Кардиолог рассуждает о том, почему у человека, который кажется таким здоровым и подтянутым, может случиться сердечный приступ.
Как тренер и ведущий хитового шоу NBC "The Biggest Loser" Боб Харпер кажется воплощением здоровья. Однако после сообщений о том, что у 51-летнего спортсмена недавно случился серьезный сердечный приступ, он зашел в Instagram, чтобы сообщить своим подписчикам последние новости.
В понедельник вечером он поделился своей фотографией и написал: "Мне лучше. Просто полегчало. На фото он запечатлен со своей собакой-спасателем Карлом, которого он называет отличной сиделкой. Он также поблагодарил поклонников за поддержку. Приятно, когда о тебе заботятся, - говорит он. Мне повезло, что сейчас обо мне заботятся такие хорошие друзья и семья".
Во втором сообщении, которое он озаглавил "На пути к выздоровлению", показано, как Харпер носит кардиомониторы. Я должен носить эти мониторы, чтобы видеть, что делает мое сердце в течение дня, - объясняет он, снова поблагодарив своих подписчиков за теплые слова.
Узнать о том, что у профессионала в области здоровья и фитнеса случился сердечный приступ, может быть неожиданно. Сердца некоторых людей более склонны к опасным сердечным ритмам из-за структурных или электрических аномалий сердца, независимо от того, есть ли в их сердце закупорки, которые могут вызвать сердечный приступ, говорит Джеймс Бекерман, доктор медицины, кардиолог из Портленда, штат Орегон.?
Семейная история сердечных заболеваний также могла сыграть свою роль в случае Харперса. В интервью Марии Шрайвер он рассказал, что его мать умерла от сердечного приступа. На генетику приходится около 20% риска сердечных заболеваний, в то время как основная часть риска зависит от нашего образа жизни, говорит Бекерман.
Чтобы снизить вероятность сердечных заболеваний, вы можете контролировать кровяное давление, уровень холестерина, вести активный образ жизни, правильно питаться, сбросить лишний вес и бросить курить".
В рамках своего восстановления Харпер пишет на Instagram, что придерживается средиземноморской диеты по совету врачей. Средиземноморская диета - это здоровый для сердца план питания, который включает в себя много овощей, фруктов, цельного зерна и бобов. Вы также будете получать ненасыщенные жиры из таких источников, как оливковое масло, рыбий жир, орехи и семечки, которые помогают держать уровень холестерина под контролем. При средиземноморской диете следует ограничить добавленные сахара, рафинированные углеводы и насыщенные жиры из продуктов животного происхождения, но можно употреблять молочные продукты с низким содержанием жира, а также умеренное количество красного вина!
Мы рады, что Харперсу стало лучше, и желаем ему скорейшего выздоровления!