В-крупноклеточная лимфома и ее лечение могут ослабить вашу иммунную систему и повысить риск заражения. Узнайте, как избежать заболевания во время лечения рака.
В-крупноклеточная лимфома и лечение, которое вы получаете в связи с ней, могут ослабить вашу иммунную систему - защиту организма от микробов. Но есть простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя от инфекций.
Почему ваша сопротивляемость ниже при В-клеточной лимфоме
В-клетки - это тип белых кровяных телец, которые помогают организму бороться с микробами. Если у вас В-клеточная лимфома, эти иммунные клетки ненормальны и не могут защищать вас так же хорошо.
Когда такие методы лечения, как химиотерапия и трансплантация стволовых клеток, уничтожают клетки лимфомы, они также повреждают часть костного мозга, в которой образуются новые иммунные клетки. В результате у вас остается меньше иммунных клеток для защиты от микробов.
Ваша иммунная система восстановится в течение нескольких месяцев после окончания лечения. А пока врач может назначить вам антибиотики, чтобы вы не заболели.
Вымыться
Каждый раз, когда вы прикасаетесь к обычным поверхностям, таким как столешницы или дверные ручки, микробы попадают на ваши руки. Затем, когда вы касаетесь глаз, носа или рта, эти микробы попадают прямо в ваше тело.
Чтобы уничтожить микробы, мойте руки теплой водой с мылом. Особенно тщательно делайте следующее:
-
Перед приготовлением или употреблением пищи
-
После посещения туалета
-
Когда вы кашляете, чихаете или сморкаетесь
-
после прикосновения к общественным предметам, таким как дверные ручки или поручни
Носите с собой дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе на случай, если вы не сможете найти мыло и воду.
Принимайте теплый душ или ванну каждый день. Уделяйте особое внимание местам, где скапливается пот: подмышки, пах и подошва ног.
После опорожнения кишечника хорошенько вымойтесь. Надевайте одноразовые перчатки, чтобы вытирать подгузник ребенка или убирать за домашним животным.
Избегайте больных людей
Хотя вы не можете спрятаться от всех вирусов и бактерий, вы можете сократить количество контактов с ними.
Старайтесь держаться подальше от тех, кто кашляет или чихает. Избегайте мест скопления людей, таких как кинотеатры, оживленные рестораны и тематические парки. Держитесь подальше от бассейнов и джакузи, где микробы легко распространяются.
Не делитесь личными предметами, такими как стаканы, посуда и зубные щетки, ни с кем, даже с теми, кто выглядит здоровым.
Следите за актуальностью вакцин
Спросите у своего врача, какие прививки вам необходимы и когда их делать. Вакцины защитят вас от болезней, но не все они безопасны для людей с лимфомой. Избегайте вакцин, сделанных из живых вирусов или бактерий, таких как назальный спрей от гриппа и прививка от кори-свинки-краснухи (MMR).
Поскольку ваша иммунная система слабее, есть вероятность, что эти вакцины могут вызвать у вас заболевание. Прививка от гриппа безопасна для людей с лимфомой, потому что она сделана из мертвых вирусов гриппа.
Вам может понадобиться сделать прививки за несколько недель до или после лечения рака. Чтобы вакцины подействовали, ваша иммунная система должна отреагировать на них. Химиотерапия и другие виды лечения могут настолько снизить иммунный ответ, что вакцина не сможет защитить вас.
Ваши друзья и семья могут помочь вам уберечься от микробов. Следите за тем, чтобы все, кто вас окружает, были привиты, чтобы они не заразили вас.
Старайтесь избегать ожогов и царапин
Бактерии могут попасть в организм через открытые раны. Старайтесь не резать, не царапать и не царапать кожу. Будьте осторожны при использовании ножей, ножниц и острых инструментов.
Вы также можете оставаться в безопасности, если будете следовать этим советам при уходе за кожей, ногтями и зубами:
-
Используйте электробритву вместо бритвы.
-
Подстригайте ногти на руках и ногах прямо, не делайте их слишком короткими.
-
Не делайте маникюр и педикюр в маникюрном салоне.
-
Чистите зубы мягкой зубной щеткой.
-
Спросите у своего врача, можно ли вам пользоваться зубной нитью.
-
Не ковыряйте и не выдавливайте прыщи.
Если вы порезались, промойте место пореза теплой водой с мылом. Затем нанесите на кожу антисептическое средство.
Мойте и готовьте пищу
Сырые фрукты и овощи могут содержать микробы на внешней стороне. Мойте их водой с мылом, даже если у них есть кожура. Или приготовьте их перед употреблением.
Следите за тем, чтобы мясо, птица, яйца и рыба прогревались до конца.
Избегайте продуктов, которые опасны для людей со слабой иммунной системой, таких как:
-
мягкие сыры, такие как бри, стилтон и камамбер
-
Непастеризованное молоко и соки
-
Копченые деликатесы, такие как салями и ветчина
-
Готовые салаты и продукты из салат-баров
-
Сырой мед
Правильно обращайтесь со своим телом
Все ваше тело, включая иммунную систему, работает лучше, когда вы заботитесь о нем. Ешьте хорошо сбалансированную пищу. Получайте дополнительный отдых, чтобы помочь себе восстановиться после лечения.
Вы также можете помочь себе, сделав свою жизнь менее напряженной. Стресс снижает количество белых кровяных телец, борющихся с инфекциями.
Для борьбы со стрессом попробуйте использовать такие методы релаксации, как медитация, йога и глубокое дыхание. Вы также можете поработать с психотерапевтом или консультантом, чтобы справиться со стрессовыми событиями в вашей жизни.
Следите за признаками инфекции
Заболевание может быть более рискованным, если у вас рак. Немедленно сообщите своему врачу, если у вас появились такие симптомы, как:
-
жар 100,5 F или выше
-
Озноб
-
Диарея
-
Кашель
-
Боль в горле
-
Жжение при мочеиспускании
-
Необычные выделения из влагалища
-
Покраснение, боль или припухлость вокруг пореза или ранки
