Гепатиты А и В могут привести к повреждению печени, а иногда и к смерти. Но вы можете защитить себя и свою семью с помощью этих восьми шагов.
Вирусный гепатит уже не является таким бичом, каким он был раньше. Во многом благодаря повсеместной вакцинации подростков и детей младшего возраста в США от гепатита А и В, заболеваемость этой разрушающей печень болезнью за последние 20 лет снизилась на 90%. Тем не менее, многие люди, которым можно было бы сделать прививку от гепатита, так и не сделали ее - и поэтому остаются в группе повышенного риска.
Ученые определили несколько типов вирусного гепатита. В США основную угрозу представляют гепатит А, гепатит В и гепатит С. Они вызывают сходные симптомы, включая лихорадку, усталость, потерю аппетита, тошноту, рвоту, боли в животе, боли в суставах, глинистого цвета испражнения и желтуху (желтая кожа или глаза).
Почти все люди с гепатитом А полностью выздоравливают через несколько недель или месяцев. В отличие от этого, гепатиты В и С могут стать хроническими инфекциями, которые приводят к циррозу печени, раку печени и даже смерти. Более того, эти три типа различаются по способу распространения от человека к человеку:
-
Гепатит А.
Вирус гепатита А (HAV) присутствует в фекалиях людей, больных гепатитом А, и распространяется при фекально-оральном контакте. Заражение может произойти, если даже микроскопическое количество фекалий, содержащих вирус, попадет в рот. Это может произойти при употреблении зараженной пищи или напитков, а также при тесном личном контакте или половом контакте с инфицированным человеком.
-
Гепатит В.
Вирус гепатита В (HBV) содержится в крови, сперме, вагинальном секрете и других биологических жидкостях людей, больных гепатитом В. Заражение происходит при контакте с этими жидкостями - например, во время полового акта с инфицированным человеком или контакта с зараженными иглами или предметами личного пользования. До 25% людей с хронической инфекцией HBV умирают от заболевания печени.
-
Гепатит С.
Вирус гепатита С (ВГС) содержится в крови людей, больных гепатитом С. Он может распространяться при половом контакте, хотя обычно передается от матери к ребенку во время родов или при совместном использовании игл для подкожных инъекций или другой наркотической атрибутики. До 85% людей, инфицированных вирусом гепатита С, заболевают хроническим гепатитом С.
Как лучше всего защитить свою семью от гепатита? Следуйте этим восьми советам:
1. Спросите своего врача о вакцинации.
Вакцины против гепатита А и гепатита В очень эффективны. Они могут вводиться в виде отдельных инъекций или комбинированной вакцины. Для гепатита С вакцины не существует.
2. Сделайте мытье рук приоритетной задачей.
Настаивайте на том, чтобы члены семьи тщательно мыли руки после посещения туалета (или смены подгузника), а также перед употреблением пищи. Мытье с мылом и водой - это хорошо, хотя дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе кажутся еще более эффективными.
3. Берегитесь чужой крови.
Невозможно определить, что конкретный человек болен гепатитом. У многих людей с гепатитом нет абсолютно никаких симптомов, говорит Мелисса Палмер, доктор медицины, клинический профессор медицины в Школе медицины Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке.
Следовательно, имеет смысл последовать примеру медицинских работников и считать, что вся кровь является заразной. Любой контакт с кровью может передать гепатит В и С, говорит Джон У. Уорд, доктор медицины, директор отдела вирусных гепатитов Центра по контролю и профилактике заболеваний.
Конечно, если кому-то нужна первая помощь, не стоит уклоняться от ее оказания. Если контакт с кровью все же произошел, смойте кровь как можно скорее.
4. Остерегайтесь игл.
Гепатитом можно заразиться через иглы для подкожных инъекций и инструменты, используемые для нанесения татуировок и пирсинга. Поэтому остерегайтесь их - и призывайте членов семьи делать то же самое. Если член семьи решил сделать пирсинг или татуировку, он должен делать это только у лицензированного специалиста, работающего в хорошо обслуживаемом помещении.
Не стесняйтесь поделиться своими опасениями по поводу инфекционного контроля - независимо от того, кто владеет иглой - мастер татуировки или ваш собственный врач.
Хорошо выразить свою озабоченность людям в кабинете врача, говорит Уорд. Пусть они знают, что вы обеспокоены уровнем инфекционного контроля в этой практике".
5. Знайте, когда делиться - а когда нет.
Совместное использование хорошо работает с игрушками, инструментами и пирожными, но это ужасная идея, когда речь идет о зубных щетках, бритвенных лезвиях, пилочках для ногтей и других личных предметах. Это относится и к медицинскому оборудованию и иглам.
Эти предметы могут содержать следы крови владельца. Если владелец болен гепатитом, использование этих предметов может передать болезнь.
Мы даже наблюдали вспышки гепатита В, связанные с совместным использованием диабетиками оборудования для контроля уровня глюкозы в крови, в основном в учреждениях по уходу за пожилыми людьми, говорит Уорд. Кроме того, если вы переболели гепатитом В или С, не сдавайте кровь, органы или ткани.
6. Обеспечьте безопасность секса.
Все три основные формы гепатита могут передаваться при половом контакте. Поэтому важно знать кое-что об истории болезни вашего партнера и использовать латексный презерватив, если вы не уверены, что оба моногамны и не инфицированы. Имейте в виду, что некоторые половые акты особенно рискованны.
Любая сексуальная практика с повышенной вероятностью получения травм, включая анальный секс и грубый секс, связана с повышенным риском передачи как ВГС, так и ВГВ, говорит Палмер. Более того, говорит она, вероятность заражения ВГВ возрастает с увеличением числа сексуальных партнеров человека.
7. Следите за тем, что вы едите и пьете.
Даже если вы и члены вашей семьи тщательно моете руки перед едой и после посещения туалета, можно заразиться гепатитом через пищу, приготовленную людьми, которые не столь щепетильны.
В целом, свежие фрукты, овощи, сэндвичи, салаты и другие неприготовленные продукты чаще, чем приготовленные, передают гепатит. А поскольку моллюсков иногда добывают из загрязненной воды, подумайте дважды, прежде чем есть сырые мидии, моллюски, устрицы и креветки. Путешествуете в страну с плохими санитарными условиями? Избегайте водопроводной воды и неприготовленных продуктов. Употребляйте кубики льда, только если вы уверены, что они сделаны из бутилированной воды.
8. Знайте историю своей семьи.
Вирусный гепатит особенно распространен в некоторых регионах мира, включая Африку к югу от Сахары, Восточную Европу, Ближний Восток, бассейн Амазонки и Азию.
Важно знать, родился ли член семьи (включая усыновленного ребенка) в одном из этих регионов, чтобы можно было сделать простой анализ крови на гепатит.
Мы рекомендуем обследовать людей на гепатит, если они родились в стране, где высок уровень заболеваемости гепатитом В, говорит Уорд. В случае выявления инфицирования одного из членов семьи необходимо обследовать всех членов семьи.
