Как долго вы можете прожить с ВИЧ? Согласно некоторым исследованиям, столько же, сколько и все остальные. Но есть некоторые проблемы со здоровьем, о которых вы должны знать, чтобы жить не просто долго, а хорошо.
Вас ждут хорошие новости. Исследования показывают, что люди, рано начавшие лечение ВИЧ, могут прожить столько же, сколько люди, не зараженные вирусом. Это значительное улучшение по сравнению с данными 2010 года, когда исследования показали, что ВИЧ может сократить вашу жизнь на 13 лет.
Но это еще не все. Если у вас ВИЧ, у вас больше шансов столкнуться с определенными проблемами со здоровьем, и некоторые из них могут быть серьезными. Некоторые из них могут быть вызваны вирусом и вашим лечением от него. Другие обусловлены тем, с чем сталкивается каждый человек, например, старением.
Кроме того, некоторые группы с меньшей вероятностью выиграют от увеличения продолжительности жизни, вызванного вирусом. Те, кто с наибольшей вероятностью столкнется с дополнительными трудностями:
-
небелые. Небелые люди с ВИЧ иногда не могут получить уход такого же качества.
-
Имеют в анамнезе употребление инъекционных наркотиков.
-
Начали лечение ВИЧ позже после заражения ВИЧ.
Проблемы, связанные с ВИЧ
Вирус может никогда не стать смертельным, но он может оказать значительное влияние на вашу жизнь и здоровье. Одно исследование показало, что люди с ВИЧ живут на 16 лет меньше в хорошем состоянии здоровья, чем те, у кого нет вируса.
Во-первых, существуют оппортунистические инфекции. Это инфекции, которые чаще или тяжелее протекают у людей с ослабленной иммунной системой и низким уровнем лейкоцитов CD4. Если вы контролируете свой ВИЧ с помощью АРТ (антиретровирусной терапии), ваши шансы заболеть этим типом инфекции низки. К ним относятся герпес, молочница и сальмонелла в тяжелой форме.
Многие люди с ВИЧ могут иметь определенные проблемы со здоровьем, даже если они контролируют свою вирусную нагрузку с помощью АРТ. Исследователи считают, что это происходит потому, что ВИЧ - и препараты, которые его лечат, - постоянно поддерживают иммунную систему в состоянии повышенной активности. Это может привести к воспалению.
Сердечно-сосудистые заболевания. У людей с этим вирусом в 1,5-2 раза выше вероятность сердечного приступа или инсульта. Исследователи все еще пытаются понять все причины этого, но они знают, что частично воспаление связано с накоплением бляшек в артериях.
Некоторые виды рака. У людей с ВИЧ шансы заболеть некоторыми видами рака намного ниже, поскольку теперь доступна АРТ. Если у вас ВИЧ и вы не контролируете его с помощью АРТ, вероятность заболеть саркомой Капоши в 500 раз выше, а неходжкинской лимфомой - в 12 раз выше. У женщин с неконтролируемым ВИЧ в три раза выше вероятность диагностирования рака шейки матки. ВИЧ повышает вероятность развития лимфомы Ходжкинса, а также рака:
-
ануса
-
Печень, в связи с тем, что люди с ВИЧ чаще болеют гепатитом
-
Полость рта/глотка у людей с ВИЧ, которые курят или курили в прошлом. Отказ от курения снизит этот риск.
Остеопороз. Потеря костной массы при этом заболевании повышает вероятность переломов костей. Это заболевание чаще всего встречается у пожилых женщин, но ВИЧ-инфекция и лекарства от ВИЧ также повышают вероятность его развития.
Болезнь почек. Некоторые лекарства от ВИЧ могут повышать вероятность заболевания почек. Также это может быть плохо контролируемый ВИЧ, а также гепатит С.
Деменция. ВИЧ-ассоциированная деменция (ВАД) раньше была распространенным осложнением и причиной смерти людей, больных СПИДом. Благодаря эффективному лечению, сегодня HAD является гораздо менее распространенной проблемой.
Снижение качества жизни, связанного со здоровьем. У людей с ВИЧ может быть более низкое чувство благополучия, чем у тех, у кого его нет, даже когда вирус находится под контролем. Иногда это связано с проблемами со здоровьем, которые возникают вместе с ВИЧ. В других случаях это связано с такими вещами, как проблемы в отношениях или депрессия.
Что вы можете сделать
Самое важное, что вы можете сделать для сохранения своего здоровья, живя с ВИЧ, - это принимать АРТ по назначению врача и регулярно посещать свою медицинскую команду.
Есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым и поддерживать хорошую работу вашей иммунной системы:
-
Ешьте здоровую пищу. Диета с большим количеством питательных веществ поддерживает вашу энергию и помогает вашей иммунной системе бороться с инфекциями. Это также поможет вашему организму усваивать лекарства.
-
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями: Фитнес-программа поможет вам оставаться сильным и придаст вам выносливость. Кроме того, это подстегнет ваше психическое здоровье и поможет справиться со стрессом.
-
Не курите. Если у вас ВИЧ, курение не только повышает ваши шансы на рак, болезни сердца, инсульт и раннюю смерть. Оно также делает вас еще более подверженным язвам во рту, которые являются распространенной проблемой для людей с этим вирусом. Хуже всего то, что во время курения ваша АРТ работает не так эффективно, поэтому сделайте своей главной целью отказ от курения.
