У вас может возникнуть искушение попробовать альтернативные или натуральные средства лечения гепатита С. Вот что может помочь - и чего следует избегать.
Это может заставить вас искать более естественные методы лечения. Некоторые дополнительные и альтернативные подходы могут облегчить симптомы или сделать лечение более терпимым. Другие не работают или могут быть вредны.
Что может помочь
Диета
Правильное питание помогает печени работать лучше и снижает вероятность развития цирроза - рубцевания, которое может привести к печеночной недостаточности. Хорошее здоровье также укрепляет вашу иммунную систему для борьбы с инфекциями. Вам не нужна специальная диета. Потребляйте цельнозерновые продукты, фрукты и овощи, а также нежирный белок - курицу, яйца и рыбу. Если у вас цирроз печени, сократите количество соли, так как ваш организм и так стремится задерживать жидкость.
Массажная терапия
Массажист поглаживает, разминает и растирает ваши мышцы и другие мягкие ткани. Это не вылечит ваш гепатит С, но поможет снять стресс и побороть усталость. Попросите у своего врача направление или найдите квалифицированного массажиста в Американской ассоциации массажной терапии.
Медитация
Жизнь с гепатитом С может часто вызывать чувство подавленности и тревоги. Медитация - это способ сосредоточиться и позволить мозгу и телу расслабиться. Вы можете медитировать во время ходьбы, сидя или лежа. Делайте глубокие вдохи и концентрируйте свое внимание на настоящем моменте. Вы можете обратиться к своему врачу за дополнительной информацией или найти занятия в местной больнице, общественном центре или фитнес-центре.
Цинк
Гепатит С снижает уровень этого минерала, который необходим для поддержания здоровья печени и иммунной системы. Некоторые исследования показывают, что цинк может облегчить симптомы и повысить эффективность лечения. Одно японское исследование показало, что у людей с гепатитом С, принимавших цинковые добавки в течение 7 лет, значительно снизились шансы заболеть раком печени по сравнению с теми, кто их не принимал. Возможно, это безопасно, но сначала посоветуйтесь со своим врачом. Ограничьте свою ежедневную дозу не более чем 40 миллиграммами из пищи или добавок.
Витамин D
Он помогает мышцам, нервам и иммунной системе работать правильно. Люди с гепатитом С более склонны к недостатку витамина D, который мы часто получаем из солнечного света. Если уровень витамина D в вашей крови ниже 30 нг/мл, исследования показывают, что добавки витамина D могут помочь предотвратить дальнейшее повреждение печени при гепатите С. Но если ваш уровень в норме, нет никаких доказательств того, что дополнительный витамин D поможет. Если вы думаете, что вам нужно больше, ваш врач сделает анализ крови, чтобы проверить, так ли это и в каком количестве.
Йога
Это древнее упражнение сочетает в себе глубокое дыхание, растяжку, позы и медитацию. Она может снять стресс и, в свою очередь, помочь вам лучше справиться с болью или побочными эффектами лечения. Сначала проконсультируйтесь с врачом и сообщите своему преподавателю йоги, что у вас гепатит С. Хотя йога очень безопасна, некоторые позы могут быть опасны, если у вас опухла печень.
Что может не помочь
Молочный чертополох
Эта трава широко используется при заболеваниях печени, включая гепатит В. Считается, что ее активный ингредиент, силимарин, уменьшает воспаление и стимулирует рост новых клеток печени. Однако данные о том, работает ли расторопша, неоднозначны. Побочные эффекты могут включать тошноту, вздутие живота и диарею.
Иглоукалывание
Этот метод лечения уже давно используется для снятия постоянной боли. Возможно, она поможет вам справиться с болью и усталостью, связанными с гепатитом С. Но несколько исследований показали, что иглы для иглоукалывания могут быть заражены вирусом гепатита и передавать его другим людям. Убедитесь, что ваш иглотерапевт использует одноразовые иглы. Убедитесь, что он имеет государственную лицензию и сертификат Национальной сертификационной комиссии по акупунктуре и восточной медицине.
Масло каннабидиола (КБР)
Это соединение получают из растения марихуана или его родственника - конопли. В некоторых штатах КБР разрешен как для рекреационного, так и для медицинского использования, а в большинстве других штатов его можно принимать по рецепту врача. Но, несмотря на его популярность при различных заболеваниях, было проведено не так много исследований, подтверждающих, что КБР помогает при гепатите С и безопасен ли он.
Коллоидное серебро
Этот продукт содержит крошечные частицы серебра, которые, как утверждают некоторые люди, могут помочь заживить раны и инфекции. Но оно небезопасно, если у вас гепатит С, и может нанести вам вред. Оно может вызвать аргирию - постоянное обесцвечивание кожи. FDA предостерегло потребителей от его приема еще в 1999 году.
Глицирризин
Этот экстракт корня солодки был исследован на некоторых людях с гепатитом С. Но неясно, помогает ли он. Глицирризин также может быть опасен, если у вас в анамнезе высокое кровяное давление, почечная недостаточность, диабет или болезни сердца.
Пробиотики
Эти бактерии и дрожжи полезны для кишечника, кожи и других частей тела. Нет никаких доказательств того, что они могут принести пользу людям с гепатитом С. Пробиотики также несут в себе небольшой, но реальный шанс заражения. Поскольку гепатит С может ослабить вашу иммунную систему, вы, возможно, захотите держать их подальше.
