Почему люди лгут и как распознать ложь? Узнайте, что вызывает патологическую ложь, каковы ее признаки и как жить с патологической ложью.
Каждый человек время от времени лжет. Однако некоторые люди лгут чаще других и могут лгать без причины. Если привычка лгать негативно влияет на жизнь человека или если он чувствует, что не может перестать лгать, то у него может быть состояние, известное как патологическая ложь.
Патологическая ложь все еще изучается, но ее причиной, по-видимому, является целый ряд заболеваний. Патологическая ложь является симптомом различных расстройств личности, включая антисоциальное, нарциссическое и гистрионное расстройства личности. Другие состояния, такие как пограничное расстройство личности, также могут приводить к частой лжи, но сама ложь не считается патологической. Наконец, некоторые люди просто патологически лгут, но не имеют других заболеваний.
Независимо от причины лжи, неприятно обнаружить, что кто-то вам солгал. Если близкий человек часто лжет вам, вы можете научиться распознавать его ложь. Вы также можете поддержать его, если он решит пройти лечение.
Виды лжи
Люди лгут по разным причинам. Большинство людей лгут время от времени, чтобы не ранить чьи-то чувства или выйти из неудобной социальной ситуации. Такую ложь принято называть "белой", поскольку она направлена на то, чтобы избежать вреда, и обычно касается пустяков. Многие виды белой лжи являются лишь частичной ложью или преувеличивают правду.
Иногда люди также лгут, чтобы избежать неприятностей или защитить себя от угрозы. Эта ложь, как правило, является более полной выдумкой. Они также обычно касаются серьезных или корыстных вопросов. Этот тип лжи известен как "серая ложь", поскольку она менее социально приемлема, чем "белая ложь".
Наконец, некоторые люди лгут по злому умыслу. Такая ложь часто чревата серьезными последствиями для других людей и может привести к ситуациям, которые люди считают нечестными или несправедливыми. Любая злонамеренная ложь обычно считается настоящей ложью, что совершенно неприемлемо с социальной точки зрения. Люди, которые патологически лгут, чаще других людей говорят серую или настоящую ложь.
Признаки лжи
Когда люди лгут, у многих есть признаки, которые могут помочь вам определить, когда они говорят неправду. Однако не существует универсального способа определить, когда человек говорит неправду. Вместо этого необходимо обратить внимание на конкретного человека. Если близкий человек часто лжет вам, обратите внимание на некоторые из этих признаков.
Противоречивые истории
Когда кто-то говорит неправду, труднее уследить за деталями его рассказа. Тот, кто часто лжет, в конце концов потеряет счет предыдущей лжи и начнет противоречить сам себе. Если вы заметили, что ваш близкий человек противоречит сам себе, скорее всего, он лжет?
Непроверяемые детали
Многие люди, которые часто лгут, могут добавлять детали в свою ложь, чтобы она казалась более реалистичной. Исследования показывают, что люди, как правило, включают меньше поддающихся проверке деталей, когда лгут, чем когда говорят правду, и такое же количество деталей, которые невозможно проверить. Поэтому, если кто-то рассказывает вам историю с большим количеством деталей, которые, как вы знаете, не могут быть доказаны или опровергнуты, эта история может показаться более подозрительной.
Слишком драматичные или длинные истории
Особенно у патологических лжецов ложь, скорее всего, будет более драматичной и длинной, чем правда. Если история кажется слишком драматичной, чтобы быть правдой, это может быть именно так. Если ваш близкий человек часто рассказывает анекдоты о слишком драматичных или напряженных ситуациях, возможно, он вам лжет.
Жизнь с частой ложью
Жизнь с человеком, который часто лжет, может быть стрессовой и некомфортной. Если вы хотите сохранить отношения с человеком, который вам лжет, есть несколько тактик, которые вы можете использовать в разговорах и повседневной жизни.
Сохраняйте спокойствие
Многие люди, которые часто лгут, плохо реагируют на гнев, направленный на них. Если вы считаете, что вам лгут, сохраняйте спокойствие.
Не ввязывайтесь в ложь
Если вы знаете, что что-то неправда, нет причин вести себя так, как будто это правда. Поддерживая ложь вашего близкого человека, вы только укрепите его поведение. Вместо этого дайте им понять, что вы знаете, что они лгут, и прекратите разговор.
Предложите медицинское лечение
Если ваш близкий человек выглядит расстроенным из-за своей лжи, вы можете порекомендовать ему пройти курс лечения. Терапия может помочь им разобраться с корнями их привычки лгать и привести к тому, что они будут меньше лгать в будущем.
