врач объясняет возможные причины учащенного сердцебиения - и когда следует обратиться за медицинской помощью.
Они могут беспокоить или пугать. Однако обычно они не являются серьезными или опасными и часто проходят сами по себе. Чаще всего они вызваны стрессом и тревогой, а также избытком кофеина, никотина или алкоголя. Они также могут возникать во время беременности.
В редких случаях учащенное сердцебиение может быть признаком более серьезного заболевания сердца. Если у вас учащенное сердцебиение, обратитесь к врачу. Немедленно обратитесь к врачу, если оно сопровождается:
-
одышка
-
Головокружение
-
Боль в груди
-
Обморок
После того как врач соберет историю болезни и осмотрит вас, он может назначить анализы для выявления причины. Если они найдут причину, правильное лечение поможет уменьшить или избавиться от учащенного сердцебиения.
Если основной причины нет, может помочь изменение образа жизни, включая борьбу со стрессом.
Причины
Их может быть много. Обычно учащенное сердцебиение либо связано с сердцем, либо его причина неизвестна. К причинам, не связанным с сердцем, относятся:
-
Сильные эмоции, такие как тревога, страх или стресс. Они часто возникают во время панических атак.
-
Энергичная физическая активность
-
Кофеин, никотин, алкоголь или запрещенные наркотики, такие как кокаин и амфетамины
-
Медицинские состояния, включая заболевания щитовидной железы, низкий уровень сахара в крови, анемию, низкое кровяное давление, лихорадку и обезвоживание
-
гормональные изменения во время менструации, беременности или непосредственно перед менопаузой. Иногда учащенное сердцебиение во время беременности является признаком анемии.
-
Лекарства, включая таблетки для похудения, деконгестанты, ингаляторы от астмы и некоторые препараты, используемые для профилактики аритмии (серьезной проблемы с сердечным ритмом) или лечения недостаточно активной щитовидной железы.
-
Некоторые травяные и пищевые добавки
-
Ненормальный уровень электролитов
У некоторых людей учащается сердцебиение после обильной еды, богатой углеводами, сахаром или жирами. Иногда они возникают и после употребления продуктов с большим количеством глутамата натрия (MSG), нитратов или натрия.
Если у вас учащается сердцебиение после употребления определенных продуктов, это может быть связано с пищевой чувствительностью. Ведение пищевого дневника поможет вам выяснить, каких продуктов следует избегать.
Они также могут быть связаны с заболеваниями сердца. В этом случае они чаще всего представляют собой аритмию. К сердечным заболеваниям, связанным с учащенным сердцебиением, относятся:
-
предшествующий сердечный приступ
-
Заболевание коронарных артерий
-
Сердечная недостаточность
-
Проблемы с сердечным клапаном
-
Проблемы с сердечной мышцей
В кабинете врача
Ваш врач скажет:
-
проведет физический осмотр
-
запишите историю болезни
-
Хотите узнать о ваших текущих лекарствах, диете и образе жизни
-
Попросите уточнить, когда, как часто и при каких обстоятельствах возникает учащенное сердцебиение
Иногда анализ крови может помочь врачу установить причину учащенного сердцебиения. Другие полезные тесты включают:
Электрокардиограмма (ЭКГ): Ее можно сделать в состоянии покоя или при физической нагрузке. Последний вариант называется ЭКГ с нагрузкой. В обоих случаях тест регистрирует электрические сигналы сердца и может выявить необычные сердечные ритмы.
Холтеровское мониторирование: Вы будете носить монитор на груди. Он непрерывно записывает электрические сигналы вашего сердца в течение 24-48 часов. Он может выявить нарушения ритма, которые не были обнаружены во время ЭКГ.
Запись событий: Вы будете носить прибор на груди и использовать портативный гаджет для записи электрических сигналов сердца при появлении симптомов.
Рентген грудной клетки: Ваш врач проверит изменения в легких, которые могут быть следствием проблем с сердцем. Например, если в легких обнаружится жидкость, это может быть следствием сердечной недостаточности.
Эхокардиограмма: Это ультразвуковое исследование сердца. Оно дает подробную информацию о его структуре и функции.
При необходимости врач может направить вас к кардиологу для проведения дополнительных исследований или лечения.
Лечение
Это зависит от их причины. Часто учащенное сердцебиение безвредно и проходит само по себе. В этом случае лечение не требуется.
Если врач не найдет причину, он может посоветовать вам избегать тех вещей, которые могут спровоцировать учащенное сердцебиение. Стратегии могут включать следующее:
Снять тревогу и стресс. Уйдите из стрессовой ситуации и постарайтесь успокоиться. Беспокойство, стресс, страх или паника могут вызвать учащенное сердцебиение. Другие распространенные способы сохранения спокойствия включают:
-
упражнения на расслабление
-
Йога
-
Тайцзи
-
Биологическая обратная связь
-
Управляемые образы
-
Ароматерапия
Откажитесь от некоторых продуктов, напитков и других веществ. К ним могут относиться:
-
Алкоголь
-
Никотин
-
Кофеин
-
Незаконные наркотики
Избегайте лекарств, которые действуют как стимуляторы. Возможно, вам придется воздержаться от:
-
лекарства от кашля и простуды
-
Некоторые травяные и пищевые добавки
Если изменения в образе жизни не помогают, вам могут назначить лекарства. В некоторых случаях это будут бета-блокаторы или блокаторы кальциевых каналов.
Если врач найдет причину учащенного сердцебиения, он сосредоточится на ее лечении.
Если оно вызвано лекарством, врач постарается подобрать другое лечение.
Если они представляют собой аритмию, вам могут назначить лекарства или процедуры. Вас также могут направить к специалисту по сердечному ритму, известному как электрофизиолог.
Последующее наблюдение
Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Частое сердцебиение не является серьезным, но оно может быть связано с аномалиями клапанов сердца, нарушениями сердечного ритма или паническими атаками.
Всегда вызывайте врача, если сердцебиение меняется по характеру или внезапно усиливается.
Если наряду с учащенным сердцебиением у вас наблюдаются эти симптомы, немедленно звоните 911:
-
Головокружение
-
Спутанность сознания
-
Легкое головокружение
-
потеря сознания
-
Одышка
-
Боль, давление или стеснение в груди, шее, челюсти, руках или верхней части спины
