Поиск подходящего средства для лечения акне может стать непростой задачей. Врач поможет вам узнать, какие средства существуют и как они работают.
Если сыпь на груди или руке можно прикрыть одеждой, то бугорки и пятна на лице скрыть трудно. Кроме того, они могут быть болезненными. Они могут влиять на ваше настроение и заставлять вас стесняться себя.
Что вызывает акне?
Акне возникает, когда поры забиваются жиром и отмершими клетками кожи. От этого заболевания могут страдать люди всех возрастов. Основным провоцирующим фактором акне являются колебания гормонов - в частности, мужского гормона тестостерона. (Когда у подростков наступает половое созревание, их гормоны начинают скакать - и часто это приводит к появлению акне.
Гормональные колебания, которые вызывают акне, наиболее распространены в подростковом возрасте, но они могут затрагивать и взрослых. У женщин гормональные колебания во время менструального цикла, беременности и менопаузы могут привести к появлению прыщей.
Акне также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, таких как противосудорожные и стероидные препараты. У некоторых людей может быть генетическая предрасположенность к акне. Одно исследование показало, что у 50% взрослых с акне есть родители, братья, сестры или дети с акне.
Усугубляет ли акне то, что вы едите?
Поколение или около того назад считалось, что слишком много сладкого или жирной пищи вызывает акне. Сейчас врачи знают гораздо больше о том, почему возникают прыщи и как их лечить.
Есть некоторые доказательства того, что определенные диеты могут влиять на появление прыщей, говорит Макрин Алексиадес-Арменакас, доктор медицины, доктор философии, доцент кафедры дерматологии Йельской школы медицины. Исследования, например, опубликованные в журнале Американской академии дерматологии, предполагают, что употребление большого количества молочных продуктов повышает риск возникновения акне из-за гормонов, содержащихся в молоке, сыре и йогурте. Однако более поздние исследования не подтвердили эту теорию.
Другие исследования связи акне с питанием показали, что диета с высоким гликемическим индексом, такая как белый хлеб, вафли и другие углеводы, усугубляет акне.
Как лечить акне?
Существуют методы лечения, которые могут помочь. Сложность заключается в том, чтобы найти то, что подходит именно вам. Это зависит от таких факторов, как: ваш возраст, принадлежность к мужскому или женскому полу, степень тяжести акне и длительность его проявления.
Самостоятельное лечение акне
Перекись бензоила - это первый препарат, который многие пробуют, поскольку он довольно легко воздействует на кожу. Как правило, вы начинаете с меньшей дозы, независимо от того, какое лекарство вы используете. Это поможет вам привыкнуть к нему. Ваш врач может сказать вам, пора ли попробовать более сильное средство или перейти на что-то другое.
Будьте терпеливы. Для того чтобы увидеть результаты от любого лекарства, может потребоваться несколько недель. Ваша угревая сыпь может выглядеть хуже, прежде чем станет лучше. Не удивляйтесь, если у вас появятся покраснения, жжение или сухость кожи от лекарств от прыщей. Если это серьезно, позвоните своему врачу.
Возможно, вам придется попробовать несколько разных лекарств, прежде чем вы найдете то, что подходит именно вам.
Хотя прыщи со временем проходят, если у вас часто возникают вспышки, проблема с кожей, которая их вызывает, обычно не проходит сама по себе. И если вы не будете ее лечить, у вас могут остаться шрамы.
Вам может помочь врач-дерматолог. Он может посоветовать крем, лосьон, гель или мыло, содержащие ингредиенты, которые могут помочь. Многие из них можно купить без рецепта:
-
Альдактон (спиронолактон) блокирует избыток гормонов.
-
Перекись бензоила убивает бактерии и удаляет излишки жира.
-
Clascoterone (Winlevi) - препарат местного действия, блокирующий гормоны, вызывающие акне.
-
Резорцинол - отшелушивающее средство, помогающее удалить угри и белые угри.
-
Салициловая кислота предотвращает закупорку пор.
-
Сера удаляет омертвевшие клетки кожи.
При более серьезном акне врач может назначить:
-
антибиотики для уничтожения бактерий
-
Противозачаточные таблетки для женщин с акне из-за гормонов
-
Изотретиноин, чтобы помочь вам производить меньше масла
Вам может понадобиться комбинация перорального препарата и крема или лосьона. Не прекращайте лечение, если кожа очистилась. Придерживайтесь его до тех пор, пока врач не скажет вам прекратить. Это может помочь предотвратить возвращение акне.
Какие еще существуют виды лечения акне?
Наряду с пероральными препаратами, лосьонами и кремами врач может предложить вам следующие средства:
-
лазерную или другую терапию с использованием света для лечения пятен
-
Химический пилинг для удаления омертвевших клеток кожи
-
Хирургическое удаление больших кист, которые не поддаются медикаментозному лечению
-
Инъекции при кисте с противовоспалительным кортизоном
Эти процедуры можно проводить в кабинете врача или амбулаторно в больнице.
Некоторые люди используют для лечения акне натуральные средства, такие как масло чайного дерева (действует подобно перекиси бензоила, но медленнее) или альфа-гидроксикислоты (удаляют отмершую кожу и закупоривают поры). Не так много известно о том, насколько хорошо работают многие из этих средств и насколько они безопасны в долгосрочной перспективе. В лосьоны и кремы от прыщей добавляют много натуральных ингредиентов. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходят ли они вам.
Будьте добры к своей коже
Мойте область поражения два раза в день. Используйте мягкое очищающее средство, а не мыло. Не скрабируйте кожу слишком сильно.
Или попробуйте очищающие салфетки. В них уже есть очищающее средство, их легко использовать, а потом выбросить.
Другие советы по уходу за кожей:
-
Не используйте слишком много лекарств от прыщей - наносите их ровно столько, чтобы покрыть проблемные зоны.
-
Многие лекарства от прыщей (пероксид бензоила, салициловая кислота и третиноин) делают кожу более чувствительной к солнцу.
-
Не используйте жирный макияж, солнцезащитный крем или средства для волос.
-
Не ковыряйте и не выдавливайте прыщи.
-
Держите волосы, руки и телефон подальше от лица.
Для мужчин бритье может вызвать раздражение кожи и усугубить угревую сыпь. Попробуйте воспользоваться электробритвой или будьте очень осторожны с лезвиями.
Исчезнет ли акне когда-нибудь?
Чаще всего акне проходит само по себе по окончании полового созревания, но некоторые люди продолжают бороться с акне во взрослом возрасте. Однако почти все прыщи можно успешно лечить. Вопрос в том, чтобы подобрать подходящее именно вам лечение.
