Если вы только что узнали, что у вас ВИЧ, вы можете не знать, что делать. Узнайте, что нужно делать, чтобы начать заботиться о своем здоровье и защитить других.
Пройдите тщательное медицинское обследование.
Даже если у вас ВИЧ, вы можете не чувствовать себя больным или другим человеком. Но важно пройти тщательное медицинское обследование, чтобы заметить изменения в своем здоровье. Ваш врач также использует эту информацию, чтобы решить, какие лекарства лучше всего подойдут вам и когда вы должны начать их принимать.
Вы можете обратиться к своему терапевту, в государственную поликлинику или найти врача через справочник по лечению ВИЧ-инфекции Министерства здравоохранения и социальных служб. Вы также можете позвонить на горячую линию по вопросам ВИЧ/СПИДа в вашем штате.
Начать принимать лекарства
Лекарства от ВИЧ называются антиретровирусными препаратами (антиретровирусная терапия или АРТ), и вы должны начать принимать их сразу же. Лекарства, которые вы принимаете каждый день, не являются лекарством. Но они предотвратят обострение инфекции и уменьшат количество вируса в вашем организме. Вы сохраните здоровье и проживете дольше. У вас также будет меньше шансов передать ВИЧ другим людям.
Рассказать определенным людям
Вы не обязаны делиться своим диагнозом ВИЧ со всеми. Но некоторые люди могут иметь законное право знать об этом. Возможно, вы захотите по собственной воле рассказать об этом другим людям.
-
Сексуальные партнеры. Нью-Йорк, Джорджия, Огайо и еще 16 штатов требуют, чтобы перед тем, как вступить в половую связь с кем-либо, вы сообщили ему о том, что у вас ВИЧ. Только Индиана и Северная Каролина требуют раскрытия информации о прошлых сексуальных партнерах. Даже если это не требуется, подумайте о том, чтобы сообщить об этом людям, от которых зависит безопасность.
-
Люди, которые делятся своими иглами. В 12 штатах люди, с которыми вы используете общие иглы для инъекций наркотиков, должны быть проинформированы об этом.
-
Медицинские работники. Помимо врача по ВИЧ, от других врачей, стоматологов, медсестер и других медицинских специалистов редко требуется делиться информацией. Но они могут лучше позаботиться о вашем здоровье, если у них будет полная медицинская карта.
-
Семья и друзья. В общем, решение за вами. Но открытость в отношении ВИЧ может обеспечить эмоциональную и другую поддержку, а также помочь вам во время лечения или в экстренных медицинских ситуациях.
-
Работодатель. Ваш начальник и компания не имеют права знать, что у вас ВИЧ, если только нет обоснованной обеспокоенности по поводу случайного заражения крови или других вопросов безопасности. И если вас беспокоит возможность дискриминации, лучше не упоминать об этом.
Защитите себя и других
-
Всегда используйте презервативы или презервативы во время секса. Антиретровирусные препараты могут поддерживать вашу вирусную нагрузку на таком низком уровне, что вероятность передачи ВИЧ другим людям будет минимальной. Тем не менее, не полагайтесь только на лекарства. Презервативы также защитят вас и вашего партнера от других заболеваний, передающихся половым путем, таких как хламидиоз, сифилис, гонорея и герпес.
-
Не пользуйтесь общими иглами.
-
Не кормите ребенка грудью. Он может передать вам ВИЧ через грудное молоко.
-
Для дополнительной защиты от ВИЧ половые партнеры, у которых нет вируса, могут ежедневно принимать таблетки, называемые PrEP (предконтактная профилактика).
Инфрмация о ВИЧ
Понять, что такое ВИЧ и чем он не является. Правильная информация поможет вам принять правильное решение о лечении ВИЧ, а также поможет вам лучше справиться со страхом и неуверенностью, которые вы можете испытывать.
Хорошим ресурсом для начала работы является страница "ВИЧ/СПИД: основы" на сайте infoAIDS Министерства здравоохранения и социальных служб.
Пройдите лабораторные исследования
Выполняйте все назначения врача. У вас будут брать кровь несколько раз, особенно в первый год. Эти тесты измеряют вирусную нагрузку ВИЧ - показатель того, насколько эффективно действуют лекарства против ВИЧ, и количество клеток CD4 - показатель того, насколько хорошо ваша иммунная система реагирует на лечение. На приемах у вас также будет возможность задать врачу вопросы.
Следите за осложнениями
Без лечения ВИЧ ослабляет иммунную систему, поэтому вы можете болеть чаще или в более тяжелой форме, чем люди без ВИЧ. Болезнь легких, диарея и туберкулез - вот некоторые из оппортунистических инфекций, которые могут поразить вас?
Обратите внимание на симптомы, о которых следует сообщить врачу, в том числе:
-
белый налет во рту (грибковая инфекция или молочница)
-
проблемы с дыханием или постоянный кашель
-
фиолетовые, розовые или коричневые пятна на коже
-
кожные высыпания, которые могут быть реакцией на лекарства
-
проблемы с глазами, чувствительность к свету или боль в глазах
-
онемение, покалывание или боль в руках и ногах.
-
tortcolis
-
спазмы или боль в нижней части брюшной полости
-
сильная диарея
-
опухание лимфатических желез, особенно на одной стороне тела
-
путаница в рассуждениях
-
проблемы равновесия
Обратиться за помощью
Ищите группы поддержки или людей, которые понимают, через что вы проходите. Обратитесь за информацией в местный или государственный отдел здравоохранения или клинику. Поищите информацию о некоммерческих группах поддержки. Если вы присоединяетесь к чат-группам или групповым сообщениям, имейте в виду, что получаемая вами информация может быть не всегда точной.
Принять текущую ситуацию
Обнаружение ВИЧ означает новый этап в вашей жизни. Но если вы будете правильно принимать лекарства от ВИЧ, вы сможете жить такой же полноценной, активной и здоровой жизнью, как и раньше. Отдавайте предпочтение своему физическому здоровью и психическому здоровью. Если у вас началась депрессия, обратитесь за помощью. Кроме того, поддерживайте связь с людьми, которые любят и поддерживают вас.
