Рак легких и его лечение могут повлиять на ваш аппетит и на то, как ваш организм использует питательные вещества. Некоторые люди принимают добавки и витамины, чтобы получить необходимые питательные вещества. Некоторые добавки безопасны, но перед их приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Если у вас рак легких, то обычно вы замечаете снижение аппетита или теряете вес без всяких усилий. Болезнь и ее лечение могут влиять на аппетит и на то, как организм расщепляет пищу и использует питательные вещества.
Некоторые больные раком легких принимают пищевые добавки и витамины, чтобы их организм получал все необходимые питательные вещества.
Некоторые добавки безопасны и даже полезны при раке легких. Другие могут помешать вашему лечению. Всегда спрашивайте своего врача, прежде чем принимать пищевые добавки или витамины.
Какой лучший способ получения питательных веществ?
Хотя добавки могут быть полезны, самый лучший способ получить питательные вещества, необходимые вашему организму, - это овощи и фрукты, говорит Чжаопинг Ли, доктор медицины, заведующая отделением клинического питания Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Она советует есть меньше обработанных продуктов и сосредоточиться на правильном балансе макронутриентов: белков, углеводов и жиров.
Очень важно давать организму достаточно белка, потому что это поддерживает иммунную систему, помогает организму восстановиться после химиотерапии и облучения, говорит Ли.
Если у вас нет аппетита или вы чувствуете тошноту, вам могут помочь некоторые средства, говорит Ли. Например, она рекомендует мяту и имбирь для повышения аппетита.
По отзывам пациентов и результатам многочисленных исследований, если приготовить имбирный чай из свежего корня имбиря, это действительно может помочь не только при ранней утренней тошноте у беременных женщин, но и у онкологических больных, говорит она.
Но если вы все еще не получаете достаточно того, что необходимо вашему организму, врач может порекомендовать вам добавки или витамины.
Добавки, которые могут помочь
Когда ваш организм получает необходимое топливо, он лучше справляется с побочными эффектами лечения рака легких. Добавки и витамины, которые могут помочь, зависят от конкретного человека. Ваш врач может дать вам совет, исходя из ваших уникальных потребностей.
Многие люди с раком легких считают, что эти добавки помогают:
Мелатонин
Мелатонин - это гормон, который вырабатывается вашим организмом для того, чтобы помочь вам заснуть. БАДы с мелатонином часто выпускаются в форме таблеток или жевательных резинок.
Некоторые исследования показали, что мелатонин может повысить эффективность химиотерапии и снизить ее побочные эффекты. Мелатонин также может улучшить качество жизни людей, страдающих раком легких.
Омега-3 жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты можно найти в таких продуктах, как рыба, и в пищевых добавках, таких как рыбий жир. Омега-3 входят в состав мембран ваших клеток. Они играют важную роль в работе кровеносных сосудов, сердца, иммунной системы и легких.
В целом, это очень полезно для клеток человека, говорит Ли. Нет никаких доказательств того, что он поддерживает раковые клетки. Напротив, доказано, что он помогает человеку реагировать на химиотерапию или облучение.
Пробиотики
Пробиотики - это полезные бактерии, которые помогают пищеварению. Они содержатся в таких продуктах, как йогурт и мисо, а также их можно получать в виде добавок. Пробиотики могут лечить диарею, воспалительные заболевания кишечника и симптомы СРК (синдрома раздраженного кишечника).
В одном исследовании было установлено, что пробиотик под названием C. butyricum помог людям, страдающим диареей из-за химиотерапии.
Мультивитамины
Ли советует принимать поливитамины людям, у которых нет хорошего аппетита. Эти комбинации минералов и витаминов помогут вам получить рекомендуемые количества, если вы не можете получить достаточно из пищи.
Если у вас действительно плохой аппетит - вы не можете съесть хотя бы 3 чашки овощей и фруктов - вы можете принимать поливитамины каждый день, но я бы не стала делать это чаще, особенно во время лечения, говорит Ли.
Добавки, которых следует избегать
Некоторые растительные добавки могут сделать лечение химиотерапией менее эффективным, в том числе:
-
Allium (экстракт чеснока)
-
Куркумин
-
Эхинацея
-
Зверобой
-
корень валерианы
Антиоксиданты могут влиять на лучевую терапию. Некоторые исследования показали, что они защищают как раковые клетки, так и здоровые. К ним относятся:
-
Бета-каротин
-
Селен
-
Витамин А
-
Витамин C
-
Витамин Е
Если вы проходите облучение для лечения рака легких, избегайте больших доз таких добавок, как:
-
Коэнзим Q10 (CoQ10)
-
Витамин C
-
Экстракт зеленого чая
-
Ликопин
-
Силимарин
-
Теанин (также называемый L-теанином)
-
Турмерик
-
Кверцетин
