Что это - СДВГ или депрессия? Возможно, и то, и другое. Узнайте, как связаны эти состояния и как их можно лечить.
СДВГ - это расстройство мозга, при котором трудно сосредоточиться. Дети и взрослые, страдающие этим расстройством, могут испытывать трудности с выполнением заданий, сидением на месте, отслеживанием дел, встреч и деталей.
Депрессия - это нечто большее, чем просто эпизодические приступы грусти. Это глубокая печаль и отчаяние, которые вы чувствуете каждый день в течение как минимум 2 недель. Это может мешать работать, ходить в школу или спать.
До 30% детей с СДВГ также страдают серьезными расстройствами настроения, такими как депрессия. Некоторые эксперты утверждают, что более половины людей, страдающих этим заболеванием, в какой-то момент своей жизни будут лечиться от депрессии.
В чем связь?
Некоторые симптомы СДВГ и депрессии во многом схожи, что может затруднить диагностику и лечение этих состояний. Например, проблемы с концентрацией внимания - один из признаков как депрессии, так и СДВГ. А если вы принимаете лекарства, помогающие справиться с симптомами СДВГ, они могут повлиять на ваш сон или привычки питания - и то, и другое тоже может быть признаком депрессии. У детей гиперактивность и раздражительность могут быть симптомами как депрессии, так и СДВГ.
Кроме того, СДВГ может привести к депрессии, когда людям трудно справиться со своими симптомами. Дети могут испытывать трудности в школе или с товарищами по играм, а у взрослых могут быть проблемы на работе. Это может привести к глубокому чувству безнадежности и другим признакам депрессии.
Врачи не знают, что вызывает то или иное состояние, но оба они, похоже, связаны с семейной историей. У людей с депрессией или СДВГ часто есть родители или другие члены семьи, которые также страдают этим заболеванием.
Лечение СДВГ и депрессии
Лечение обоих состояний обычно включает в себя комбинацию лекарств и встреч с психотерапевтом.
Начало лечения может зависеть от того, какое состояние доставляет вам больше проблем. Например, если СДВГ вызывает стресс, то лечение этого состояния может устранить одну из причин депрессии.
-
СДВГ часто лечат стимуляторами, которые повышают уровень химических веществ в мозге, связанных с концентрацией внимания и мышлением. Они могут помочь справиться с симптомами, пока вы находитесь в школе или на работе, но они также могут вызывать чувство голода, головные боли или проблемы со сном.
-
Некоторые препараты от СДВГ не содержат стимуляторов и не имеют таких побочных эффектов. Но они могут действовать не так быстро. Ваш врач может назначить вам комбинацию стимулирующих и нестимулирующих препаратов.
-
Ваш врач может назначить антидепрессанты для лечения депрессии. Их действие может занять несколько недель, и у них могут быть побочные эффекты, включая мысли о самоубийстве. Особенно внимательно следует следить за детьми и подростками во время их приема.
-
Антидепрессанты также могут помочь справиться с симптомами СДВГ, либо вместо стимуляторов, либо в составе комбинации препаратов для лечения обоих заболеваний.
Психотерапия может предложить способы справиться с симптомами и вести здоровый образ жизни. Психотерапевт может дать вам стратегии решения повседневных проблем, таких как проблемы с друзьями, семьей, работой или школой.
