма ослабевает. Но от нее есть вакцина, и Центр по контролю и профилактике заболеваний США рекомендует ее всем людям старше 65 лет.
Стеноз позвоночника
12/14
Это заболевание развивается медленно, но может дать о себе знать внезапно. Это происходит, когда сужается канал в позвоночнике, удерживающий спинной мозг и другие нервы, обычно из-за артрита. Нервы могут ущемляться или сдавливаться, вызывая боль, онемение или спазмы в пояснице или шее. Это можно лечить с помощью лекарств, физиотерапии или, в некоторых случаях, хирургического вмешательства.
Подагра
13/14
Это заболевание проявляется внезапной болью и припухлостью в одном из суставов, чаще всего в большом пальце ноги. Это одна из форм артрита, вызванная накоплением мочевой кислоты в организме. Если вы принимаете некоторые лекарства от повышенного кровяного давления, едите красное мясо и моллюсков или употребляете алкоголь, вы подвержены повышенному риску. Подсластитель для газировки, известный как фруктоза, также повышает риск, как и ожирение. ?
Легочная эмболия
14/14
Это когда сгусток крови застревает в кровеносном сосуде в одном из ваших легких. Вероятность возникновения такого заболевания возрастает после 50 лет, и оно может быть серьезным, поэтому при болях в груди, внезапной одышке и головокружении быстро обратитесь за медицинской помощью. У вас также может быть кашель, при котором может выделяться кровь, боли в ногах, липкая или синеватая кожа. Тромб часто образуется в ноге, поэтому ранним признаком может быть отек или боль в икрах. Ваш риск повышается, если у вас были болезни сердца или недавняя операция, или вы долгое время находились в стесненном положении (например, в самолете или автомобиле).
