Доктор объясняет основы изжоги и кислотного рефлюкса, включая симптомы и причины.
При глотании пища проходит через горло и пищевод в желудок. Обычно мышечный клапан, называемый нижним пищеводным сфинктером (LES), открывается, чтобы впустить пищу в желудок (или для отрыжки); затем он снова закрывается. Затем желудок выделяет сильные кислоты, чтобы помочь расщепить пищу. Но если нижний пищеводный сфинктер открывается слишком часто или закрывается недостаточно плотно, желудочная кислота может рефлюксировать или просачиваться обратно в пищевод, вызывая ощущение жжения, которое мы знаем как изжога.
Кислота в пищеводе не только вызывает изжогу, но иногда приводит к повреждению пищевода в виде эзофагита, язв, затруднений или боли при глотании, стриктур (сужений), спазма пищевода и пищевода Барретта, что может увеличить вероятность развития рака пищевода.
Большинство людей в то или иное время испытывали изжогу. Фактически, по данным Американской гастроэнтерологической ассоциации, более 60 миллионов американцев испытывают изжогу/рефлюксные симптомы хотя бы раз в месяц. Несмотря на дискомфорт, изжога обычно не представляет серьезной проблемы для здоровья большинства людей.
Однако если симптомы изжоги возникают часто и постоянно, они могут быть признаком более серьезной проблемы, такой как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ. Если ГЭРБ не лечить, она может вызвать множество осложнений, включая рак.
Что такое гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)?
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь - это относительно распространенное заболевание, которым страдает до 20% населения. Это хронический рефлюкс кислоты из желудка в пищевод. ГЭРБ проявляется несколькими симптомами, включая изжогу, регургитацию и затрудненное глотание. Таким образом, если симптомы изжоги возникают часто и постоянно, то, скорее всего, они вызваны ГЭРБ.
Тяжесть ГЭРБ зависит от дисфункции нижнего пищеводного сфинктера, а также от типа и количества жидкости, поднимающейся из желудка.
Лечение направлено на уменьшение количества рефлюкса или снижение возможности повреждения выстилки пищевода веществами, попавшими в него.
Кроме того, врачи рекомендуют изменить образ жизни и рацион питания, чтобы уменьшить кислотный рефлюкс.
Причины изжоги
Различные факторы образа жизни и питания могут способствовать появлению изжоги, расслабляя нижний пищеводный сфинктер и позволяя ему открываться, увеличивая количество кислоты в желудке, повышая давление в желудке или делая пищевод более чувствительным к резким кислотам. К этим факторам относятся:
Диетические привычки
-
Употребление больших порций
-
употребление определенных продуктов, включая лук, шоколад, мяту, высококалорийную или острую пищу, цитрусовые, чеснок, помидоры или продукты на основе помидоров
-
употребление некоторых напитков, включая цитрусовые соки, алкоголь, напитки с кофеином и газированные напитки
-
Прием пищи перед сном
Привычки образа жизни
-
Избыточный вес
-
Курение
-
Ношение плотно прилегающей одежды или ремней
-
Лежать или наклоняться, особенно после еды
Медицинские причины
-
Беременность
-
Выпячивание желудка в грудную полость, также называемое хиатальной грыжей
-
ГЭРБ
-
Язвы
-
Определенные бактерии
-
прием некоторых лекарств, особенно некоторых антибиотиков, аспирина и нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как Aleve или Advil
