Думаете, что рак кожи вам не грозит? Возможно, вы игнорируете его признаки.
Выявление рака кожи
Думаете, вы не подвержены риску? Возможно, вы игнорируете признаки.
Из архива врача
29 мая 2000 г. -- Когда 31-летний Джей Ти Филдс заметил странного вида "веснушку", растущую на переносице, он сделал то, что естественно для мужчин: проигнорировал ее.
Джей Ти был потрясен, когда "веснушка" оказалась раком кожи. К счастью, это был плоскоклеточный рак, один из двух видов немеланомного рака кожи (второй - базальноклеточный рак), который при раннем обнаружении излечивается более чем на 95%.
Как и Джей Ти, "большинство мужчин игнорируют изменения или симптомы на своей коже, когда они только появляются", - говорит Кристофер Арпей, доктор медицины, доцент дерматологии Университета Айовы. "Мужчины гораздо чаще [чем женщины] думают, что кожная аномалия пройдет сама по себе, даже если она чешется, кровоточит или болит".
Это, безусловно, относится к Джей Ти. "Я думал, что это прыщ", - сказал он. "Даже когда пошла кровь, я подумал: "Хм... как у меня появился этот синяк? "На самом деле, почти случайно он даже спросил об этом у врача. Джей Ти пошел к дерматологу по другой проблеме. "Пока я был там, - говорит он, - я указал на это и спросил его, что это, по его мнению, такое". Его врач внимательно посмотрел и спокойно сказал ему, что это, скорее всего, рак кожи.
Как бы спокойно это ни было сказано, это серьезный диагноз. Мужчины гораздо чаще, чем женщины, умирают от рака кожи или страдают от деформации в результате операции по его удалению. Хотя риск развития рака кожи у мужчин лишь немного выше, чем у женщин, настоящая проблема заключается в постановке диагноза и последующем раннем лечении.
Большая картина
В этом году более 1,3 миллиона американцев заболеют раком кожи. Это самый распространенный вид рака среди мужчин. Почти во всех случаях речь идет о базальном или плоскоклеточном раке, который поражает средний и наружный слои кожи. Менее 4% (около 45 000 случаев) - это более смертоносная меланома, рак меланоцитов - клеток, вырабатывающих кожный пигмент меланин. Хотя существуют и другие факторы, такие как старение и генетическая уязвимость, воздействие ультрафиолетовых лучей является основным фактором для всех трех типов.
Хорошая новость заключается в том, что рак кожи с большой вероятностью излечим, если его вовремя обнаружить. Но для мужчин это большое "если". "Мне легче убедить женщин регулярно проверять состояние кожи, чем мужчин", - говорит Арпей. "Будь то мазок или осмотр груди, женщины растут с мыслью, что они должны проверять себя. А мужчины - нет".
Определенные категории людей подвержены большему риску развития рака кожи. Особенно подвержены этому строительные рабочие, фермеры, спасатели и спортсмены. Существует шесть типов кожи, сгруппированных по степени риска - от высокого до низкого. Люди из группы типа I - "всегда легко обгорает, никогда не загорает" (например, очень бледные рыжие) - подвержены наибольшему риску. Риск меньше для тех, кто относится к группе VI типа - "никогда не обгорает, глубоко пигментирован" (например, многие африканцы).
Джей Ти относится к типу II, "всегда легко обгорает и загорает минимально". Он бледный, с очень чувствительной к солнцу кожей. Если вы, как Джей Ти, проводите время на открытом воздухе, вам следует очень беспокоиться, если вы не принимаете меры предосторожности.
История одного или нескольких сильных солнечных ожогов в детстве является сигналом к повышению риска развития рака кожи. Спросите Джей Ти. В старших классах он заснул на пляже и так сильно обгорел, что кожа слезла с носа. "В течение двух недель мой нос был похож на жареный сыр", - говорит он.
Простые способы снизить риск
По словам Стивена Перлмана, доктора медицинских наук, клинического доцента дерматологии в Колледже врачей и хирургов Колумбийского университета, принять меры предосторожности очень просто. "Уходите с солнца", - говорит он, - "или защищайте себя одеждой и кремом для загара". Девяносто процентов случаев рака кожи вызвано чрезмерным пребыванием на солнце. Если вам приходится бывать на открытом воздухе, эксперты рекомендуют избегать пребывания на солнце с 10 утра до 3 часов дня, когда солнце наиболее сильное, и, по возможности, носить плотную одежду, чтобы солнечные лучи не могли пробиться сквозь нее.
Конечно, лучший способ предотвратить рак кожи - это оставаться дома, но вы можете насладиться несколькими лучами, используя лосьон. Всегда наносите солнцезащитный крем с минимальным SPF (солнцезащитным фактором) 15 на открытые участки кожи, если вы собираетесь находиться на улице более 15 или 20 минут, независимо от того, солнечно или нет. Ультрафиолетовые лучи, повреждающие кожу, легко проходят сквозь облака, когда пасмурно.
Загар может придать вам привлекательный вид, но достаточно незащищенного облучения, чтобы изменить цвет кожи, может увеличить риск развития рака. Даже соляриев следует избегать.
Профилактика и ранняя диагностика идут рука об руку. Не забывайте регулярно проверять свою кожу на наличие новых или подозрительных изменений. Ищите восковидные пятна, которые покрываются коркой или кровоточат, скопления тканей или раны на коже, которые никак не заживают. И не ждите, пока ваш врач заметит, как это сделал Джей Ти. Если вы видите что-то новое или странное, проверьте это. Жареный сыр должен быть на вашей тарелке, а не на вашем носу.
Майкл Альвеар - писатель из Атланты. Помимо журнала "Доктор" и других изданий, его работы появлялись в газете "Лос-Анджелес Таймс" и интернет-журнале "Салон".
