Узнайте, как можно справиться со всеми задачами по уходу за больным ХОБЛ, если заранее все спланировать, организовать и получить необходимую поддержку.
Когда вы ухаживаете за человеком с ХОБЛ средней и тяжелой степени, вы можете обнаружить, что слово "сиделка" не подходит для того, чтобы описать все, что вы делаете.
"Я думаю о себе как об охранной собаке моей матери", - говорит Чери Кавалери. В 2014 году она бросила работу, переехала в Аризону и стала постоянно ухаживать за своей 90-летней матерью с ХОБЛ (хронической обструктивной болезнью легких). Она не просто помогает готовить и стирать. Она разговаривает со страховыми компаниями, перевозит баллоны с кислородом и следит за каждым приемом лекарств и визитом к врачу. Это не всегда легко, но это приносит удовлетворение, говорит Кавалери.
Хотите научиться жонглировать всеми задачами, связанными с уходом за больным? Следуйте нескольким простым советам бывалых: Планируйте все заранее, будьте организованными и получайте необходимую поддержку.
Будьте готовы к визитам к врачу
"Я вижу самых разных людей, ухаживающих за близкими с ХОБЛ - супругов, братьев и сестер, взрослых детей и друзей", - говорит Мейлан Кинг Хан, доктор медицины, пульмонолог из Мичиганского университета и представитель Американской легочной ассоциации. "Самые эффективные сиделки - самые вовлеченные и организованные. Они почти играют роль менеджеров".
Кавалери всегда старается идти на прием подготовленной. Ее рекомендации:
-
Прочитайте о ХОБЛ, чтобы знать о методах лечения до посещения врача.
-
Запишите свои вопросы.
-
Возьмите с собой список лекарств, которыми пользуется ваш близкий человек.
-
Попросите врача повторить то, что вам непонятно.
-
Делайте записи и просите врача произносить незнакомые вам слова.
-
Если врач дает вам краткий отчет о посещении, сохраните его для своих личных дел.
Следите за лекарствами
Если у вашего близкого человека ХОБЛ, ему, вероятно, требуется много лекарств - ингаляторы, таблетки и многое другое. Кавалери следит за своей организованностью. Она расставляет дозы на неделю вперед и четко маркирует их.
Вы также можете проверять счетчики на ингаляторах и следить за графиком пополнения запасов лекарств, говорит Хан. Это хороший способ убедиться, что ваш близкий человек не забывает принимать лекарства".
Заручитесь поддержкой
Не забывайте, что вы не можете сделать это в одиночку. Попросите друзей и родственников помочь вам, чтобы у вас было свободное время. Вы также можете обратиться в местное региональное агентство по проблемам старения по телефону 800-677-1116, чтобы узнать о ресурсах в вашем регионе.
Полезно присоединиться к группе поддержки, чтобы учиться у других лиц, ухаживающих за больными. "Ищите группу, которая ориентирована на решение проблем и позитив, чтобы там не просто жаловались", - говорит Кавалери. Вы почувствуете себя гораздо менее одинокой и получите полезные советы". После этого я выхожу из комнаты, чувствуя себя легче, чем когда я туда входила".
Сделайте дом безопасным и свободным от курения
Если ваш близкий человек пользуется ходунками или ему трудно передвигаться, уберите все, о что он может споткнуться, например, шнуры и ковры. Вам также необходимо следить за тем, чтобы воздух в доме вашего близкого был чистым и без дыма, что может быть непростой задачей, говорит Хан.
"Семьи, как правило, имеют одинаковые привычки курения", - говорит Хан. "Поэтому даже если человек с ХОБЛ больше не курит, он может жить в доме, где члены семьи все еще курят". Честно поговорите со своей семьей о том, почему важно не допускать табачный дым в дом.
Следите за признаками вспышки заболевания
Кавалери говорит, что ХОБЛ трудно предсказать. "В большинстве дней моя мать чувствует себя прекрасно, - говорит она, - а в некоторые дни - бац - и нет". Ухаживающие должны быть готовы и знать признаки обострения. Например, вы можете заметить, что ваш близкий человек:
-
больше дышит
-
Усиливается одышка
-
Кашляет чаще, чем обычно
-
У вас больше слизи или она изменила цвет
Если вы не уверены в симптомах вашего близкого, позвоните врачу. Если у него обострение, говорит Хан, то чем быстрее вы сможете обеспечить ему лечение, тем меньше вероятность того, что он окажется в больнице.
Воспользуйтесь программами легочной реабилитации
Хан призывает людей с ХОБЛ обратить внимание на программы легочной реабилитации. Они сочетают в себе физические упражнения, поддержку и обучение, что улучшит дыхание и здоровье вашего близкого человека.
Кавалери согласна. После выписки из больницы ее мать отказалась идти на реабилитацию. Вскоре после этого она снова попала в больницу с осложнениями. "У меня не хватило смелости настоять на том, чтобы она пошла на реабилитацию, но мы получили урок", - говорит она.
Придумайте план
"Люди с ХОБЛ могут жить очень долго, - говорит Хан. Это замечательно - и это признак того, насколько хорошо работает лечение. Но это также означает, что если у вас нет четкого плана, то ваша "краткосрочная" работа сиделки может растянуться на годы и годы, говорит Хан.
"Я очень, очень благодарна, что моя мама жива", - говорит Кавалери. "Но, честно говоря, я не ожидала, что буду заниматься этим более 2 лет спустя". Она говорит, что все, кто ухаживает за больными, должны составить реалистичный план на свою жизнь.
Сейчас Кавалери готовится к следующему этапу своей жизни и жизни своей матери. Она готовится переехать к матери домой в Висконсин, организовать другой тип ухода и вернуться на работу. Но хотя Кавалери знает, что ее роль сиделки на полный рабочий день подходит к концу, она не жалеет о сделанном выборе.
"То, что я смогла сделать, заботясь о своей маме, бесценно", - говорит она. "Это то, что я хочу, чтобы люди знали. Иногда вы будете расстроены, но вы будете так благодарны за то время, которое вы провели вместе".
