врач объясняет факторы риска метаболического синдрома.
Метаболический синдром обычно определяется как совокупность факторов риска, включая высокий уровень сахара в крови, лишний жир на животе, высокое кровяное давление и нездоровый уровень холестерина.
Некоторые из этих факторов риска вы можете контролировать. Другие находятся вне вашего контроля. Но если вы понимаете весь спектр факторов риска, вы сможете лучше защитить свое здоровье. У вас может быть повышенный риск метаболического синдрома, если:
-
Вы старше
. С возрастом это заболевание встречается все чаще. Риск заболеть метаболическим синдромом возрастает с 20% в 40 лет, до 35% в 50 лет, до 45% в 60 лет и далее.
-
Вы склонны к образованию тромбов и воспалениям
. И то, и другое часто встречается у людей с метаболическим синдромом. Ваш врач может сделать анализ крови, чтобы выяснить, есть ли у вас высокий риск образования тромбов и воспаления.
-
У вас есть другие медицинские показания
. Метаболический синдром связан с рядом медицинских заболеваний. К ним относятся синдром поликистозных яичников (PCOS), жировая болезнь печени, холестерин, желчные камни и липодистрофия (которая влияет на распределение жира).
-
Это происходит в семье
. Даже если вы не страдаете ожирением, вы можете унаследовать повышенный риск. Это относится к людям, у которых родители или другие родственники первой степени родства больны диабетом.
-
Вы - южноазиат
. У выходцев из Южной Азии, по-видимому, выше риск развития инсулинорезистентности и, следовательно, метаболического синдрома. В связи с этим Американская ассоциация сердца и Национальный институт сердца, легких и крови дают разные рекомендации для этой группы населения. Объем талии более 35" (для мужчин) и 31" (для женщин) считается фактором риска метаболического синдрома.
Симптомы метаболического синдрома
Большинство факторов риска метаболического синдрома не имеют никаких симптомов. Обычно вы не можете почувствовать высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина. Часто единственным внешним признаком является лишний вес в области живота.
Поэтому единственный способ узнать, есть ли у вас метаболический синдром, - это встретиться с врачом. Он проверит ваше кровяное давление, уровень сахара в крови и холестерина. Это еще одна причина, по которой регулярные обследования являются ключом к сохранению здоровья.
