Синдром избитой женщины - это одна из форм травмы. Психологические последствия жизни в условиях постоянного насилия и контроля делают для некоторых женщин практически невозможным расстаться со своим партнером.
Ответ чрезвычайно сложен, но некоторые ответы можно найти, поняв состояние, известное как синдром избитой женщины, который считается одним из видов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Психолог Ленор Уокер, доктор философии, ввела этот термин в своей новаторской книге 1979 года "Избитая женщина".
По словам Уокер, синдром избитой женщины - это психологические последствия жизни в условиях насилия со стороны сексуального партнера. Она отмечает, что синдром избитой женщины - это не психическое заболевание, а результат того, что происходит, когда вы изо дня в день живете с травмой. Однако посттравматическое стрессовое расстройство, которым часто страдают люди с синдромом избитой женщины, считается психическим заболеванием.
Физическое, сексуальное и психологическое насилие происходит циклично, говорит Уокер. Напряжение нарастает, затем происходит вспышка насилия, после чего обидчик извиняется и обещает исправиться. А затем цикл начинается снова.
Синдром избитой женщины также включает в себя принудительный контроль, при котором партнер должен постоянно знать, где она находится, отрезает ее от друзей и семьи и сохраняет финансовый контроль, чтобы у нее не было денег уйти. Партнеры могут не только угрожать убить женщину и ее детей, других родственников или домашних животных, если она уйдет, но и угрожать покончить с собой.
Кто подвержен риску развития синдрома избитой женщины?
Синдром избитой женщины (BWS) затрагивает все демографические группы, и самым распространенным фактором риска является просто принадлежность к женскому полу, говорит Уокер.
Рассмотрим эту статистику:
-
Ежегодно более 10 миллионов женщин и мужчин подвергаются физическому насилию со стороны интимного партнера (гетеросексуального или однополого супруга, сожителя или парня/девушки), согласно данным Национальной коалиции против насилия в семье.
-
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, примерно каждая пятая женщина и каждый седьмой мужчина когда-либо подвергались сильному физическому насилию со стороны сексуального партнера.
Мужчины также подвергаются насилию со стороны своих партнеров, поэтому иногда используется термин "синдром избитого человека". Однако, по словам Уокера, еще не было проведено достаточно исследований, чтобы понять, испытывают ли мужчины те же психологические последствия насилия со стороны интимного партнера, что и женщины. Мы не можем считать, что это один и тот же синдром, потому что мужчины и женщины имеют разный уровень власти в обществе, говорит она.
Исследования показывают, что женщины, которые подвергались сексуальному или физическому насилию в детстве и/или которые видели, как их собственная мать подвергалась насилию со стороны партнера, с большей вероятностью будут вовлечены в жестокие отношения во взрослом возрасте.
Каковы симптомы синдрома избитой женщины?
Уолкер описывает восемь критериев, определяющих BWS:
Навязчивые воспоминания: Женщины с BWS часто повторно переживают в своем сознании прошлые травмирующие события, чувствуя, что они происходят снова и снова, говорит Уолкер. Таким образом, у вас есть психологический эффект прошлых событий, а также настоящего события, что делает его еще более страшным и пугающим, потому что фрагменты прежнего насилия находятся в сознании человека одновременно". Навязчивые мысли могут также приходить в виде кошмаров, воспоминаний и дневных снов.
Тревожность: Женщины с BWS имеют высокий уровень тревожности и повышенную бдительность, когда что-то кажется неправильным, говорит Уолкер. Это приводит к реакции "бой или бегство". Это может означать испуг от шумов и других триггеров, частый плач и проблемы со сном.
Избегание: Когда человек не может физически выйти из ситуации, он может психологически отстраниться от происходящего, впав в отрицание, или свести к минимуму то, что с ним происходит, и приглушить свои эмоции, говорит Уокер.
Когнитивные изменения: Когда вы чувствуете, что должны постоянно защищать себя, вы можете испытывать замешательство и недостаток внимания, говорит Уокер. Женщина, подвергшаяся насилию со стороны партнера, также может не помнить всех деталей насилия и испытывать депрессию.
Исследователи изучали долгосрочные последствия травмы головного мозга у женщин, которых неоднократно избивал и душил партнер. Они обнаружили, что, как это не удивительно, повторные травмы мозга, полученные в результате жестокого обращения, могут иметь долгосрочные последствия для памяти, обучения и познания.
Нарушения в других отношениях: Ключевым аспектом BWS является ситуация, когда нападающий пытается прервать или контролировать все отношения с партнером, чтобы тот не мог обратиться за помощью к друзьям или семье, говорит Уокер. В одном исследовании женщин, переживших насилие со стороны интимного партнера, 62% сказали, что им либо запрещено, либо они редко общаются с друзьями или семьей.
Проблемы со здоровьем и образом тела: Не только физический ущерб от побоев и насилия, но и сильный стресс и тревога могут привести к физиологическим симптомам, таким как головные боли и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Многие избитые женщины также плохо питаются, потому что их партнер так сильно контролирует их, что у них формируется очень искаженное представление о своем теле, говорит Уокер.
Проблемы с сексом. У человека, ставшего жертвой насилия со стороны интимного партнера, могут возникнуть долгосрочные проблемы с интимной жизнью, даже если он выйдет из отношений, в которых его оскорбляли.
Диссоциация: Избитые женщины часто вырабатывают защитный механизм, позволяющий им психологически отделяться от своего тела во время травматического опыта, говорит Уокер.
Как обратиться за помощью
Многие люди говорят: "Почему бы ей просто не уйти? говорит Уокер. Но самое опасное время в отношениях с избивающими - это момент расставания.
Рут Гленн, президент/генеральный директор Национальной коалиции против насилия в семье (NCADV), дает такой совет: Если вы чувствуете, что подвергаетесь домашнему насилию со стороны человека, который утверждает, что заботится о вас, вам необходимо оценить свою безопасность, свои обстоятельства, а затем определить, что является лучшим способом решения этой проблемы, что может означать уход, или поиск внешней поддержки, чтобы вы могли оставаться там в безопасности, пока не сможете уйти.
Конечно, у многих женщин есть дети или работа, которую они не могут бросить сразу. Это делает решение об уходе гораздо более сложным. Решение остаться может показаться нерациональным для посторонних, говорит Гленн. Но когда вы сталкиваетесь с решениями, от которых в буквальном смысле зависит ваша жизнь, вы должны понимать, что они должны быть в состоянии провести собственную оценку".
Шаги, которые вы можете предпринять:
Составьте план безопасности. Гленн говорит: "Спросите себя, что мне нужно сделать, чтобы быть в безопасности при любых обстоятельствах? Это может означать, что вы сообщите соседке, что если вы включите свет на крыльце, она должна вызвать полицию, или придумать кодовое слово, чтобы, когда вы позвоните другу или родственнику и произнесете это слово, они знали, что за вами приедут.
Обращайтесь за помощью: Найдите в вашем районе ресурсы, которые могут приютить вас и обеспечить защиту, когда вы уходите, например, приюты для жертв домашнего насилия, культовые сооружения и больницы. Позвоните на горячую линию NCADV (800-799-7233) для получения дополнительной информации и рекомендаций.
Вы также можете рассказать об этом поставщику медицинских услуг или психотерапевту. Хотя по закону они обязаны сообщать о домашнем насилии, они могут поговорить с вами о том, что происходит, и помочь вам составить план безопасности.
Звонок в службу 911 - это, конечно, вариант, но часто люди, ставшие мишенью для своего партнера, боятся подать заявление, потому что опасаются, что их партнер может сделать после этого. Если вы боитесь сделать это, вы можете поинтересоваться, есть ли в местном отделении полиции отдел по работе с жертвами или отдел по борьбе со специальными преступлениями, и обратиться непосредственно к ним.
Подумайте о терапии, чтобы помочь себе исцелиться. Терапия может помочь человеку, пережившему домашнее насилие, восстановить свою жизнь и иметь здоровые отношения. Уокер разработала программу под названием Survivor Therapy Empowerment Treatment (STEP), которую она описывает как сочетание когнитивно-поведенческой терапии, феминистской терапии и терапии отношений. Профессиональный консультант - еще один ресурс.
Каким бы невозможным это ни казалось, если вы находитесь в жестоких отношениях, есть способ построить новую жизнь, говорит Уокер. Часть лечения заключается в том, чтобы помочь женщинам решить, чего они хотят от отношений, говорит Уокер. У большинства женщин все было хорошо, пока они не связались с избивавшим их человеком. Мы стараемся помочь им стать более независимыми и раскрепощенными".
