Сигарный дым, ментол, загрязнение окружающей среды? Узнайте, что может повысить риск развития рака легких, а что - вымысел. врач покажет, чего следует избегать и чем опасны неожиданные риски.
Риски рака легких: Мифы и факты
1 из 11
Миф: уже поздно, если вы курили много лет
Факт:? Отказ от курения приносит почти мгновенную пользу. Ваше кровообращение улучшится, а легкие будут работать лучше. Со временем риск развития рака легких начнет снижаться. Через десять лет после отказа от привычки риск смерти от этого заболевания снижается на 50% по сравнению с теми, кто продолжает курить.
2 из 11
Миф: сигареты с низким содержанием смол или "легкие" сигареты безопаснее обычных
Факт:
Они так же рискованны. Остерегайтесь ментола: некоторые исследования показывают, что сигареты с ментолом могут быть более опасными и от них труднее отказаться. Их охлаждающее ощущение побуждает некоторых людей делать более глубокие вдохи.
3 из 11
Миф: курить травку можно
Факт: Курение марихуаны может повысить риск развития рака легких. Многие люди, употребляющие марихуану, также курят сигареты. Некоторые исследования показывают, что у людей, которые курят и то, и другое, риск заболеть раком легких может быть еще выше.?
4 из 11
Миф: антиоксидантные добавки защищают вас
Факт: Когда исследователи протестировали эти продукты, они неожиданно обнаружили повышенный риск развития рака легких у курильщиков, принимавших бета-каротин. Сначала поговорите со своим врачом. Антиоксиданты можно получать из фруктов и овощей.
5 из 11
Миф: Трубки и сигары - это не проблема
Факт: Как и сигареты, они подвергают вас риску развития рака полости рта, горла, пищевода и легких. Курение сигар, в частности, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезней легких.
6 из 11
Миф: курение - единственный риск
Факт: Это самый большой риск, но есть и другие. Причиной рака легких № 2 является радиоактивный газ без запаха, называемый радоном. Выделяемый горными породами и почвой, он может просачиваться в дома и другие здания. Вы можете проверить свой дом или офис на наличие радона. Позвоните в отдел здравоохранения вашего штата или округа, чтобы получить информацию.
7 из 11
Миф: Тальк - причина заболевания
Факт: Исследования не выявили четкой связи между раком легких и случайным вдыханием талька. Люди, работающие с другими химическими веществами, включая асбест и винилхлорид, более склонны к этому заболеванию.
8 из 11
Миф: если у вас рак легких, бросать курить бессмысленно
Факт: Если вы бросите, лечение может быть более эффективным, а побочные эффекты - более слабыми. А если вам потребуется операция, то у бывших курильщиков заживление проходит лучше, чем у курильщиков. Если вам требуется облучение при раке гортани, то вероятность охрипнуть меньше, если вы не будете курить. А в некоторых случаях отказ от курения снижает вероятность возникновения второго рака.
9 из 11
Миф: физические упражнения не влияют на риск заболевания
Факт: Люди, регулярно занимающиеся физическими упражнениями, могут с меньшей вероятностью заболеть раком легких, показывают исследования. Занятия спортом также помогают вашим легким работать лучше и помогают предотвратить сердечные заболевания, инсульты и многие другие серьезные состояния.
10 из 11
Миф: Загрязнение воздуха не является причиной
Факт: Табак, безусловно, представляет наибольшую угрозу, но загрязнение воздуха также является фактором риска. Люди, живущие в районах, где его много, чаще заболевают раком легких, чем те, кто живет там, где воздух чище. В последние годы во многих городах США удалось снизить уровень загрязнения воздуха, но в других частях света он все еще остается опасным.
Поделиться на Facebook Поделиться на Twitter Поделиться на Pinterest
