Когда вы обсуждаете с врачом лечение В-клеточной лимфомы, он может предложить вам попробовать интегративную медицину. Это стратегия, которая рассматривает все ваши потребности в здоровье - физические и эмоциональные - и разрабатывает индивидуальный план лечения рака, а также устранения симптомов и побочных эффектов.
Когда вы обсуждаете со своим врачом лечение В-клеточной лимфомы, он может посоветовать вам попробовать интегративную медицину. Это стратегия, которая рассматривает все ваши потребности в здоровье - физические и эмоциональные - и разрабатывает индивидуальный план лечения рака и устранения симптомов и побочных эффектов.
Вы получите рекомендации по использованию дополнительных методов лечения в дополнение к стандартным методам лечения, а не вместо них. Ваш план может включать такие вещи, как физические упражнения, традиционную китайскую медицину, массаж или медитацию. Цель состоит в том, чтобы успокоить ваш дух наряду с исцелением тела.
Иглоукалывание
В этой традиционной китайской медицине врач вводит тонкие иглы в определенные точки на вашем теле. Вы можете найти независимых специалистов, хотя акупунктура сейчас предлагается во все большем числе крупных онкологических центров по всей стране.
Многие больные раком говорят, что она помогает облегчить тошноту, боль, беспокойство, бессонницу и отсутствие аппетита.
Терапия "разум-тело
Если вы испытываете стресс, тревогу, депрессию или у вас проблемы со сном, вам может помочь терапия "разум-тело".
Вы можете попробовать различные виды медитации, включая спокойное созерцание или медитативную ходьбу.
Вы также можете заняться тай-чи, сочетающим медитацию с китайскими боевыми искусствами.
Йога, которая, как правило, сочетает медитацию и сосредоточенность на дыхании с определенными позами, также является популярным вариантом.
Массаж
Массаж может помочь вам справиться с болью и мышечным напряжением. Он также может снять стресс, чтобы вы чувствовали себя лучше и меньше волновались.
Если есть возможность, найдите квалифицированного массажиста-онколога. Спросите, есть ли он в вашей больнице.
Рефлексотерапия
Рефлексология - это еще одна практическая терапия, которая направлена на ваши руки, ноги и уши.
Обученный терапевт надавливает на определенные точки, иногда с помощью резиновых шариков, резинок и кусочков дерева, чтобы помочь вам расслабиться, снять боль и усилить кровообращение.
Ароматерапия
Некоторые больные раком обнаруживают, что аромат эфирных масел определенных растений помогает им чувствовать себя более расслабленными или облегчает тошноту. Терапевт также может втирать масла в ваше тело.
Прежде чем попробовать эфирные масла, поговорите со своим врачом и обсудите, как вы планируете их использовать.
Диетические добавки
Некоторые люди с лимфомой пробуют различные витамины и травы, такие как поливитамины, витамин D, зеленый чай и льняное семя.
Имейте в виду некоторые моменты. Диетические добавки, как и лекарства, могут иметь риски и побочные эффекты. Но FDA не регулирует их так строго, как лекарства, поэтому они не проходят такую же тщательную проверку на предмет того, насколько хорошо они работают или безопасны ли они в использовании.
Кроме того, вы не всегда можете быть уверены, что в добавках, которые вы покупаете, содержится именно то, что указано на этикетке. Исследователи обнаружили, что некоторые добавки содержат ингредиенты, которые не были указаны в списке или содержались в количестве, отличном от указанного.
Прежде чем пробовать витамины, минералы и травяные добавки, посоветуйтесь с врачом. Он может сказать вам, не могут ли они повлиять на другие лекарства, которые вы принимаете.
Упражнения
Исследования показывают, что люди с лимфомой, регулярно занимающиеся физическими упражнениями, более счастливы, здоровы и меньше устают, чем те, кто не ведет активный образ жизни. Вы можете попробовать такие виды физической активности, как ходьба, плавание или силовые тренировки.
Прежде чем приступить к физическим упражнениям, проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить, есть ли определенные виды деятельности, которых вам следует избегать. Он может посоветовать вам встретиться с физиотерапевтом, который составит план упражнений с учетом ваших потребностей.
Консультации по вопросам питания
Лечение рака может подавить аппетит и лишить вас энергии. Правильный выбор продуктов питания поможет вам чувствовать себя лучше, сильнее и энергичнее.
Спросите у своего врача, есть ли в вашем онкологическом центре консультация по питанию. Если нет, он может направить вас к диетологу, который имеет опыт работы с пациентами с лимфомой.
