Избегающее расстройство личности: Симптомы, лечение и осложнения

Доктор обсуждает признаки избегающего расстройства личности, а также методы лечения и осложнения.

Симптомы избегающего расстройства личности

Симптомы избегающего расстройства личности включают в себя различные формы поведения, такие как:

• избегание работы, общественных или школьных мероприятий из-за страха критики или отвержения. Вам может казаться, что вас часто не хотят видеть в социальных ситуациях, даже если это не так. Это происходит потому, что люди с избегающим расстройством личности имеют низкий порог восприятия критики и часто считают себя ниже других.

• Низкая самооценка

• Самоизоляция

В социальных ситуациях человек с избегающим расстройством личности может бояться говорить, опасаясь сказать что-то не то, покраснеть, заикаться или смутиться. Вы также можете проводить много времени, тревожно изучая окружающих в поисках признаков одобрения или отказа.

Человек с избегающим расстройством личности осознает, что ему некомфортно в социальных ситуациях, и часто чувствует себя социально неумелым. Несмотря на такое самосознание, замечания окружающих о вашей застенчивости или нервозности в социальных ситуациях могут восприниматься как критика или отвержение. Это особенно верно, если вас дразнят, даже в добродушной форме, за то, что вы избегаете социальных ситуаций.

Социальное воздействие избегающего расстройства личности

Избегающее расстройство личности вызывает страх отвержения, что часто затрудняет общение с другими людьми. Вы можете не решаться на дружеские отношения, если не уверены, что понравитесь другому человеку. Когда вы состоите в отношениях, вы можете бояться делиться личной информацией или говорить о своих чувствах. Это может затруднить поддержание интимных отношений или близкой дружбы.

Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации (DSM-5), человек с диагнозом избегающего расстройства личности должен демонстрировать по крайней мере четыре из следующих критериев:

• Избегает профессиональной деятельности, предполагающей значительные межличностные контакты, из-за страха критики, неодобрения или отвержения.

• Не желает вступать в отношения с людьми, если не уверен в том, что они ему понравятся.

• Проявляет сдержанность в интимных отношениях из-за страха быть пристыженным или осмеянным.

• Озабочен тем, что его критикуют или отвергают в социальных ситуациях.

• Сдерживается в новых межличностных ситуациях из-за чувства неадекватности.

• Считает себя социально неумелым, личностно непривлекательным или уступающим другим.

• Необычайно неохотно идет на личный риск или занимается любой новой деятельностью, потому что она может оказаться неловкой.

Избегающее поведение может часто наблюдаться у детей или подростков, но диагноз расстройства личности не может быть поставлен в детстве, поскольку застенчивость, страх перед незнакомцами, социальная неловкость или чувствительность к критике часто являются нормальной частью детского и подросткового развития.

Специалист в области психического здоровья может оценить ваши симптомы, поставить точный диагноз и предложить соответствующие варианты лечения.

Лечение избегающего расстройства личности

Как и при других расстройствах личности, специалист по психическому здоровью разработает план лечения, подходящий именно вам. Лечение избегающего расстройства личности может быть разным, но, скорее всего, оно будет включать в себя разговорную терапию. Если диагностировано сопутствующее заболевание, например, депрессия или тревожное расстройство, могут быть использованы соответствующие лекарства.

Избегающее расстройство личности и другие состояния

Вместе с избегающим расстройством личности могут возникать и другие психические расстройства. Лечение в этих случаях будет направлено на устранение симптомов каждого расстройства. К числу заболеваний, наиболее часто встречающихся при избегающем расстройстве личности, относятся:

• Социальная фобия, при которой человек испытывает непреодолимую тревогу и стеснение в обычных социальных ситуациях.

• Зависимое расстройство личности, при котором люди чрезмерно полагаются на других в вопросах совета или принятия решений за них.

• Пограничное расстройство личности, при котором люди испытывают трудности во многих областях, включая социальные отношения, поведение, настроение и самовосприятие.

Многие симптомы избегающего расстройства личности часто встречаются среди других заболеваний, особенно в случае генерализованной социальной фобии. Поэтому эти расстройства можно легко спутать. Специалисту по психическому здоровью может потребоваться некоторое время, чтобы поставить четкий диагноз и подобрать для вас подходящее лечение.