Если вы проходите химиотерапию или другие виды лечения острого миелоидного лейкоза (ОМЛ), у вас могут возникнуть побочные эффекты. Узнайте, как справиться с такими проблемами, как выпадение волос, тошнота, усталость и многое другое.
Когда дело доходит до побочных эффектов от лечения острого миелоидного лейкоза (ОМЛ), все люди разные. Реакция вашего организма зависит от типа лечения, дозы и продолжительности терапии. Однако есть некоторые общие моменты, на которые следует обратить внимание, и множество способов справиться с возникающими проблемами.
Усталость
Лечение АМЛ - химиотерапия, трансплантация стволовых клеток или пересадка костного мозга - часто вызывает чувство усталости.
Поговорите со своим врачом об анализах, которые помогут выяснить, нет ли у вашей усталости другой причины, например, анемии, проблем с щитовидной железой, боли, инфекции или депрессии.
Отслеживайте время суток, когда вы больше всего устаете, чтобы вы и ваш врач могли выявить закономерности и диагностировать основную причину вашего переутомления. Вам также может потребоваться консультация диетолога, который поможет улучшить ваше питание, или щадящие физические упражнения для естественного прилива энергии.
Потеря волос
Потеря волос во время химиотерапии - обычное явление, но временное. Когда лечение закончится, волосы отрастут.
А пока попробуйте предпринять следующие шаги:
-
Подстригите волосы коротко или побрейте их, вместо того чтобы ждать, пока они выпадут.
-
Используйте отрезанные локоны, чтобы найти парик, близкий по оттенку и текстуре к вашим натуральным волосам.
-
Носите разноцветные шарфы или шапки, чтобы сохранить голову в тепле.
-
Увлажняйте кожу головы лосьоном или маслом, чтобы предотвратить зуд и сухость.
Тошнота и рвота
Химиотерапия и таргетная терапия могут вызвать у вас проблемы с желудком. Но даже если вам не хочется есть, потому что вас тошнит, важно принимать пищу для поддержания сил. Ваш врач может прописать вам препараты против тошноты, чтобы унять тошноту и успокоить живот.
Вы также можете:
-
Избегать еды, когда вы чувствуете себя хуже всего.
-
Держитесь подальше от жареной или жирной пищи.
-
Пейте много воды.
-
Практикуйте техники расслабления, такие как растяжка, медитация или глубокое дыхание.
-
Попробуйте кристаллизованный имбирь, имбирный чай или имбирный эль.
Диарея или запор
Возможно, вы сможете сдержать диарею, принимая безрецептурные или рецептурные противодиарейные препараты.
Недержание стула, которое достаточно серьезно, чтобы вызвать обезвоживание, может означать поездку в больницу для внутривенного вливания жидкостей. При диарее обязательно пейте достаточно, чтобы восполнить запасы жидкости в организме.
Если вы часто страдаете запорами, лечение АМЛ может их усилить. В течение дня употребляйте большое количество клетчатки и воды, чтобы поддерживать нормальный обмен веществ. Вы также можете спросить своего врача, может ли вам помочь слабительное.
Язвы во рту
Через 5-10 дней после начала лечения вы можете почувствовать болезненные язвы на слизистой оболочке рта. Спросите у врача о полоскании рта для предотвращения инфекции или об обезболивающих средствах для снятия дискомфорта.
Чтобы сохранить здоровье полости рта во время лечения, вам также следует:Чистить зубы после каждого приема пищи.
-
Аккуратно пользоваться зубной нитью (но не пользуйтесь зубной нитью, если у вас низкий уровень тромбоцитов).
-
Откажитесь от соленой и острой пищи, табака, уксуса, чеснока и лука.
-
Добавьте соус или подливку в еду, чтобы она легче скользила.
-
Избегайте цитрусовых с большим содержанием кислоты, таких как лимоны, грейпфруты и апельсины.
Инфекция
Во время лечения следите за признаками инфекции, такими как:
-
Головная боль
-
Лихорадка
-
Ахинея
-
Боль в горле или кашель
-
Дрожь
-
Боль при мочеиспускании
Ваш врач может назначить антибиотики. Если инфекция попала в кровь, вам, возможно, придется лечь в больницу, чтобы получить лекарство через капельницу.
Туман в голове
Во время химиотерапии у вас могут возникнуть проблемы с выполнением некоторых умственных задач. Это побочный эффект, известный как "химиомозг". Вы можете заметить проблемы с:
-
Концентрация внимания
-
Многозадачность
-
Запоминание информации
Если с вами такое случается, дайте себе больше времени, чем обычно, на выполнение заданий и запишите важную информацию, которая вам понадобится позже.
Выделите место для таких вещей, как обувь, ключи, кошелек и лекарства, чтобы не тратить умственную энергию на то, чтобы вспомнить, где вы их оставили.
