Перемежающееся взрывное расстройство характеризуется, казалось бы, беспричинными вспышками гнева.
Это психическое расстройство обычно начинается в детстве или подростковом возрасте. Однако большинство людей продолжают испытывать его и в более позднем возрасте.
Лечение перемежающегося взрывного расстройства может варьироваться от человека к человеку, но общие методы лечения - это психотерапия и медикаменты.
Что такое прерывистое взрывное расстройство?
Периодическое взрывное расстройство делает вас агрессивным и жестоким без какой-либо конкретной причины. Оно включает в себя серию словесных вспышек, физические драки и внезапный гнев.
Некоторые признаки могут помочь вам определить ваше состояние. Люди с этим расстройством обычно бросают или ломают вещи, оскорбляют других и проявляют ярость на дороге.
Такое поведение вызывает у вас стресс и влияет на вашу повседневную деятельность и отношения. В большинстве случаев это также может привести к финансовым и юридическим потерям.
Периодическим взрывным расстройством страдают от 11,5 до 16 миллионов американцев в течение жизни, в том числе 7,3% взрослых.
Это хроническое расстройство, которое обычно уменьшается с возрастом.
Каковы причины интермиттирующего взрывного расстройства?
Развитию этого расстройства могут способствовать несколько экологических и генетических факторов. Некоторые известные причины периодического взрывного расстройства включают:
-
Семейная история (наследственность)
-
Переживание любого вида насилия, словесного или физического, в детстве
-
Функция и химический состав мозга, особенно различный уровень серотонина
-
Длительная травма
-
Психические расстройства, такие как СДВГ, антисоциальное расстройство личности и пограничное расстройство личности
-
Депрессия, симптомы, связанные с тревогой, или расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ
Каковы симптомы периодического взрывного расстройства?
Приступ периодического взрывного расстройства может случиться в любое время. У некоторых людей приступы случаются ежедневно, другие же остаются неагрессивными неделями и месяцами. Типичный эпизод длится менее 30 минут.
Люди с СВУ испытывают различную интенсивность симптомов. Некоторые могут испытывать меньшую тягу к словесным оскорблениям, но могут проявлять сильную физическую агрессию.?
Общими симптомами периодического взрывного расстройства являются:
-
Внезапная ярость
-
Фрустрация?
-
Раздражительность при контакте с людьми
-
Разрозненные мысли
-
Высокий уровень энергии
-
Тяжесть в груди
-
Покалывание: необычное ощущение в руках, ногах и кистях
-
Тремор: ритмичные дрожащие движения в руках, кистях, ногах или туловище
-
Пальпитация: учащенное сердцебиение
Другими симптомами перемежающегося взрывного расстройства могут быть:
-
приступы гнева
-
Ненужные тирады или инвективы, использование оскорбительных слов для передачи сообщения
-
Разжигание жарких споров
-
Агрессивные крики
-
Применение рук к другому человеку, например, пощечина или толчок
-
Повреждение личной или частной собственности
-
Угрожать людям или животным, чтобы выпустить гнев
Люди с периодическим взрывным расстройством совершают такие поступки из-за импульсивности. Большинство из них впоследствии сожалеют о своем поведении.
Как диагностируется прерывистое взрывное расстройство?
Для более точной диагностики расстройства врачи обычно обращаются к стандартному психиатрическому диагностическому руководству. В нем говорится, что для постановки диагноза человек должен пережить три эпизода ИВР на любом этапе своей жизни.
Эти эпизоды не должны быть вызваны какими-либо внешними или внутренними факторами. У человека также должны быть физические симптомы, например, причинение вреда кому-либо или порча имущества.
Если у вас были подобные эпизоды, обратитесь к врачу для профессиональной диагностики.
Каково лечение перемежающегося взрывного расстройства?
Лучшим методом лечения перемежающегося взрывного расстройства является психотерапия. Некоторые врачи могут также предложить медикаменты в дополнение к терапии.
Психотерапия
Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям с ПВД контролировать и изменять свое поведение. Она может помочь вам:
-
Определить триггеры ваших агрессивных реакций
-
Управлять и контролировать свое агрессивное поведение с помощью техник релаксации и мыслительных практик?
-
Работайте над своими коммуникативными навыками и навыками решения проблем.
Медицинское лечение
Антидепрессанты, такие как ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRIs) и противосудорожные препараты, могут помочь вам стабилизировать настроение. Ваш врач может назначить и другие препараты.
Можно ли предотвратить интермиттирующее взрывное расстройство?
Люди с ПЭР обычно не могут контролировать себя. Однако вы можете контролировать свой гнев с помощью профессионального лечения и соблюдения некоторых советов:
-
Думайте по-другому? Вы не сможете изменить ситуацию, не перестроив свои мысли, поэтому постарайтесь найти логические причины в агрессивной ситуации и реагировать на нее рационально.
-
Следуйте своему плану лечения.?Никогда не пропускайте сеансы терапии и прием любых лекарств, назначенных врачом. Если вы считаете, что вам это не нужно, все равно поговорите с врачом, прежде чем принимать самостоятельные решения.
-
Работайте над своими коммуникативными навыками: "Старайтесь выслушать доводы другого человека, прежде чем импульсивно реагировать на них".
-
Практикуйте техники релаксации. Включите дыхательные упражнения в свой распорядок дня и регулярно медитируйте.
-
Внесите изменения в свой распорядок дня.?Следование определенному шаблону часто усиливает разочарование человека, поэтому составьте расписание своего дня и добавьте в него различные виды деятельности.?
-
Избегайте веществ, изменяющих настроение.?Алкоголь и рекреационные наркотики оказывают значительное влияние на ваше настроение. Старайтесь избегать их в целом.
