ВИЧ поражает не только иммунную систему. Узнайте, что может произойти и что вы можете предпринять в этом случае.
Глаза
ВИЧ влияет на здоровье глаз, и нарушения могут быть легкими, а могут быть достаточно серьезными, чтобы вызвать слепоту. Наиболее распространенными являются инфекции, которые могут привести к кровоизлиянию в сетчатку (ткань за глазом) и отслоению сетчатки. Примерно у 7 из 10 человек с прогрессирующим СПИДом есть проблемы с глазами.
У вас может не быть симптомов, пока проблемы не станут серьезными, поэтому, если у вас ВИЧ на поздней стадии, важно часто проходить осмотр глаз. Также позвоните своему врачу, если у вас появились изменения в зрении, такие как:
-
затуманенное или двоящееся зрение, или цвета, которые выглядят странно.
-
пятна
-
слезотечение или покраснение
-
чувствительность к свету
-
боль в глазах
Сердце
Несколько факторов могут увеличить вероятность возникновения проблем с сердцем.
Поскольку ВИЧ поражает иммунную систему, организм воспаляется, пытаясь бороться с инфекцией, - процесс, похожий на кипячение. Этот тип воспаления связан с сердечными заболеваниями.
Некоторые из препаратов, которые вы принимаете для лечения ВИЧ, также повышают вероятность развития сердечных заболеваний. Они могут вызвать резистентность к инсулину, что повышает вероятность развития диабета и проблем с перевариванием жиров. Это, в свою очередь, приводит к сердечным заболеваниям. Возможно, вам придется принимать дополнительные лекарства для контроля диабета и уровня холестерина. Точно следуйте инструкциям на ваших рецептах.
Если вы курите, бросьте.
Ешьте разнообразные овощи и фрукты, много цельного зерна и омега-3 жирные кислоты. Выбирайте мясо с низким содержанием жира и молочные продукты с низким содержанием жира. Выполняйте физические упражнения, например, бодрую ходьбу, в течение 20-30 минут каждый день.
Если у вас избыточный вес, то потеря всего 5-10 килограммов может оказать значительное влияние на ваше здоровье.
Реки
Высокое кровяное давление и диабет вызывают заболевания почек. Здоровое питание и регулярные физические упражнения, полезные для сердца, также помогут вам контролировать кровяное давление и уровень глюкозы в крови, что в свою очередь поможет защитить ваши почки.
Некоторые препараты против ВИЧ могут повреждать почки. Если у вас уже есть проблемы с почками, ваш врач может захотеть, чтобы вы избегали или контролировали действие этих препаратов.
Ваш врач должен регулярно проверять ваши почки, потому что у вас может не быть симптомов проблем с почками до тех пор, пока повреждения не станут серьезными.
Хгадо
Без лечения ВИЧ может увеличить вероятность возникновения проблем с печенью. Кроме того, некоторые препараты против ВИЧ имеют побочные эффекты, которые повреждают печень.
Многие люди с ВИЧ также страдают гепатитом в той или иной форме - воспалением печени.
Здоровье печени: избегайте употребления алкогольных напитков и рекреационных наркотиков. Диабет, избыточный вес, а также высокий уровень холестерина или триглицеридов могут вызвать жировую болезнь печени, поэтому следите за лишними углеводами, жирами и калориями.
Проводите регулярные анализы печени, чтобы выявить проблемы на ранних стадиях.
Кости
Люди с ВИЧ, как правило, теряют массу тела быстрее, чем здоровые люди. Кости станут хрупкими и могут легче переломиться. В частности, могут болеть бедра или ощущаться слабость в них.
Это может быть вызвано самим вирусом или воспалением, которое он вызывает, лекарствами, которые вы принимаете (например, стероиды или противовирусные препараты) для борьбы с ВИЧ или сопутствующими заболеваниями, или нездоровым образом жизни. Это также может быть связано с дефицитом витамина D, распространенным заболеванием при ВИЧ.
Как защитить кости:
-
убедитесь, что вы получаете много кальция и витамина D.
-
физические упражнения, требующие, чтобы кости выдерживали вес, например, ходьба, йога или упражнения на сопротивление.
-
не пейте и не курите.
-
попросите своего врача сделать анализ на витамин D.
Спросите своего врача, следует ли вам принимать пищевые добавки или другие лекарства для лечения костей.
Мозг
Если у вас ВИЧ на поздней стадии, вы более склонны к инфекциям, вызывающим воспаление мозга и позвоночника. Это может привести к спутанности сознания и трудностям в рассуждениях, а также к слабости, головным болям, судорогам и проблемам с равновесием.
На поздних стадиях СПИДа у вас может развиться слабоумие и другие проблемы с памятью.
ВИЧ также может повлиять на ваше психическое здоровье. Многие люди с ВИЧ страдают от депрессии или тревоги.
Старайтесь оставаться как можно более здоровыми. Принимайте лекарства по инструкции и сообщите врачу, если у вас появились новые симптомы или произошли изменения в состоянии здоровья.
