Для лечения СРК вам может понадобиться посещение нескольких разных врачей и специалистов. Доктор объясняет, кто входит в вашу медицинскую команду и чем они занимаются.
Чтобы получить необходимую помощь, вам также может понадобиться обратиться к нескольким различным медицинским специалистам. В вашу команду могут входить следующие специалисты.
Врачи
К врачам, обычно занимающимся лечением СРК, относятся:
-
врач семейной медицины
-
Интернист
-
Гастроэнтеролог
Ваш первый визит может быть к врачу семейной медицины или терапевту. Врачи семейной медицины лечат детей и взрослых. Интернисты лечат только взрослых. Вы также можете посетить гастроэнтеролога, который специализируется на проблемах с пищеварительной системой, таких как СРК.
Любой из этих врачей может:
-
проверить ваши симптомы и провести тесты, чтобы убедиться, что у вас СРК
-
Помочь вам понять, что может спровоцировать ваш СРК
-
Управлять лечением СРК
-
Выписывать лекарства или предлагать безрецептурные препараты для облегчения симптомов
-
Предложить изменения в вашем рационе
Иногда ваш терапевт или семейный врач может лечить СРК самостоятельно. Если нет, они, скорее всего, направят вас к гастроэнтерологу. В этом случае постарайтесь найти врача с большим опытом лечения СРК. Это может иметь большое значение.
Специалисты по психическому здоровью
Стресс, тревога, депрессия и другие сильные эмоции вызывают у некоторых людей СРК. Поэтому вы можете обратиться за помощью к психотерапевтам, таким как:
-
поведенческие терапевты
-
Психотерапевты
-
Психологи
Существует тесная связь между вашим психическим здоровьем и здоровьем вашего кишечника. Если вы можете улучшить свое психическое состояние, например, лучше справляться со стрессом, это может помочь при СРК.
Обычно терапевт может помочь в таких случаях, как:
-
Когнитивно-поведенческая терапия (КПП)
один из видов разговорной терапии. CBT может помочь вам изменить свое поведение путем понимания связи между вашими мыслями, чувствами и действиями.
-
Гипнотерапия
или гипноз, который может научить вас расслаблять свое тело, включая мышцы толстой кишки. Если вам назначат гипноз, убедитесь, что вы работаете только с лицензированным медицинским специалистом, например, психологом, который имеет опыт работы с СРК.
-
Психодинамическая терапия
еще один вид разговорной терапии, который рассматривает, как ваши эмоции влияют на СРК. Вы узнаете, как расслабиться и лучше справляться со стрессом.
Диетологи и специалисты по питанию
Для многих людей с СРК определенные продукты могут быть провоцирующими факторами. Ваш врач может предложить вам изменить рацион питания, например, отказаться от продуктов, вызывающих газообразование, или от некоторых видов углеводов. Возможно, вам также нужно есть больше клетчатки и продуктов, содержащих пробиотики - хорошие бактерии, которые поддерживают работу кишечника.
Возможно, вам стоит обратиться к диетологу или специалисту по питанию. Они помогут вам определить, от каких продуктов следует воздержаться, и убедиться, что вы получаете все необходимые питательные вещества. Вы также можете проконсультироваться с ними по ходу дела и задать вопросы о ваших конкретных потребностях.
Физиотерапевты
Одной из проблем при СРК может быть то, что вы никогда не знаете, когда вам понадобится туалет. Физиотерапевт может научить вас, как переучить свой кишечник, чтобы вы могли лучше его контролировать.
В рамках этого обучения вы можете пройти курс биологической обратной связи. В этом случае вы будете подключены к устройству, которое дает вам информацию, помогающую понять, что происходит с вашим телом. На основе этой информации вы сможете внести изменения - например, научиться контролировать мышцы, которые влияют на работу кишечника.
Использовать биологическую обратную связь могут обучать и других медицинских работников, включая врачей, медсестер и трудотерапевтов.
Альтернативные поставщики
Когда речь идет о лечении СРК с помощью методов, не относящихся к традиционной медицине, доказательства не всегда однозначны. Но некоторые люди с СРК находят определенные альтернативные методы лечения полезными. Некоторые медицинские центры даже используют эти подходы наряду с традиционной медициной. Возможно, вам будет полезно обратиться к лицензированному врачу:
-
Иглотерапевта, который может помочь вам справиться с проблемами, связанными с СРК, такими как беспокойство или бессонница
-
Травник, который может дать вам травы, способные облегчить симптомы
-
массажист, который может облегчить стресс и беспокойство
Убедитесь, что все ваши лечащие врачи знают о других членах вашей команды по лечению СРК и обо всех ваших процедурах.
