Доктор обсуждает преимущества фильтров HEPA для устранения аллергических реакций в вашем доме.
Как работают HEPA-фильтры
HEPA означает высокоэффективный воздушный фильтр. Фильтр HEPA - это тип механического воздушного фильтра; он работает, пропуская воздух через мелкую сетку, которая задерживает вредные частицы, такие как пыльца, перхоть домашних животных, пылевые клещи и табачный дым.
Выбор и использование воздушного фильтра
Фильтры HEPA можно найти в большинстве воздухоочистителей. Это небольшие портативные устройства, которые могут работать в одной комнате. Если вы собираетесь купить фильтр HEPA, узнайте, какой объем воздуха он может очистить. Убедитесь, что вы покупаете достаточно большой фильтр для комнаты, где вы планируете его использовать.
Лучшая комната для установки фильтра - та, где вы проводите большую часть времени - обычно это спальня. Фильтры HEPA можно найти в большинстве магазинов товаров для дома или на интернет-рынках.
Некоторые пылесосы оснащены фильтрами HEPA, которые задерживают больше пыли из выхлопных газов. Пылесосы с HEPA-фильтрами выбрасывают меньше грязи и микроскопических пылевых клещей обратно в комнату, когда вы пылесосите. Некоторые люди отмечают, что после использования таких пылесосов симптомы аллергии улучшаются.
Насколько могут помочь фильтры HEPA?
Использование HEPA-фильтра в вашем доме может удалить большинство частиц, находящихся в воздухе, которые могут вызвать аллергию. Но частицы, взвешенные в воздухе, не единственные в вашем доме. Их гораздо больше в коврах, постельном белье, шторах, на столешницах и столах. Поэтому важно содержать эти места в чистоте. Также важно, по возможности, избавиться от источника аллергенов и раздражителей. Например, единственный эффективный способ предотвратить попадание табачного дыма в ваш дом - это не курить.
Эти фильтры могут быть частью плана по удалению раздражающих частиц из вашего дома. Другими составляющими этой стратегии должны быть:
-
Часто пылесосить.
-
Замените ковры на деревянные, плиточные или виниловые полы.
-
Если у вас аллергия на перхоть домашних животных, держите их на улице или, по крайней мере, подальше от вашего спального места.
-
Часто меняйте постельное белье и стирайте простыни в горячей воде.
-
Замените драпировки и шторы на рулонные шторы.
-
Используйте пластиковые чехлы на матрасы и подушки.
-
Используйте высокоэффективные фильтры для печей.
