Не начинайте кормить ребенка твердой пищей только в определенном возрасте, говорит наш эксперт. Следите за этими признаками.
В каждом номере журнала "Доктор" мы просим наших экспертов ответить на вопросы читателей по широкому кругу тем. В нашем июньском номере 2011 года Дэниел Бреннан, доктор медицины, один из экспертов журнала Doctor's Baby Experts, ответил на вопрос о том, в каком возрасте лучше всего вводить твердую пищу в рацион ребенка.
Q
: Моему ребенку 3 месяца. Как я узнаю, когда он будет готов к твердой пище?
A
: Общее правило гласит, что дети могут начать есть твердую пищу в возрасте от 4 до 6 месяцев. Но каждый ребенок индивидуален. Определение того, когда именно ваш ребенок готов, больше связано с его физическим развитием, чем с его точным возрастом, потому что опасно давать твердую пищу ребенку, который еще не может ее проглотить.
Чтобы ваш ребенок мог есть твердую пищу, он должен быть в состоянии сидеть, не поддерживая голову и шею. Он также должен уметь держать пищу во рту, а не выталкивать ее языком (рефлекс, который исчезает в возрасте от 4 до 6 месяцев).
Он также должен хотеть есть твердую пищу. Одним из самых верных признаков этого будет его интерес к вашей еде. Он может подпрыгивать, когда вы едите, пытаться схватить еду с вашей тарелки и с интересом наблюдать за вами во время еды. Еще один признак - ему трудно насытиться только грудным молоком или смесью.
То, что ваш ребенок готов к еде, еще не означает, что он будет делать это естественно. Некоторые дети расстраиваются из-за этого процесса или привередничают в выборе продуктов, которые они будут есть. Если это так, сделайте перерыв на неделю или две, а затем попробуйте ввести твердую пищу снова.
