Как диагностировать высокое кровяное давление

Гипертония - это "тихий убийца", поскольку протекает без симптомов. врач объясняет, как диагностируется высокое кровяное давление.

Поэтому важно регулярно контролировать свое кровяное давление, особенно если оно когда-либо было высоким или выше "нормального" диапазона, или если у вас есть семейный анамнез гипертонии.

Измерение артериального давления

Чаще всего артериальное давление измеряют с помощью прибора, известного как сфигмоманометр, который состоит из стетоскопа, манжеты, циферблата, насоса и клапана.

Артериальное давление можно измерить у медицинского работника, в аптеке или приобрести прибор для измерения артериального давления на дому. Домашние показатели артериального давления могут быть особенно полезны при диагностике и мониторинге гипертонии, поскольку они отражают то, что происходит в реальных условиях (а не только в кабинете врача). Но прежде чем полагаться на эти цифры при принятии решений о лечении, важно принести монитор в кабинет врача и сверить его с показаниями в кабинете для точности. Артериальное давление записывается в виде двух цифр: систолического и диастолического давления.

• Систолическое кровяное давление

  это максимальное давление во время сердцебиения, когда сердце гонит кровь по всему телу.

• Диастолическое артериальное давление

  это самое низкое давление между ударами сердца, когда сердце наполняется кровью.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и записывается как систолическое и диастолическое (например, 120/80 мм рт. ст., или "120 на 80"). Согласно последним рекомендациям, нормальное артериальное давление составляет менее 120/80 мм рт.ст.? Повышенное артериальное давление - это от 120 до 129 и менее 80. Гипертония - это артериальное давление, превышающее 130/80.

Кровяное давление может повышаться или понижаться в зависимости от вашего возраста, состояния сердца, эмоций, активности и принимаемых вами лекарств. Одно высокое показание не означает, что у вас высокое кровяное давление. Необходимо измерять артериальное давление в разное время, находясь в состоянии покоя не менее пяти минут. Для постановки диагноза гипертонии обычно требуется не менее трех повышенных показаний.

Помимо измерения артериального давления, врач спросит о вашей истории болезни (были ли у вас раньше проблемы с сердцем), оценит факторы риска (курите ли вы, высокий уровень холестерина, диабет и т.д.) и расскажет о вашей семейной истории (были ли у кого-то из членов вашей семьи повышенное давление или болезни сердца).

Если врач задает вопросы, которые кажутся ему неловкими или слишком личными, помните, что предоставленная вами информация позволяет ему лучше установить диагноз или определить, какое лечение подходит именно вам. Никогда не уклоняйтесь от ответа на вопросы об употреблении алкоголя или наркотиков, сексуальной истории или других вопросах, связанных с образом жизни. Будьте честны в том, насколько вы принимаете назначенные вам лекарства или следуете плану лечения. Сокрытие правды может повлиять на качество вашего лечения и даже привести к неправильному диагнозу.

Ваш врач также проведет физический осмотр. В рамках этого обследования он может использовать стетоскоп для прослушивания вашего сердца на предмет аномальных звуков или шумов, которые могут указывать на проблемы с клапанами сердца. Врач также может проверить пульс на руке и лодыжке, чтобы определить, слабый ли он или вообще отсутствует.

Если у вас диагностировано высокое кровяное давление, врач может порекомендовать вам пройти другие обследования, такие как:

• Электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ):

  Тест, измеряющий электрическую активность, частоту и ритм сердцебиения с помощью электродов, прикрепленных к рукам, ногам и груди. Результаты записываются на бумаге.

• Эхокардиограмма:

  Это исследование, в котором используются ультразвуковые волны для получения изображения клапанов и камер сердца, что позволяет изучить насосную функцию сердца и измерить размеры камер и толщину стенок сердца.

Вопросы, которые нужно задать врачу

Вы и ваш врач можете работать в команде, чтобы снизить высокое кровяное давление. Вот несколько вопросов, которые следует задать, чтобы вы были полностью информированы.

• Каким должно быть мое кровяное давление?

• Какой диеты мне следует придерживаться, чтобы контролировать кровяное давление?

• Сколько я должен весить?

• Можете ли вы порекомендовать диету или план питания, которые помогут мне достичь этого веса?

• Сколько физических упражнений я должен делать?

Затем, если врач назначил вам лекарства от давления, спросите:

• Как действует это лекарство?

• Является ли это лекарство дженериком, и если нет, есть ли дженериковые заменители?

• Каковы побочные эффекты?

• Какие взаимодействия могут произойти с другими лекарствами, которые я принимаю?

• Есть ли определенное время суток, в которое я должен принимать лекарство?

• Принимать ли мне его с едой или натощак?

Не стесняйтесь использовать слова "я не понимаю". Врачи - тоже люди и не всегда могут понять, когда они плохо или непонятно объяснили что-то. Никогда не смущайтесь и не стесняйтесь просить разъяснений по поводу того, что говорит врач.

Если вы сомневаетесь, повторите то, что сказал вам врач, и спросите, правильно ли вы все поняли. Вы также можете спросить, не рекомендуют ли вам какие-либо специальные материалы для чтения о вашем заболевании.