Разрыв мениска - это распространенная травма колена. В большинстве случаев достаточно покоя, льда и обезболивающих препаратов, чтобы почувствовать себя лучше. Но если они не помогают, вам может потребоваться операция. Узнайте, что для этого нужно и когда вы сможете почувствовать себя лучше.
Спортсмены, занимающиеся контактными видами спорта, такими как футбол и хоккей, склонны к разрывам менисков. Но вы также можете получить эту травму, когда разминаетесь, приседаете или поднимаете что-то тяжелое. Риск травмы возрастает с возрастом, когда кости и ткани вокруг колена начинают изнашиваться.
Если вы порвали мениск, ваша нога может опухнуть и стать жесткой. Вы можете почувствовать боль при повороте колена или не сможете полностью выпрямить ногу.
Каковы варианты лечения?
Лечение разрыва мениска зависит от его размера, вида разрыва и места его расположения в хряще. Скорее всего, врач порекомендует вам отдохнуть, принимать обезболивающие средства и прикладывать лед к колену, чтобы уменьшить отек. Он также может предложить физиотерапию. Это поможет укрепить мышцы вокруг колена и сохранить его стабильность.
Если эти методы лечения не помогают - или если травма очень серьезная - врач может порекомендовать операцию. Чтобы быть уверенным, ваш врач, вероятно, сделает МРТ. И, возможно, осмотрит разрыв с помощью артроскопа. Это тонкий инструмент с камерой и светом на конце. Он позволяет врачам заглянуть внутрь сустава.
Если осмотр врача покажет, что разрыв мениска незначительный (степень 1 или 2), операция может не понадобиться. Если степень 3, то, скорее всего, потребуется. Ваш врач может выбрать одно из следующих действий:
-
Артроскопическое восстановление. Ваш врач сделает небольшие разрезы в колене. Он введет артроскоп, чтобы хорошо рассмотреть разрыв. Затем они установят небольшие устройства, похожие на дротики, вдоль разрыва, чтобы сшить его. Со временем они рассасываются.
-
Артроскопическая частичная менискэктомия. Ваш врач удалит часть разорванного мениска, чтобы ваше колено могло нормально функционировать.
-
Артроскопическая тотальная менискэктомия. Во время этой процедуры врач удалит весь мениск.
Восстановление мениска сопряжено с низким риском. Осложнения встречаются редко. Они могут включать повреждение кожных нервов, инфекции и тугоподвижность колена. Ваш врач может назначить антибиотики, чтобы предотвратить инфекцию. Он также может рекомендовать компрессионные чулки для предотвращения образования тромбов.
Как долго длится восстановление?
Возможно, вам придется носить скобу или гипс, чтобы поддерживать колено в стабильном положении. Скорее всего, вам также придется пользоваться костылями в течение как минимум месяца, чтобы не нагружать колено.
Ваш врач может рекомендовать физиотерапию как часть вашего восстановления. Это поможет увеличить амплитуду движений и укрепить колено. Он также может рассказать о некоторых упражнениях, которые вы можете выполнять дома.
Если вам была проведена частичная или полная менискэктомия, вы можете ожидать, что восстановление займет около месяца. Если мениск был восстановлен, то восстановление может занять до 3 месяцев.
