Узнайте, какие удивительно простые вещи вы можете сделать, чтобы ваш ребенок стал умнее.
Что, помимо генетики, влияет на IQ вашего ребенка? Очевидно, что правильное питание, защита от токсинов, много времени для игр и физических упражнений могут способствовать развитию интеллекта ребенка. Но можно ли действительно воспитать более умного ребенка?
Многие эксперты в области детского развития сегодня уделяют больше внимания не измерению IQ ребенка, а тому, чтобы помочь детям полностью раскрыть свой интеллектуальный потенциал - но без чрезмерного давления.
Доктор поговорил с педиатрическими экспертами о том, как развивается интеллект ребенка. Никто из них не рекламирует самые яркие игрушки, компьютерные программы или новейшее видео "Baby Mozart". На самом деле, вы можете обнаружить, что их знания помогут IQ вашего ребенка гораздо больше, чем любые причуды.
IQ ребенка: как развивается мозг ребенка?
С момента рождения до 4 лет мозг ребенка растет стремительно. Фактически, мозг вашего ребенка достигает 90% своего взрослого размера еще до детского сада. Этот период бурного роста обеспечивает идеальное окно возможностей для обучения.
Но мозг не перестает развиваться в возрасте 4 лет. Молодой мозг продолжает организовываться и перестраиваться на протяжении всего детства - даже в начале взрослой жизни - по мере того, как он становится все более сложным. К сожалению, знание о раннем развитии мозга побуждает многих родителей паниковать по поводу IQ своего ребенка или заставлять своих детей посещать "первоклассные дошкольные учреждения".
"Это классическая американская проблема - как ускорить процесс обучения", - говорит Росс А. Томпсон, доктор философии, профессор психологии Калифорнийского университета в Дэвисе. "Многие родители считают, что если их дети быстро учатся в раннем возрасте, то они и дальше будут учиться в ускоренном темпе. Но дети лучше всего учатся в естественном темпе. Те, кто демонстрирует ранние успехи, выравниваются к тому времени, когда они достигают начальной школы. Другие догоняют".
Ранние годы действительно имеют значение, говорит Томпсон. "Но низшие цепи в мозге должны быть построены раньше высших, а продвинутые навыки должны основываться на базовых", - говорит он.
IQ вашего ребенка: Эмоции определяют процесс обучения
Один из этих базовых навыков включает в себя создание шаблона для близких отношений - обычно через раннюю привязанность к родителям и воспитателям. Критически важная для эмоционального и социального развития, привязанность также помогает сформировать умного ребенка.
Привязанность к внутренней психической жизни ребенка помогает развивающемуся мозгу стать интегрированным, говорит Дэниел Дж. Сигел, доктор медицины, директор Центра развития человека при Медицинской школе Калифорнийского университета, в журнале Infant Mental Health Journal. Эта связь также является своего рода "защитной сеткой" для мозга вашего ребенка, добавляет Сигел, который изучает, как отношения влияют на обучение.
Близкие, ласковые отношения важны на протяжении всего детства, но особенно, когда ребенок маленький", - говорит Пэт Вулф, доктор педагогических наук, консультант по вопросам образования и соавтор книги "Building the Reading Brain". Один из способов настроиться на ребенка - внимательно слушать и смотреть ему в глаза. "Если вы только делаете вид, что слушаете, потому что отвлеклись, дети быстро это улавливают", - говорит она. Другие способы установить контакт? С помощью выражения лица, тона голоса, жестов и других невербальных сигналов. Когда ваш ребенок подрастет, одной из лучших вещей, которые вы можете сделать, будет разговор о том, как прошел день, говорит она.
Общение с вами помогает развитию мозга ребенка, говорит Томпсон, потому что нейроны соединяются через социальные связи и язык. Обучение в детстве также часто мотивируется близкими отношениями. "Дети заинтересованы в учебе, потому что учеба имеет ценность для значимых людей", - говорит она.
И наоборот, когда дети не чувствуют себя в безопасности, это влияет на их способность к обучению.
Миндалина - это структура в мозге, которая регулирует эмоции. Когда дети чувствуют угрозу, миндалина создает реакцию "бой или бегство" - цепную реакцию, которая позволяет эмоциям взять верх над рациональным мышлением, "отключая" думающие части мозга. Ранний или длительный стресс в жизни ребенка может привести к изменениям в этой части мозга, делая ребенка более восприимчивым к стрессу и менее восприимчивым к обучению. Но близкие, любящие отношения могут защитить от этого барьера на пути раннего обучения.
IQ вашего ребенка: Опыт формирует мозг
"Мозг - единственный орган в теле, который формируется под воздействием опыта", - говорит Вулф. Она добавляет, что теперь мы знаем, что опыт фактически изменяет и реорганизует структуру и физиологию мозга ребенка.
Вместо того чтобы рассматривать интеллект ребенка как динамический процесс, родители слишком часто думают о мозге как о сосуде, который можно просто наполнить знаниями, говорит Томпсон. Но это не то, как происходит становление интеллекта, особенно у маленьких детей.
"Лучшее обучение происходит при активном участии", - говорит он. "Ребенок с удовольствием считает горох в контексте садоводства, измеряет ингредиенты в контексте работы над рецептом или сортирует гвозди в контексте строительства скворечника".
Вулф согласна: разнообразный опыт обучения в реальном мире полезен для интеллекта ребенка. Даже в продуктовом магазине дети многому учатся, взвешивая продукты, читая этикетки и отсчитывая сдачу.
Хотя отказ от телевидения и видеоигр может быть не совсем реалистичным, Вульф говорит, что слишком много времени, проведенного с подобными средствами массовой информации, переводит детей в режим восприимчивости. А это лишает их богатого, естественного взаимодействия с реальным миром, что так важно для развития мозга ребенка.
IQ вашего ребенка: Нужны ли модные игрушки?
В Центре разума и мозга Калифорнийского университета в Дэвисе Лиза Оукс, доктор философии, профессор психологии и специалист по познанию младенцев, изучает другой аспект детского интеллекта. Она изучает, как младенцы классифицируют и осмысливают визуальный мир - исследование, которое заставляет ее усомниться в том, что родители стремятся повысить IQ ребенка с помощью модных игрушек.
"Мы знаем, что стимуляция полезна для развития мозга, - говорит Оукс. Вы, наверное, знаете, что младенцам нужны разные цвета, текстуры и впечатления. "Но все это не обязательно должно быть в одной игрушке", - говорит она.
Из своих исследований она узнала, что младенцев больше интересует действие игрушки, чем результат, который она производит - поэтому младенцам не нужны дорогие гаджеты с множеством "колокольчиков и свистков" для обучения. Но если определенная игрушка доставляет родителям удовольствие, она все равно может принести пользу, говорит она. Это связано с тем, что дети учатся и через реакцию родителей.
IQ вашего ребенка: Усилия и образ мышления
Кэрол Двек, доктор философии, профессор психологии Стэнфордского университета и автор книги "Mindset: Новая психология успеха", изучила еще один ключ к созданию умного ребенка. В ходе 20-летних исследований она обнаружила, что различия в мышлении детей влияют на их мотивацию к обучению и, в конечном итоге, на успеваемость в школе.
Двек узнала, что ученики средней школы, которые считали, что интеллект фиксирован, пытались сохранить свою самооценку, делая только то, что они - умные дети - уже умели делать хорошо. "Они не хотели рисковать своим драгоценным ярлыком - быть умными", - говорит Двек. Их фиксированное мышление, в конечном счете, могло ограничить рост интеллекта.
Напротив, детей с "мышлением роста" привлекали вызовы, даже если поначалу они терпели неудачу. Эти дети думали о том, что они сделают по-другому в следующий раз, например, как им лучше учиться, чтобы получить более высокий балл за тест. На вопрос, что они будут делать по-другому, дети с "фиксированным мышлением" отвечали, что будут учиться меньше или даже подумают о том, чтобы списать.
"В конце концов, если вы считаете, что интеллект фиксирован, и при этом плохо успеваете, какие у вас могут быть варианты?" - говорит Двек.
Поэтому она пошла дальше. Она начала учить детей тому, что мозг подобен мышце, он становится сильнее при использовании, образует новые связи, и это может сделать вас умнее со временем. Когда она провела повторное тестирование этих учеников, которые научились иметь "мышление роста", их оценки и привычки к учебе значительно улучшились уже через два месяца.
IQ ребенка: Хвалите за старание
Двек начала свои исследования после того, как увидела, что родители слишком много внимания уделяют похвале за "интеллект" и подгоняют своих детей. Она рано узнала, что некоторые виды похвалы приводят к обратному результату.
По ее словам, похвала только за интеллект может дать понять, что быть умным - это природный дар, который ребенок не может контролировать. Вместо этого дайте детям понять, что для достижения успехов всегда нужно упорно трудиться.
Если вы хотите похвалить ребенка, говорит она, хвалите его процесс, приверженность, стратегии, которые работают. Сосредоточьтесь на обучении, а не только на оценках. Говорите ли вы своему ребенку: "Легкая пятерка, ничего себе, какой ты умный!". Или спрашиваете: "Чему ты научился на этом уроке?".
Дети, которых щедро хвалят за высокие результаты в прошлом, могут пострадать даже больше, чем дети, которые, как правило, успевали меньше, говорит Двек. "Высокоуспевающие дети думают, что это ниже их достоинства - стараться изо всех сил, что это только для чайников. Здесь присутствует ложное обещание: Ты такой умный, что все само придет к тебе". А когда успех в учебе не приходит сам собой, некоторые дети могут переживать, что они уже не те умники, которыми считали себя раньше, и теряют мотивацию к учебе.
Конечно, все мы обладаем определенными природными способностями, говорит Двек. "Но если у одних есть природные способности, это не значит, что другие не могут научиться этому навыку".
"Родители должны ценить обучение, прогресс, усилия, стойкость", - говорит она. "Их дети возьмут это с собой и будут наслаждаться этим всю жизнь".
