Может ли диета помочь при хроническом лимфоцитарном лейкозе?

Узнайте о влиянии диеты на вашу иммунную систему и о том, как употребление здоровой пищи может дать вам энергию и помочь чувствовать себя лучше.

Может ли диета помочь при хроническом лимфоцитарном лейкозе?

Когда у вас хронический лимфоцитарный лейкоз (ХЛЛ), болезнь и ее лечение могут заставить вас чувствовать себя усталым и слабым. Но правильное питание может помочь.

Специальной диеты для больных ХЛЛ не существует. Но определенный режим питания может поддержать вашу иммунную систему - защиту организма от микробов - и придать вам сил и энергии. Они могут облегчить побочные эффекты лечения.

Питательные продукты могут помочь вашему организму быстрее выздороветь. Они также помогут вам поддерживать здоровый вес и уменьшить вероятность заболеть другими видами рака и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Попробуйте предпринять следующие шаги, чтобы справиться с симптомами и чувствовать себя наилучшим образом, живя с CLL.

Сократите потребление обработанных продуктов. Они часто содержат много натрия, сахара и вредных для здоровья насыщенных жиров. Они могут изменять бактерии вашего кишечника, что, в свою очередь, вызывает длительное воспаление.

Это воспаление может играть определенную роль в развитии КЛЛ. Одно исследование показало, что диета с высоким содержанием обработанных продуктов, таких как сладости, фастфуд, рафинированное зерно, обработанное мясо и подслащенные напитки, повышает вероятность заболеть ХЛЛ.

Другие исследования показывают, что употребление большого количества обработанной пищи повышает шансы заболеть любым видом рака. Это вызывает беспокойство, так как ХЛЛ повышает риск развития некоторых видов рака, таких как рак легких, меланома и рак толстой кишки.

Наполните свою тарелку фруктами и овощами. Они содержат витамины и минералы, необходимые вашему организму для правильной работы. Фрукты и овощи также содержат антиоксиданты, которые защищают от повреждения клеток и воспаления. Стремитесь получать от пяти до 10 порций продуктов каждый день.

Чтобы получить наибольшую пользу, ешьте разнообразные фрукты и овощи. По крайней мере, одна порция должна состоять из крестоцветных овощей, таких как брокколи, капуста или кейл. Одно из исследований, проведенное на клетках в лаборатории, предполагает, что содержащееся в этих овощах соединение, называемое сульфорафаном, может помочь в борьбе с некоторыми клетками лейкемии.

Получайте достаточное количество белка. Ваш организм использует белок для восстановления тканей и поддержания иммунной системы. Без достаточного количества белка он использует мышцы для получения энергии. Это может лишить вас сил и повысить вероятность заражения. Это также может замедлить ваше выздоровление.

Продолжение

После операции, химиотерапии или лучевой терапии вам может понадобиться дополнительное количество белка. Хорошими источниками являются рыба, постная говядина, мясо птицы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира, орехи, бобы и тофу.

Выбирайте полезные жиры. Жиры помогают согревать тело и передавать ключевые питательные вещества по всему организму. Но некоторые жиры лучше других. Насыщенные жиры, которые содержатся в основном в продуктах животного происхождения, таких как молочные продукты и мясо с высоким содержанием жира, повышают риск сердечных заболеваний.

Получайте большую часть жиров из полезных ненасыщенных жиров, например, содержащихся в растительных маслах и морепродуктах. Исследования показывают, что жиры омега-3, содержащиеся в рыбе, могут сдерживать активность CLL.

Пейте много жидкости. Для нормальной работы вашим клеткам необходима вода. Если вы пьете недостаточно, у вас наступает обезвоживание. Это может привести к усталости, головокружению и спутанности сознания. У вас может болеть голова. Питье может облегчить симптомы ХЛЛ, такие как запор и усталость. Некоторые виды лечения ХЛЛ и их побочные эффекты, такие как тошнота и диарея, также могут привести к обезвоживанию.

Вам необходимо выпивать примерно 8 стаканов воды в день, но проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Они могут порекомендовать какой-либо напиток, например, спортивный напиток или бульон, для восполнения электролитов. Чтобы получать достаточное количество жидкости, не ждите, пока вам захочется пить. Пейте регулярно.

Ограничьте потребление алкоголя. Употребление слишком большого количества алкоголя может способствовать обезвоживанию. Он также может вызвать раздражение язв во рту, вызванных лечением. В долгосрочной перспективе алкоголь может повредить клетки и повысить вероятность развития некоторых видов рака, таких как рак печени, молочной железы и полости рта.?

Поговорите со своим врачом об употреблении алкоголя. Даже умеренное количество алкоголя может повлиять на то, насколько хорошо работает ваш костный мозг, что может повлиять на лечение ХЛЛ.

Уделяйте пристальное внимание безопасности продуктов питания. Лечение ХЛЛ может ослабить вашу иммунную систему и повысить вероятность заражения пищевыми заболеваниями. Эти меры помогут вам обезопасить себя:

• Готовьте мясо до готовности, а яйца - пока желтки не станут твердыми.

• Избегайте сырых ростков, салатных баров, непастеризованных напитков и сыров.

• Мойте свежие фрукты и овощи.

Ваш медицинский персонал может предложить вам соблюдать дополнительные рекомендации или "нейтропеническую диету", которая призвана ограничить ваше воздействие потенциально опасных бактерий и других организмов, содержащихся в пище. ?

Продолжение

Ешьте, чтобы справиться с побочными эффектами лечения. Лечение ХЛЛ, включая химиотерапию и лучевую терапию, может повлиять на то, как вы едите и пьете. У вас может измениться аппетит и вкусовые ощущения. У вас может быть сухость во рту или язвы во рту. Вы можете страдать от диареи, тошноты или запоров.

Чтобы справиться с этими побочными эффектами, вам может понадобиться изменить свой рацион. Эти меры могут включать в себя:

• Ешьте четыре-шесть небольших порций в день вместо трех больших.

• Держите под рукой высококалорийные и высокобелковые закуски и небольшие порции еды.

• Если еда кажется безвкусной, приправьте блюда специями.

• При язвах во рту или боли в горле воздержитесь от кислой или острой пищи.