9/11: Какая разница за год

Боль от 11 сентября не утихает, но по большей части мы живем дальше.

9/11: Какая разница за год

Боль от 11 сентября не утихает, но по большей части мы живем дальше.

Сид Кирххаймер Из архива врача

В это время в прошлом году телефон Стива Лукса разрывался от звонков. Как представитель компании, имеющей около 3 000 туристических агентств по всему миру, он безостановочно отвечал на звонки СМИ об испуганных путешественниках и пустых самолетах.

"Никто не летал в годовщину", - говорит он. "Все были напуганы. Все все еще горевали".

Но 11 сентября в небе снова будет многолюдно. "Мы только что опросили многих наших агентов, спрашивая, повлияет ли вторая годовщина 11 сентября на планы путешествий их клиентов, и только 6% ответили, что повлияет. Из тех клиентов, которые сказали, что годовщина не повлияет на их планы, 58% сказали, что они больше не беспокоятся о своей безопасности во время полета, а 24% сказали, что психологически они продвинулись дальше. И ваш звонок - первый, который я получил по этому поводу".

Некоторые оправились, некоторые никогда не вернутся

Забыли ли мы? Вряд ли. Все еще есть та выжившая жительница Всемирного торгового центра - одна из многих невоспетых героев того утра, - которая, несмотря на собственные травмы, провела каждого напуганного члена своего персонала через наполненный дымом хаос и мимо горящих тел в безопасное место. Сейчас она работает в двухэтажном банке в другом штате, отказываясь входить в высокие здания.

Есть фермеры, домохозяйки и учителя, которые до сих пор вывешивают американский флаг на своих лужайках перед домом, хотя большинство из тех, что усеивали почти каждую улицу в те последующие месяцы, с тех пор хранятся на складе и выносятся только на праздники.

И, конечно, есть выжившие пожарные Нью-Йорка. Даже если их не было среди 500 человек, прибывших на место происшествия в тот день, все они оплакивали своих 343 погибших "братьев" и провели девять месяцев на восстановлении и очистке Ground Zero, собирая их останки.

"Некоторые не оправились и, похоже, никогда не оправятся", - говорит Кевин Келли, доктор медицины, психиатр из Нью-Йорка, который проводит половину своей рабочей недели, консультируя этих сотрудников FDNY. "Но в целом, большинству ребят стало намного лучше, и они продолжают поправляться. Они пошли дальше".

И, похоже, в большинстве своем так же поступили и остальные - возможно, даже лучше, чем ожидалось.

В связи со второй годовщиной не ждите толстых газетных "спецвыпусков" или слишком знакомых телевизионных кадров. New York Times сообщает, что практически каждая опрошенная ею медиакомпания планирует некоторое освещение терактов, но гораздо меньше, чем в прошлом году. Причина в следующем: В этом году люди не хотят тратить столько времени на размышления.

И это, возможно, хорошо, говорят некоторые эксперты.

Сколько это слишком много?

"Вы не хотите забывать, но и не хотите вспоминать слишком часто", - говорит Рейчел Иегуда, доктор философии, профессор психиатрии и директор отделения по изучению травматического стресса в Медицинской школе Маунт-Синай в Нью-Йорке. "Некоторые люди могут чувствовать, что им необходимо зацикливаться на этой годовщине, или это может заставить прошлое или потерянного любимого человека казаться менее важным. Но если вы будете зацикливаться на этом, если не сможете и пяти минут не вспоминать об этом или любом другом трагическом событии, вы не сможете двигаться вперед".

Но в этом году она не видела никаких свидетельств этого, связанных с 11 сентября. "Люди обращаются за помощью, и мы их лечим. Но я не получала и не могу представить, чтобы кто-то еще получал звонки от людей, которые говорят: "Приближается годовщина 11 сентября, и я не уверен, что смогу справиться с этим". Работники психиатрических клиник не находятся в верхних строчках "ролодексов" людей, и это не обязательно плохо. Хотя мы не можем заключить, что люди не страдают, мы можем заключить, что у них есть другие способы справиться с этим".

Некоторые справляются, следуя примеру банкира, избежавшего небоскреба, и погибших пожарных, говорит Фрэнк Фарли, доктор философии, профессор психологии в Университете Темпл и давний исследователь героизма.

Лучше, чем раньше

"Я не сомневаюсь, что сейчас мы лучшая нация, чем была до 11 сентября", - говорит он доктору. "Мы стали сильнее. Мы стали более устойчивыми к трудностям и менее терпимыми к антигероям - не только к террористам, но и к Энронам и Всемирным банкам. Благодаря 11 сентября мы стали яснее понимать и ценить черты, определяющие героизм, и, я думаю, больше стремиться подражать им".

"Средний человек может быть или не быть более готовым вбежать в горящее здание, чтобы спасти ребенка, но я считаю, что в целом люди более мужественны и великодушны в своей повседневной жизни... по крайней мере, я вижу это вокруг себя", - говорит Фарли. "И я думаю, что это потому, что героические поступки, которые мы видели 11 сентября, пожарные и другие, проявились в обычных людях, таких же, как мы. Это вдохновило нас стать лучше".

И все же четверг будет трудным днем для многих - особенно для тех, кого трагедия коснулась самым тесным образом.

Личная сторона скорби

"Большинство из нас живут дальше, но важно сохранять четкое различие между теми, кто потерял кого-то, и остальными", - говорит специалист по горю Йельского университета Холли Пригерсон, доктор философии. "Это был пикантный момент в жизни каждого из нас. Мы все были связаны с этим событием, поэтому нам важно помнить, как это было. Я думаю, что большинство американцев выросли из этого и, возможно, стали более сострадательными и более осознающими, что наше время здесь ограничено, поэтому мы больше ценим вещи".

"Но в настоящем горе вы никогда не переживаете потерю любимого человека. И часто наблюдается вспышка симптомов сильного острого дистресса, которые появляются примерно через два года после потери, особенно в годовщину".

Не существует правильного способа скорбеть по ним, будь то члены семьи или просто имена незнакомцев, прокрученные по телевизору в прошлом году. "Скорбь - это очень личное, и единственная ошибка, которую вы можете совершить, - это думать, что есть правильный и неправильный способ", - говорит Келли.

Когда горе поглощает вас

Но есть признаки того, что горе поглощает вас и может потребовать психиатрической помощи:

• Если образы или воспоминания об 11 сентября носят исключительно деструктивный характер, в них отсутствуют утешительные воспоминания о потерянных близких или память о героических деяниях

• Если эти образы навязчивы, и вы не можете выбросить их из головы

• Если вы регулярно испытываете проблемы со сном в течение более двух недель, часто видите сны об этом событии

• Если из-за этого вы злоупотребляете лекарствами, алкоголем или другими веществами

"Даже просмотр этих изображений по телевизору может быть вреден для некоторых людей, и я очень надеюсь, что в этом году их не покажут", - говорит Пригерсон. "Мой совет: Если их показывают по телевизору, просто не смотрите".

Опубликовано 5 сентября 2003 года