Заболевание периферических артерий не должно вытеснять вас на обочину жизни. Узнайте, как найти пути к процветанию с вашим диагнозом.
Маккинли сделали операцию шунтирования в паху - 32 скобы - и еще два шунтирования на обеих голенях. На год боль ослабла. Но потом она вернулась.
Я ел больше обезболивающих, чем пищи, - говорит Маккинли, 64-летний житель Джонсон-Сити, штат ТиНи. Он перепробовал множество методов лечения, включая гипербарическую кислородную терапию, которая использует давление для наполнения крови кислородом, чтобы помочь заживлению ран.
Когда ничего не помогало, мой врач наконец сказал, что все, что он может сделать, - это ампутация.
Неожиданная поддержка
МакКинли ампутировали одну ногу, и он провел 4 недели в больнице и на реабилитации. Вернувшись домой, я старался сохранять позитивный настрой и жить дальше, говорит он.
Ему потребовался месяц, чтобы восстановиться настолько, чтобы получить протез ноги. Но к тому времени его нога сжалась и не могла выпрямиться настолько, чтобы он мог носить протез.
В этот трудный момент Маккинли нашел поддержку на небесах. Его бывшая жена приехала из Англии с неожиданным визитом и осталась. Она водила Маккинли на физиотерапию три раза в неделю, пока он не встал на ноги. В январе 2020 года Маккинли смог сделать первые шаги без инвалидного кресла или ходунков - почти через 9 лет после постановки диагноза PAD.
Она сыграла огромную роль в том, что я снова смог ходить, - говорит он. Теперь он может ходить где угодно, иногда даже без трости.
Главное, что помогает мне идти вперед, - это стараться сохранять позитивный настрой".
Нереальная терапия
Кей Смит, фельдшер, живущая на западе Шотландии, объездила всю Великобританию, чтобы обучить медицинских работников уходу за ранами. Мучительные судороги бедра не позволили ей сесть за руль. Вскоре даже ходить стало слишком больно. После череды врачей и анализов Смит узнала, что у нее PAD, и в возрасте 54 лет оказалась в инвалидном кресле. Врачи отменили ангиопластику, чтобы восстановить кровоток, когда обнаружили закупорку в аорте - главной артерии, по которой кровь поступает от сердца к остальным частям тела. Вдобавок ко всему, у Смит была аллергия на обезболивающие.
В течение следующих нескольких месяцев я находилась в очень мрачном состоянии, говорит она. Никто не обсуждает проблемы психического здоровья: тревогу, депрессию и изоляцию от болезни. Затем появился COVID-19.
Тогда, благодаря высоким технологиям, Смит нашла способ согнать с себя безысходную реальность.
Она нашла врача, который прописал ей виртуальную реальность (VR) для лечения хронической боли. Эта технология создает сгенерированную компьютером трехмерную среду погружения, которая позволяет исследовать и даже участвовать в действиях, используя наушники и иногда специальные перчатки для создания иллюзии.
Он предоставил оборудование, и уже через несколько часов я впервые за много лет избавился от боли, говорит Смит. Я был заядлым аквалангистом и нырял по всему миру. Поэтому, погрузившись в мир VR, я занялся подводным плаванием. Это придало мне сил, поскольку напомнило, что я все еще остаюсь собой. В каком-то смысле это действительно вернуло мне меня".
Она до сих пор ежедневно использует VR для снятия боли.
Затем Смит подключилась к крупной онлайновой сети поддержки пациентов с PAD под названием "Путь к моему сердцу". Она начала делиться своим опытом по уходу за ранами. В то же время команда по уходу помогла мне обрести менталитет силы. Я решила не жалеть себя и начать бороться, - говорит она.
Через полтора года ей была проведена эндоваскулярная операция по устранению закупорки. Через пять недель после этого она снова была в вертикальном положении, танцевала с мужем на свадьбе и проходила около 9 000 шагов в день.
С ПАД можно жить, говорит Смит. Но это новый и адаптированный образ жизни.
Радость от отсутствия победы
Кевин Морган - опытный ветеринарный патолог, который в свои 78 лет все еще участвует в гонках Ironman. Но с 2010 года он участвует в них со стент-трансплантатом аневризмы брюшной аорты (АБА), который ограничивает количество крови, поступающей к его ногам во время тренировок.
Симптомы ПАД у жителя города Каррборо, штат Северная Каролина, впервые проявились в 2015 году. Я заметил проблемы с онемением ног во время марафонов, говорит Морган. Сначала он думал, что болезненность и недостаток кровообращения означают, что он недостаточно тренируется. Я никогда не связывал это с PAD.
Его врач поставил диагноз PAD во время ежегодного обследования стента с помощью теста на лодыжечно-плечевой индекс, который сравнивает кровяное давление в руках и ногах.
Стент наложил абсолютные ограничения на то, что он может делать, говорит Морган. Всегда существует опасность, что бег может привести к смещению стента, поэтому он изменил свои тренировки. Он ездит на велосипеде, сделанном на заказ, чтобы уменьшить сгибание бедер. Он заменил гребной тренажер на эллиптический. Он сократил количество сальто в бассейне.
PAD и AAA дали мне больше сочувствия к людям, оказавшимся в такой же лодке, говорит Морган. Если изменить мышление, то всегда можно повернуть ситуацию в нужное русло. Я думаю, главный фокус в том, чтобы это касалось не тебя, а других людей".
Морган также практикует медитацию и много читает. Он также написал много книг по самопомощи, в том числе "Как тренироваться к старению".
Он также находит удовольствие в том, чтобы не спешить. "Человек должен знать свои ограничения. Так вы научитесь ценить то, что получаете, а не то, что теряете из-за неизбежных изменений здоровья при старении". К тому же, - добавляет он, - в конце стаи встречаются самые приятные люди".
